この記事では、おすすめピラティス・スタジオの特徴、料金、評判・口コミをご紹介していきます。
各スタジオの特徴・提供されているレッスン内容・料金体系などをはじめ、初心者向けのクラスから、上級者向けの特別なプログラムまで、目的に応じたスタジオを選ぶ手助けをします。さらに、口コミや評価を通じて、他の利用者の体験を参考にすることもできます。
ぜひ、自分に合ったピラティス・スタジオを見つける参考にしてくださいね。
体験予約（女性限定）マシンピラティス
トライアルレッスン／60分
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pilates K（ピラティスK）池袋店の基本情報
pilates K（ピラティスK）池袋店の特徴
ピラティスK池袋店は、池袋駅東口から徒歩1分という好立地にあり、仕事帰りや買い物のついでに立ち寄りやすいのが魅力です。特に、池袋山手ビル4階に位置しており、アクセスが非常に便利！
女性専用のピラティススタジオなので、男性は利用不可となっています。
スタジオは清潔で、パウダールームも完備されているため、快適に利用できます。
充実したレッスン内容が魅力のスタジオで、初心者から上級者まで対応できるため、自分に合ったペースでボディメイクを進めることができますよ。
| 口コミ評価 | ★★★★★（4.7）Google口コミ参照 |
| 入会金 | 5,500円(税込) |
| 登録料 | 5,500円(税込) |
| 施設利用料 | 2,530円(税込) |
| 各プラン受講料 | 【マンスリーメンバープラン】 ・4メンバー：13,420円(税込) ・フルメンバー：16,170円(税込) ・デイメンバー：14,520円(税込) ・追加受講料：2,200円(税込) |
| 通い放題 | なし |
| レンタル品 | あり |
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスン方法 | スタジオレッスンのみ、オンラインレッスンなし |
| レッスン時間 | 1コマ／60分 |
| 男性利用 | 不可 |
| 電話番号 | 0570-050-055 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 営業時間 | 火～金/9:30-22:00 土・祝/9:30-20:00 日9:30-20:00 |
| アクセス | 〒170-0013 東京都豊島区東池袋1-3-6池袋山手ビル4F
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| 地図 | |
| ホームページ | pilates K（ピラティスK）池袋店公式サイト |
pilates K（ピラティスK）池袋店と池袋にあるピラティス・スタジオの口コミを比較
| ※Google口コミ参照 | 良い口コミの件数 | 悪い口コミ件数 | 口コミ評価 |
| ピラティスK池袋店 | 218件 | 5件 | ★★★★★（4.7） |
| zen place pilates 池袋 | 7件 | 1件 | ★★★★☆（3.9） |
| ピラティス＆ジム1to1 池袋店 | 4件 | 0件 | ★★★★★（4.8） |
| マシンピラティススタジオ Repilates(リピラティス）池袋 | 111件 | 1件 | ★★★★★（4.8） |
| マシンピラティス BDC PILATES 池袋 | 11件 | 0件 | ★★★★★（4.9） |
| Lastyle(ラスタイル)池袋東口店 | 86件 | 0件 | ★★★★★（5.0） |
比較してわかったpilates K（ピラティスK）池袋店の口コミ
pilates K（ピラティスK）池袋店の悪い口コミについて
予定が立てづらい…
★☆☆☆☆
まず、全然予約が取れません。
とにかく入会希望者は制限なく受け入れている為、どんどん利用者ばかりが膨れ上がっていくシステム。
予約しようと思っても、ほとんどがキャンセル待ちで、待ち人数18人とかです。
18番目で予約取れるわけないですよね。
キャンセル待ち結果が分かるのは、レッスン開始30分前や1時間前
(準備していても結局空きがなく、受けられない事がほとんどです)
予定が立てられません。
人数だけ増やすのではなく、レッスン数も増やすべきです。
明らかに悪徳なシステムの典型例。
騙された気分です。
引用元：Google
予約が取れない…
★★★☆☆
1年ほど月4会員で通わせていただいております。
施設が綺麗でインストラクターの方々も親切で明るく、毎週の楽しみです。
ただ、最近会員が増えている為か平日夜や週末の予約が取りづらく、20組待ち等も珍しくないので会社員には少々つらいです泣
また、予約済レッスンの内容が急遽変更になることがあり、そういった場合はレッスン1回券等の補填があると嬉しいなと思いました…！
引用元：Google
既存会員を大切にして…
★☆☆☆☆
インストラクターさんが優しくて楽しく通って友達にも紹介したりしたものの、最終的には会員をお金としか見ない対応にあきれて退会しました。
他所の機械的なジムと変わらないマインドと対応でとても残念です。
新しい会員集めたがるけどまず既存の会員を大切にするのが先なのでは。
引用元：Google
pilates K（ピラティスK）池袋店の悪い口コミを3つピックアップしてみました。
人気店ゆえでしょうが、曜日や時間帯によっては予約が取りづらいようですね。
