この記事では、おすすめピラティス・スタジオの特徴、料金、評判・口コミをご紹介していきます。
各スタジオの特徴・提供されているレッスン内容・料金体系などをはじめ、初心者向けのクラスから、上級者向けの特別なプログラムまで、目的に応じたスタジオを選ぶ手助けをします。さらに、口コミや評価を通じて、他の利用者の体験を参考にすることもできます。
ぜひ、自分に合ったピラティス・スタジオを見つける参考にしてくださいね。
体験レッスン
＼お申し込みはこちら！／
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）成城学園前の基本情報
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）成城学園前の特徴
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）成城学園前は、落ち着いた住宅街にあるピラティス専門スタジオで、リラックスしながら質の高いレッスンを受けられるのが特徴です。初心者から上級者まで、それぞれの目的やレベルに応じた指導が行われ、マットピラティスとマシンピラティスの両方を取り入れた多彩なプログラムが用意されています。
※グレードについて
zen placeのスタジオは、スタジオの設備の充実度によってグレード01とグレード02に分かれています。
グレード01はより充実したスタジオになります。
インストラクターは解剖学に基づいた専門知識を持ち、一人ひとりの体の状態に合わせた丁寧なサポートを提供するため、正しい姿勢や体の使い方を学びながら、安全で効果的にエクササイズを続けることができます。
スタジオ内は清潔で落ち着いた雰囲気があり、集中してトレーニングできる環境が整っています。
成城学園前駅からのアクセスも良く、日常のストレス解消や体のメンテナンスにも最適。姿勢改善や体幹強化、運動不足の解消を目指す方におすすめのスタジオです。
| 口コミ評価 | ★★★★☆（3.6）Google口コミ参照 |
| 入会金 | 最大 |
| 各プラン受講料 | ※店舗グレードによって料金が３パターンあります。成城学園前はグレード1です。 【マットグループレッスン】 フリープラン(回数無制限) 16,940円(税込) デイフリー 13,552円(税込) 月4回 10,450円(税込) 月6回 14,520円(税込) 【マシングループレッスン】 月4回 15,400円 (税込) 月8回 25,300円(税込) 【プライベートレッスン】 月4回 37,400円(税込) 【チケット】 20枚 57,200円(税込)（6ヶ月有効）～ 【特別割り引き】 ■ 25歳以下の方 (フリー、月4、月6) 月額会費の20％OFF ■ 70歳以上の方 （デイフリー、月4 (9:00～16:00前のクラスのみ)) 月額会費 40％OFF |
| 通い放題 | あり |
| レンタル品 | あり |
| 種類 | ・マシンピラティス ・マットピラティス |
| レッスン形式 | ・プライベートレッスン ・グループレッスン |
| レッスン方法 | ・スタジオレッスン ・オンラインレッスンあり |
| レッスン時間 | 1コマ／55分 |
| 男性利用 | 可 |
| 電話番号 | 03-6411-1148 |
| 営業時間 | 平日：8:30-21:00 土日祝：8:00-17:00 |
| アクセス | 〒157-0066 東京都世田谷区成城2丁目36-6サンク成城ビル 2階
|
| 地図 | |
| ホームページ | zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）成城学園前サイト |
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）成城学園前と成城学園前近辺にあるピラティス・スタジオの口コミを比較
| ※Google口コミ参照 | 良い口コミの件数 | 悪い口コミ件数 | 口コミ評価 |
| zen place ピラティス 成城学園前 | 10件 | 4件 | ★★★★☆（3.6） |
| CLUB PILATES 成城学園 |
35件 | 0件 | ★★★★★（4.8） |
| Pilates Mirror 成城学園前 | 19件 | 0件 | ★★★★★（4.9） |
| zen place ピラティス 用賀 | 14件 | 0件 | ★★★★★（5.0） |
比較してわかったzen place pilates（ゼンプレイスピラティス）成城学園前の口コミ
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）成城学園前の悪い口コミについて
体幹の使い方を学び易い
★☆☆☆☆
体験レッスンに参加しました。開放感のあるスタジオで、説明もわかりやすく明るく楽しいレッスンだったので通おう！と契約の意思を伝えましたが、、
その先生は次のレッスンがあるため他のスタッフが契約の説明をしてくれました。その対応があまり酷すぎました。
思い出すだけで嫌な気持ちなるようなことをいろいろ言われ、契約する気になれず帰ってきました。レッスン内容がとても良かっただけに残念です。
引用元：Google
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）成城学園前の悪い口コミを1つピックアップしてみました。
契約説明のスタッフの対応がよくなかったようで、残念ですね。改善されていることに期待したいです。
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）成城学園前の良い口コミについて
