この記事では、おすすめピラティス・スタジオの特徴、料金、評判・口コミをご紹介していきます。
各スタジオの特徴・提供されているレッスン内容・料金体系などをはじめ、初心者向けのクラスから、上級者向けの特別なプログラムまで、目的に応じたスタジオを選ぶ手助けをします。さらに、口コミや評価を通じて、他の利用者の体験を参考にすることもできます。
ぜひ、自分に合ったピラティス・スタジオを見つける参考にしてくださいね。
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zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）門前仲町の基本情報
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）門前仲町の特徴
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）門前仲町は、門前仲町駅から徒歩2分のところにあり、ピラティス専門スタジオとして、少人数制のマットピラティスとマシンピラティスのグループレッスン、そして個人レッスンを提供しています。
このスタジオは、zen place pilatesの中で最上位の「グレード01」に位置付けられており、他店と比べて設備が充実しています。
※グレードについて
zen placeのスタジオは、スタジオの設備の充実度によってグレード01とグレード02に分かれています。
グレード01はより充実したスタジオになります。
zen place pilatesの大きな特徴は、そのプログラムの豊富さ。初心者から経験者まで、それぞれのレベルや目的に合わせた様々なプログラムが用意されています。また、少人数制のレッスンを採用しているため、インストラクターの目が届きやすく、きめ細かい指導を受けることができます。
スタジオには、専門知識と豊富な経験を持つインストラクターが在籍していて、一人ひとりのレベルに合わせた丁寧な指導を行い、ピラティスの効果を最大限に引き出すサポートをしてくれます。また、最新のマシンや設備も完備されており、快適な環境でピラティスに集中することができますよ。
| 口コミ評価 | ★★★★★（4.9）Google口コミ参照 |
| 入会金 | 最大 |
| 各プラン受講料 | ※店舗グレードによって料金が３パターンあります。門前仲町はグレード1です。 【マットグループレッスン】 フリープラン(回数無制限) 16,940円(税込) デイフリー 13,552円(税込) 月4回 10,450円(税込) 月6回 14,520円(税込)【マシングループレッスン】 月4回 14,520円 (税込) 月8回 22,880円(税込)【プライベートレッスン】 月2回 20,240円(税込) 月4回 37,400円(税込)【チケット】 20枚 57,200円(税込)（6ヶ月有効）～【特別割り引き】 ■ 25歳以下の方 (フリー、月4、月6) 月額会費の20％OFF■ 70歳以上の方 （デイフリー、月4 (9:00～16:00前のクラスのみ)) 月額会費 40％OFF |
| 通い放題 | あり |
| レンタル品 | あり |
| 種類 | ・マシンピラティス ・マットピラティス |
| レッスン形式 | ・プライベートレッスン ・グループレッスン |
| レッスン方法 | ・スタジオレッスン ・オンラインレッスンあり |
| レッスン時間 | 1コマ／55分 |
| 男性利用 | 可 |
| 電話番号 | 03-5809-9898 |
| 営業時間 | 平日：8:15-22:25 土日祝：7:40-22:25 |
| アクセス | 〒135-0048 東京都江東区門前仲町1丁目14-3オフィスプラネット仲町ビル 6階
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| 地図 | |
| ホームページ | zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）門前仲町サイト |
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）門前仲町と門前仲町近辺にあるピラティス・スタジオの口コミを比較
| ※Google口コミ参照 | 良い口コミの件数 | 悪い口コミ件数 | 口コミ評価 |
| zen place pilates 門前仲町 | 20件 | 0件 | ★★★★★（4.9） |
| zen place ピラティス 東陽町 | 1件 | 0件 | ★★★★★（5.0） |
| URBAN CLASSIC PILATES 門前仲町 | 191件 | 3件 | ★★★★★（4.7） |
| ピラティススタジオ DIVA | 2件 | 0件 | ★★★★★（5.0） |
| ピラティス・Nokko studio | 2件 | 1件 | ★★★★☆（4.0） |
比較してわかったzen place pilates（ゼンプレイスピラティス）門前仲町の口コミ
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）門前仲町の悪い口コミについて
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）門前仲町の良い口コミについて
前向きに明るくなれている！
★★★★★
かれこれ5年以上通っておりますが、腰の痛みはほとんど無くなりました。先生方も個性的で魅力的なので、自分の生活の中での思考とかにもいい影響があります。とにかく前向きに明るくなれているのは毎日通ってるからだと思えます。仲良しのお友達もできました。
これからも長く続けていきたいとおもいます♪
引用元：Google
キッズルームがある！
★★★★★
側湾症を改善したく通っています。
綺麗で生活感のあるスタジオで、インストラクターやスタッフの方々も、明るく親切です。
アプリで簡単に予約の調整ができるので、子育て中の身としては通いやすいです。
キッズルームがあるので、子供が休みの日を気にせずプライベートレッスンの予約ができるので、とても有難いです。
引用元：Google
肩こりや反り腰も改善！
★★★★★
初心者でも、運動音痴でも、先生方が優しく1から教えてくださいます！初めはまともに動くことさえ出来ませんでしたが、回を重ねる事にできることが増えていくようになりました。
ピラティスだけでダイエットはさすがに難しいですが、体の動かし方・筋肉の効かせ方が分かるようになるので筋トレの時にとても役立ちます。肩こりや反り腰も改善されたのでやって良かったと思ってます！