また、3年前の口コミになりますが、新規会員の獲得に注力しすぎのように感じていた会員さんもいたので、改善されているといいですね。
pilates K（ピラティスK）池袋店の良い口コミについて
スッキリ、ストレス発散！
★★★★★
友達に教えてもらって体験に行ってきました。体験後体もスッキリしてストレス発散になり、スタッフさんも明るく丁寧に対応してくれました。
施設も綺麗で通う事を決めました。これからが楽しみです。
引用元：Google
施設がきれいで過ごしやすい！
★★★★★
体験してみてすごくよかったので池袋店で契約しました！施設がきれいで過ごしやすいので通うモチベーションになります。レッスン後は筋肉痛になり効いている感じがします。これからも頑張って通い続けたいです。
引用元：Google
行くたびに心も体もスッキリ！
★★★★★
10月で通い始めて4年になります。
手首の怪我で始めたピラティス。
通ううちに、反り腰、巻肩、Ｘ脚が直り、背中に肉がつかなくなりました。
足指が使える様になり、カサカサだった足裏や踵は綺麗に。私は重心の位置も変わったので、タコも無くなりました。
ピラティスは続けるうちに、少しずつできる様になり、だんだんキツくなります．骨盤の位置とか、使う筋肉とか、色々頭も使います。動く瞑想まさにそんな感じで、行くたびに心も体もスッキリします。
レッスンは何度受けても奥深いので楽しいです。出張が多いので、いろんな場所で、いろんな先生のレッスンも受けています．出張の疲れも飛びます。
半年に一回くらい新しいレッスンが出るのがいつも楽しみです。
長く続けて、凛とした姿勢で、ニュートラルな気持ちでいたいなぁと思います。
とってもおすすめのスタジオです。
引用元：Google
インナーマッスルがついてきた！
★★★★★
体験レッスンを受けた日にそのまま入会しました。
体験ではベーシックというコースを受けました。
音楽に乗りながらダンス感覚でマシンピラティスをするのがとても楽しいです。
インストラクターの方もみんな元気で優しく素敵な女性ばかり。
体験時に始まりと終わりのタイミングで体のバランス感覚に変化を感じ、続けたらすごい効果が出そうだと思ったので入会し今3ヶ月ぐらい続いてます。
インナーマッスルがついてきた気がします。
気分によってハードなコースやリラックスコースなど選べるのでとてもおすすめです。
引用元：Google
インストラクターの方が丁寧！
★★★★★
初めてのマシンピラティスですが、インストラクターの方が丁寧に説明してくださり、不安なく楽しめました。じんわりと汗も出て効果も期待できそうです。
スタジオは広く、一台一台のマシンも清潔でとても気持ちよく最後まで運動できました。産後体型を是正できるように、通ってみようと思いました。
引用元：Google
新参者も入りやすい！
★★★★★
体験含め3回通いましたが、どのレッスンもすごく楽しく通えています。
グループレッスンですが、1人で集中してできますし、先生が回りながらフォームを確認してくださるので安心できました◎
色々なレッスンがあるので、飽きずに通えそうです。
予約が取りにくいと口コミを見ましたが、会員になれば1週間前の土日でも希望通り予約が取れたので、問題ないんじゃないかな？と思いました。
また個人的には常連グループみたいなコミュニティもなく新参者も入りやすかったです☺︎
ジムでは器具の使い方も何のメニューをすべきかわからず、通えずにいましたが、
ピラティスKは楽しく身体が動かせるのでこのまま続けられそうです
引用元：Google
疲労感が心地よい！
★★★★★
身体の柔軟性やボディラインのもたつきが気になり、ただ筋肉をつけるトレーニングより身体の使い方から意識でき、何年も運動してなくても無理せずできると思い体験に参加しました！
インストラクターさんが丁寧で、運動量も過度すぎない身体のポカポカさと疲労感が心地よく、その日に入会しました。
女性限定で清潔感もあり、安心して利用できるなと思いました！
まずか3ヶ月継続できるように頑張ります！
引用元：Google
pilates K（ピラティスK）池袋店の良い口コミを7つピックアップしてみました。
インストラクターさんについては、とても丁寧に教えていただけるようで好評ですね。
また、スタジオが綺麗で清潔という口コミも多く、女性限定という点も安心して通えそうです。
体験予約（女性限定）マシンピラティス
トライアルレッスン／60分
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pilates K（ピラティスK）池袋店で体験レッスンを受けるまでの流れ
体験レッスンの流れ
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１.ネット予約・電話予約 予約フォーム、または電話で予約が可能です。 ＞ ネット予約はこちら 電話予約はこちら TEL：0570-050-055 電話受付時間：平日・土日祝 9:00〜18:00 |
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２. 予約した日時にスタジオへ 30分前までにスタジオに入ってください。 お着替えをしていただき、体調チェックの簡単な用紙の記入、館内説明があります。また、インストラクターからマシンの使い方を教えてもらいます。 |