続ければ続けるほどハマっていく
★★★★★
ピラティスに出会ったもう12年になります。
こんなに続けられたのは、スタジオの雰囲気が良く明日も行こう！と思えた事です。
ピラティスは、続ければ続けるほどハマっていくものだと感じています。成城スタジオは
窓が大きく開放的でとてもきれいです。駅からすぐなのに静かで集中してできると思います。最後にインストラクターの笑顔の挨拶が
素敵です！
引用元：Google
質問しやすい雰囲気
★★★★★
開放感のあるスタジオです。エントランスも広いので、レッスンやシステムについても質問しやすい雰囲気ですね。
コロナ禍に運動不足解消のために入会して、今では週1〜2回にメンテナンスしています。
引用元：Google
とても清潔で綺麗です
★★★★★
窓が大きくて開放的な雰囲気なので、少し遠いですが予定が合うとこちらのスタジオを使うようにしています。ここ数ヶ月通っていますが、とても清潔で綺麗です。2年ほど前にリニューアルしてるのでzen place 系列の中でもスタジオが広くて新しいと思います。
引用元：Google
スタッフの方々みんな優しい！
★★★★★
スタッフの方々みんな優しくて、わかりやすく丁寧に教えてくださいます。スタジオも綺麗で、過ごしやすいです。
引用元：Google
レッスン内容が充実している
★★★★☆
インストラクターのレベルが高く、レッスン内容が充実していると思います。自分は体幹がしっかりしてきて姿勢がよくなり、歩くと体が軽いことを実感できています。シャワーはないですが、運動量的には汗をかくほどではありません。体験で雰囲気に合えばおススメです。
引用元：Google
レッスン受けてて気持ちよく楽しい
★★★★☆
スタジオは広くて明るく、レッスン受けてて気持ちよく楽しいです！☺︎駅からも近いので通いやすいです！
引用元：Google
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）成城学園前の良い口コミを6つピックアップしてみました。
スタジオで雰囲気もよく、インストラクターさんも優しく丁寧に教えていただけそうです。
体験レッスン
＼お申し込みはこちら！／
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）成城学園前で体験レッスンを受けるまでの流れ
体験レッスンの流れ
 |
step01 体験レッスン予約 予約は、ウェブか電話で申し込みができます。 ※スタジオは男女共用です。 ※事前決済なら当日のお支払いがなくスムーズにレッスンを受講できます！ |
 |
step02 スタジオから体験のご案内 ウェブまたは電話で予約後、スタジオよりご案内の電話がある場合があります。 ご不明な点やお悩み、気になることがありましたら、気軽にご相談してみてくださいね。 |
 |
step03 予約当日スタジオへ 着替えの時間を含めレッスン20分前までにスタジオに入りましょう。 ※動きやすいウエア（靴・ソックスは不要です）やタオルをご持参ください。 ※鍵付きロッカーやマットは無料で利用できます。 |
 |
step04 着替え ロッカールームでお着替えをしていただきます。 ※全スタジオ、男女別の更衣室に鍵付のロッカーを完備しています。 ※設備詳細は店舗により異なります。 |
 |
step05 クラスを体験 経験豊富なエデュケーターがサポートしてくれます。 エデュケーターが導きますので、はじめての動きでも安心してお任せしてください。 |
 |
step06 カウンセリング 60分ほどのカウンセリングで、お一人おひとりの目的や体力に合ったレッスンのご提案からzen place pilates（ゼンプレイスピラティス）の利用方法まで聞くことができます。質問があれば何でもお尋ねくださいね。 ※当日入会の場合は入会金が無料となります。 |
体験レッスンの持ち物
動きやすい服装、お水、フェイスタオル（レッスン中に汗を拭うもの）のみです。
裸足で行いますので、靴下は不要です。マットはいつも無料です。
WEBから体験予約後、持ち物も含めたご案内メールが送られてくるので、詳細はそちらをご確認ください。
体験レッスン料金
マットグループ 1,000円（※キャンペーン利用時）
マシングループ 3,000円（※キャンペーン利用時）
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）成城学園前までの成城学園前駅からの道順
小田急線小田原線「成城学園前駅」南口徒歩3分
成城学園前駅、中央改札南口を出てスクランブル交差点をケンタッキーフライドチキン側に渡ります。
↓
ケンタッキーを右手にし直進、すき屋、スーパーのOlympic前を通り過ぎます。
↓
次の交差点を右に曲がります。
↓
その道を直進し、こばやし動物病院の向かいのサンク成城ビル2階に、zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）成城学園前スタジオがあります。
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）成城学園前近くの駐車場情報
| タイムズ成城第４ |
|
| タイムズ成城第７ |
|
| タイムズ成城第２２ |
|
※料金は変更されている場合がございますので、現地にてご確認ください。
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）成城学園前のよくある質問
Q1.zen placeの退会は電話でできますか？
A1.