引用元：Google
正しく身体を動かそうと思うようになる！
★★★★★
もともと定期的に運動をしようと思っても長く続かなかったのですが、こちらでプライベートレッスンを受け始めて早くも1年が経過しました！
最初はあまり実感がなかったのですが、続けているとだんだん普段の身体の使い方が良くなかったことに気付き、普段から意識して正しく身体を動かそうと思うようになりました！
引用元：Google
インストラクターの皆さんも明るくて親切！
★★★★★
スタジオは綺麗で、スタッフやインストラクターの皆さんも明るくて親切です。
最近通い始めましたが、レッスン後は身体も気持ちもスッキリします。
いつもありがとうございます。
引用元：Google
ずっと通い続けたい！
★★★★★
スタジオの雰囲気も明るくて、スタッフの皆さんもとても親切で楽しいです！
レッスンを受けるとスッキリして来て良かったと実感できます！
ずっと通い続けたいです♪
引用元：Google
楽しく通っています！
★★★★★
継続してレッスンを受けることで体の使い方がだんだんわかってきました。とてもわかりやすく教えてもらえるので、楽しく通っています。
引用元：Google
からだの調子に合わせてプログラムを組み立ててくれる！
★★★★★
プライベートレッスンでは、その日のからだの調子に合わせてプログラムを組み立ててくれるので、いつも助かっています。
やればやるほど効果が出てきます！
引用元：Google
通い始めて体スッキリ！
★★★★★
通い始めて体スッキリ！お気に入りの先生も見つけて体改善しています。スタジオも綺麗です！
引用元：Google
いつも元気になります！
★★★★★
インストラクターさんが明るくて、親切なので、とても気に入ってます。クラスが終わった後にいつも元気になります。ありがとうございます。
引用元：Google
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）門前仲町の良い口コミを10ピックアップしてみました。
とてもアットホームな雰囲気のようで、インストラクターさんも親切な方が多いようですね！
体験レッスン
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zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）門前仲町で体験レッスンを受けるまでの流れ
体験レッスンの流れ
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step01 体験レッスン予約 予約は、ウェブか電話で申し込みができます。 ※スタジオは男女共用です。 ※事前決済なら当日のお支払いがなくスムーズにレッスンを受講できます！ |
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step02 スタジオから体験のご案内 ウェブまたは電話で予約後、スタジオよりご案内の電話がある場合があります。 ご不明な点やお悩み、気になることがありましたら、気軽にご相談してみてくださいね。 |
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step03 予約当日スタジオへ 着替えの時間を含めレッスン20分前までにスタジオに入りましょう。 ※動きやすいウエア（靴・ソックスは不要です）やタオルをご持参ください。 ※鍵付きロッカーやマットは無料で利用できます。 |
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step04 着替え ロッカールームでお着替えをしていただきます。 ※全スタジオ、男女別の更衣室に鍵付のロッカーを完備しています。 ※設備詳細は店舗により異なります。 |
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step05 クラスを体験 経験豊富なエデュケーターがサポートしてくれます。 エデュケーターが導きますので、はじめての動きでも安心してお任せしてください。 |
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step06 カウンセリング 60分ほどのカウンセリングで、お一人おひとりの目的や体力に合ったレッスンのご提案からzen place pilates（ゼンプレイスピラティス）の利用方法まで聞くことができます。質問があれば何でもお尋ねくださいね。 ※当日入会の場合は入会金が無料となります。 |
体験レッスンの持ち物
動きやすい服装、お水、フェイスタオル（レッスン中に汗を拭うもの）のみです。
裸足で行いますので、靴下は不要です。マットはいつも無料です。
WEBから体験予約後、持ち物も含めたご案内メールが送られてくるので、詳細はそちらをご確認ください。
体験レッスン料金
マットグループ 1,000円（※キャンペーン利用時）
マシングループ 3,000円（※キャンペーン利用時）
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）門前仲町までの門前仲町駅からの道順
東京メトロ各線「銀座駅」A8出口徒歩5分
東6番出口を出て、赤札堂を背に横断歩道を渡ります。
↓
モスバーガーとラーメン屋「双麺」の間の道に入ります。
↓
左斜め深川モダン館通りに入ります。
↓
1階に美容室、2階に「日能研」が入っているビルの6階にzen place pilates（ゼンプレイスピラティス）門前仲町スタジオがあります。
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）門前仲町近くの駐車場情報
| エコロパーク門前仲町第２ |
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| ナビパーク 門前仲町第２ |
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| タイムズ門前仲町駅前 |
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※料金は変更されている場合がございますので、現地にてご確認ください。
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）門前仲町のよくある質問
Q1.zen placeの退会は電話でできますか？
A1.