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３. 無料体験レッスンに参加 ご希望プログラムの体験レッスンに参加することができます。 まずはバランスチェックを行い、ピラティス呼吸の練習からスタート。 厳しい審査基準をクリアした高いクオリティのインストラクターのレッスンを体験しましょう。 |
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４. 体験レッスン終了 体験レッスン終了後は、お着替え、レッスンコースのご案内があります。 すべて含めて、お帰りまで約2時間程度お時間を見ておいてください。 |
体験レッスンの持ち物
トライアルレッスンは、上下ウェアが（レンタル）含まれています。
下記のものをご持参ください。
- 靴下（レッスン中は靴下着用必須となります）
- 動きやすいウエア（必要に応じて）
- 汗拭きタオル
- 水分補給の飲料（お水がおすすめです）
※店舗で水・使い捨てマスク、スタジオオリジナルのすべり止め付きソックスの販売も行っています。
体験レッスン料金
マシンピラティス トライアルレッスン／60分
2,000円（税込）
※一部、体験レッスン0円を実施している店舗があります。
pilates K（ピラティスK）池袋店までの池袋駅からの道順
「池袋駅」東口33番出口・34番出口より徒歩1分
池袋駅東口を出て、北に進み、サンシャイン中央通りに向かいます。
↓
右折して、サンシャイン中央通りに入ります。
↓
左手にある１階にSUIT SELECTが入っているビルが山手ビルです。
奥側に入り口がありますので、エレベーターにて４階へ上がってください。
pilates K（ピラティスK）池袋店近くの駐車場情報
| 池袋東口公共地下駐車場 |
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| 東池袋１丁目第９ |
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| 池袋東口駐車場 WACCA池袋 栄真パーキング |
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※料金は変更されている場合がございますので、現地にてご確認ください。
pilates K（ピラティスK）池袋店のよくある質問
Q1.ピラティスは週に何回やればいいですか？
A1.
ピラティスの効果を最大限に感じるためには、週2〜3回が理想的とされています。この頻度で続けることで、柔軟性の向上、筋力の強化、姿勢の改善などの効果を得やすくなります。また、体を休める時間も確保できるため、無理なく持続できます。
初めてピラティスを始める方は、まずは週に1〜2回から始めるのがおすすめです。体がピラティスの動きに慣れてきたら、徐々に回数を増やしていきましょう。
Q2.ヨガとピラティスはどちらが痩せますか？
A2.
「痩せる」という目的に関しては、ピラティスの方が全体的にカロリー消費量が高く、筋力トレーニング効果も強いため、特に体型を引き締めたい、基礎代謝を上げたいと考えている場合には効果的です 。
Q3.ピラティスはなぜ高いのですか？
A3.
ピラティスは高価な機材や専門的な指導が必要なため、他のフィットネスプログラムに比べて料金が高くなることが多いです。
Q4.ピラティスに向いている人は？
A4.
ピラティスは、柔軟性や筋力向上を目指す人、特に体幹の強化や姿勢の改善に興味がある人に非常に適しています。また、怪我のリハビリやストレス解消にも効果的で、幅広い層に推奨される運動法です。
Q5.ピラティスは何を着るべきですか？
A5.
ピラティスは、インストラクターが姿勢や筋肉の使い方を確認しやすいように、体にフィットした服装が望ましいです。ゆったりしすぎた服装は、フォームが見えにくく、動きの妨げになることがあります。
また、素足または専用のグリップ付きソックスで行います。
Q6.ピラティスは猫背に効果がありますか？
A6.
ピラティスは猫背の改善に効果的といわれています。
ピラティスは、体幹（コア）や背中の筋肉を特に強化し、姿勢の矯正に役立つエクササイズが多いため、猫背に悩んでいる人にとって非常に有効です。
Q7.ピラティスの年齢制限は？
A7.
ピラティスに明確な年齢制限は基本的にありませんが、年齢や体力レベルに応じてプログラムを調整できるため、子供から高齢者まで幅広い年齢層の人々が楽しむことができます。
Q8.ピラティスKで無断欠席するとどうなる？
A8.
ピラティスKで無断欠席をすると、スタジオの規約や契約内容に基づきペナルティが発生します。
毎月1日から末日までの間に2回以上行われた場合、翌月の同時予約可能数が1回分に制限されます。 また、制限を3回受けた会員については、利用制限や除名をする場合があるそうです。
Q9.ピラティスKの休会費はいくらですか？
A9.
ピラティスKでは、休会制度があります。 1回の届出書につき、最大3か月まで休会することが可能です。事務手数料として1,100円（税込）/月を毎月クレジットカードまたは登録口座より支払う必要があります。
Q10.ピラティスKを辞めたいのですが、どうすればいいですか？
A10.
ピラティスKを辞めたい場合は、解約希望月の2ヶ月前の20日までに会員証と身分証明書（運転免許証・健康保険証・住民基本台帳カードなど）をご持参の上、店頭で手続きが必要となります。
※20日が定休日の場合は前営業日まで。 電話やメール等での変更・解約は受け付けていないそうです。
体験予約（女性限定）マシンピラティス
トライアルレッスン／60分
＼お申し込みはこちら！／