zen placeの退会は、電話では受け付けていないそうです。
休退会のご連絡などは、登録スタジオへ直接ご連絡をお願いいたします。
Q2.zen placeとはどういう意味ですか？
A2.
zen（ぜん）には、以下の意味が込められているそうです。
「前」
前に進もう、前向きに生きようという意味。
「善」
善いことをしていこうという意味。
「全」
部分で分けるのではなく全体で考えようという意味。
「禅」
心を静かにして真理を見つけようという意味。
「然」
そのまま、自然のままでいようという意味。
Q3.ゼンピラティスの服装は？
A3.
ピラティスでの服装は、身体のラインがわかりやすいヨガウェアやピラティスウェアがおすすめ。特にボトムスはスパッツなど、動きやすいものがおすすめです。お持ちでない方は、伸縮性のあるTシャツやボトムスでも大丈夫とのこと。 すべてのクラスで、靴は履かずに裸足で行います。
Q4.ピラティスで体重は落ちますか？
A4.
ピラティスは体重を落とすための運動としても効果がありますが、主に体の引き締めや姿勢改善、筋力強化を目的とするエクササイズです。そのため、体重を劇的に減らすというよりは、体のラインを整えて健康的な体作りに役立つことが多いようです。
Q5.ピラティスに向いてない人は？
A5.
ピラティスに向いていない可能性がある人の特徴は、以下のようなものが挙げられます。
・重度の腰痛や関節の問題を抱えている人
・妊娠中の人
・精神的に集中力が低下している人
・ボディビルダーのような大きな筋肉をつけたい人
Q6.ヨガとピラティスはどちらが痩せますか？
A6.
「痩せる」という目的に関しては、ピラティスの方が全体的にカロリー消費量が高く、筋力トレーニング効果も強いため、特に体型を引き締めたい、基礎代謝を上げたいと考えている場合には効果的です 。
Q7.ゼンプレイスのピラティスはどの年齢層が対象ですか？
A7.
ピラティスに明確な年齢制限は基本的にありません。年齢や体力レベルに応じてプログラムを調整できるため、若い方からお年寄りまで幅広い年齢層の方を対象としています。
Q8.ピラティスは週に何回くらいやるのが理想ですか？
A8.
ピラティスの効果を最大限に感じるためには、週2〜3回が理想的とされています。この頻度で続けることで、柔軟性の向上、筋力の強化、姿勢の改善などの効果を得やすくなります。また、体を休める時間も確保できるため、無理なく持続できます。
初めてピラティスを始める方は、まずは週に1〜2回から始めるのがおすすめです。体がピラティスの動きに慣れてきたら、徐々に回数を増やしていきましょう。
Q9.ジムとピラティス、どっちが痩せますか？
A9.
ジムとピラティスのどちらが痩せやすいかは、目的や運動の内容、個人の体質によって異なります。
ジムは短期間で体重を減らしたい人に適しており、ピラティスは体の引き締めや基礎代謝の向上に向いています。どちらが痩せやすいかは目的によりますが、効果的に痩せたい場合は、両方を組み合わせた運動が理想的です。
Q10.ピラティスのデメリットは？
A10.
ピラティスのデメリットは、効果が見えるまでに時間がかかったり、コストがかかる点、初心者には難易度が高い点などがあります。これらを理解した上で、正しい指導を受けながら無理なく継続することが重要ですね。
体験レッスン
＼お申し込みはこちら！／
その他の東京都のおすすめのピラティススタジオについては、こちらです。