zen placeの退会は、電話では受け付けていないそうです。
休退会のご連絡などは、登録スタジオへ直接ご連絡をお願いいたします。
Q2.zen placeとはどういう意味ですか？
A2.
zen（ぜん）には、以下の意味が込められているそうです。
「前」
前に進もう、前向きに生きようという意味。
「善」
善いことをしていこうという意味。
「全」
部分で分けるのではなく全体で考えようという意味。
「禅」
心を静かにして真理を見つけようという意味。
「然」
そのまま、自然のままでいようという意味。
Q3.ゼンピラティスの服装は？
A3.
ピラティスでの服装は、身体のラインがわかりやすいヨガウェアやピラティスウェアがおすすめ。特にボトムスはスパッツなど、動きやすいものがおすすめです。お持ちでない方は、伸縮性のあるTシャツやボトムスでも大丈夫とのこと。 すべてのクラスで、靴は履かずに裸足で行います。
Q4.ピラティスで体重は落ちますか？
A4.
ピラティスは体重を落とすための運動としても効果がありますが、主に体の引き締めや姿勢改善、筋力強化を目的とするエクササイズです。そのため、体重を劇的に減らすというよりは、体のラインを整えて健康的な体作りに役立つことが多いようです。
Q5.ピラティスに向いてない人は？
A5.
ピラティスに向いていない可能性がある人の特徴は、以下のようなものが挙げられます。
・重度の腰痛や関節の問題を抱えている人
・妊娠中の人
・精神的に集中力が低下している人
・ボディビルダーのような大きな筋肉をつけたい人
Q6.ヨガとピラティスはどちらが痩せますか？
A6.
「痩せる」という目的に関しては、ピラティスの方が全体的にカロリー消費量が高く、筋力トレーニング効果も強いため、特に体型を引き締めたい、基礎代謝を上げたいと考えている場合には効果的です 。
Q7.ゼンプレイスのピラティスはどの年齢層が対象ですか？
A7.
ピラティスに明確な年齢制限は基本的にありません。年齢や体力レベルに応じてプログラムを調整できるため、若い方からお年寄りまで幅広い年齢層の方を対象としています。
Q8.ピラティスは週に何回くらいやるのが理想ですか？
A8.
ピラティスの効果を最大限に感じるためには、週2〜3回が理想的とされています。この頻度で続けることで、柔軟性の向上、筋力の強化、姿勢の改善などの効果を得やすくなります。また、体を休める時間も確保できるため、無理なく持続できます。
初めてピラティスを始める方は、まずは週に1〜2回から始めるのがおすすめです。体がピラティスの動きに慣れてきたら、徐々に回数を増やしていきましょう。
Q9.ジムとピラティス、どっちが痩せますか？
A9.
ジムとピラティスのどちらが痩せやすいかは、目的や運動の内容、個人の体質によって異なります。
ジムは短期間で体重を減らしたい人に適しており、ピラティスは体の引き締めや基礎代謝の向上に向いています。どちらが痩せやすいかは目的によりますが、効果的に痩せたい場合は、両方を組み合わせた運動が理想的です。
Q10.ピラティスのデメリットは？
A10.
ピラティスのデメリットは、効果が見えるまでに時間がかかったり、コストがかかる点、初心者には難易度が高い点などがあります。これらを理解した上で、正しい指導を受けながら無理なく継続することが重要ですね。
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その他の東京都のおすすめのピラティススタジオについては、こちらです。
