この記事では、おすすめピラティス・スタジオの特徴、料金、評判・口コミをご紹介していきます。
各スタジオの特徴・提供されているレッスン内容・料金体系などをはじめ、初心者向けのクラスから、上級者向けの特別なプログラムまで、目的に応じたスタジオを選ぶ手助けをします。さらに、口コミや評価を通じて、他の利用者の体験を参考にすることもできます。
ぜひ、自分に合ったピラティス・スタジオを見つける参考にしてくださいね。
体験レッスン
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zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）麻布十番の基本情報
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）麻布十番の特徴
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）麻布十番は、洗練されたエリアに位置するピラティス専門スタジオで、落ち着いた空間の中で質の高いレッスンを受けられるのが特徴です。初心者から上級者まで、それぞれの目的やレベルに応じた指導が行われ、マットピラティスだけでなく、リフォーマーなどの専用マシンを活用したトレーニングも充実しています。
※グレードについて
zen placeのスタジオは、スタジオの設備の充実度によってグレード01とグレード02に分かれています。
グレード01はより充実したスタジオになります。
インストラクターは解剖学の知識を基に、一人ひとりの身体の状態に合わせた丁寧なサポートを提供し、正しい姿勢や体の使い方を学びながら、無理なく効果的にエクササイズを続けることができます。
スタジオ内は清潔感があり、リラックスしながらトレーニングに集中できる環境が整っているため、日々のストレスを解消しながら心身のバランスを整えるのに最適です。
麻布十番駅からのアクセスも良く、仕事帰りや休日のリフレッシュにも通いやすいロケーションにあり、継続しやすいのも魅力の一つです。
| 口コミ評価 | ★★★★★（4.5）Google口コミ参照 |
| 入会金 | 最大 |
| 各プラン受講料 | ※店舗グレードによって料金が３パターンあります。麻布十番はグレード1です。 【マットグループレッスン】 フリープラン(回数無制限) 16,940円(税込) デイフリー 13,552円(税込) 月4回 10,450円(税込) 月6回 14,520円(税込) 【マシングループレッスン】 月4回 15,400円 (税込) 月8回 25,300円(税込) 【プライベートレッスン】 月4回 37,400円(税込) 【チケット】 20枚 57,200円(税込)（6ヶ月有効）～ 【特別割り引き】 ■ 25歳以下の方 (フリー、月4、月6) 月額会費の20％OFF ■ 70歳以上の方 （デイフリー、月4 (9:00～16:00前のクラスのみ)) 月額会費 40％OFF |
| 通い放題 | あり |
| レンタル品 | あり |
| 種類 | ・マシンピラティス ・マットピラティス |
| レッスン形式 | ・プライベートレッスン ・グループレッスン |
| レッスン方法 | ・スタジオレッスン ・オンラインレッスンあり |
| レッスン時間 | 1コマ／55分 |
| 男性利用 | 可 |
| 電話番号 | 03-6721-1165 |
| 営業時間 | 平日：7:30-20:30 土日祝：7:30-19:00 |
| アクセス | 〒106-0045 東京都港区麻布十番1丁目7-1MGB麻布十番 3階
|
| 地図 | |
| ホームページ | zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）麻布十番サイト |
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）麻布十番と麻布十番近辺にあるピラティス・スタジオの口コミを比較
| ※Google口コミ参照 | 良い口コミの件数 | 悪い口コミ件数 | 口コミ評価 |
| zen place ピラティス 麻布十番 | 21件 | 2件 | ★★★★★（4.5） |
| ピラティススタジオ the SILK 赤坂見附店 | 73件 | 1件 | ★★★★★（4.8） |
| パーソナルマシンピラティスSAKURA麻布十番店 |
2件 | 0件 | ★★★★★（5.0） |
| zen place ピラティス 六本木 | 4件 | 0件 | ★★★★☆（4.3） |
比較してわかったzen place pilates（ゼンプレイスピラティス）麻布十番の口コミ
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）麻布十番の悪い口コミについて
楽しく通えない
★☆☆☆☆
初心者コースの体験の予約を電話で行いました。
当日来所すると、店舗から連絡を入れたが出なかったので取り消されているとのこと。
え？っとなり普段から知らない電話番号は出ないことを伝えました。更には今日は初心者コースでも専門用語がでるので分からないと思いますし、、などと言われてお断りのような対応。初心者コースなのに初心者向けではないのか、わざわざ体験者に合わせるつもりはありません！と言う気持ちが伝わってきたので楽しく通えないと思い帰宅しました。タクシー代もかかり気持ちも沈みました。
引用元：Google
退会時の引き留めがひどく、うんざり
★☆☆☆☆
退会時の引き留めがひどく、うんざりしました。返金の件も、確認をして連絡をすると言ったきり連絡はなく、こちらからの連絡に返信もありません。他の口コミサイトを確認すると、この店舗だけではなく他の店舗にも同じように返金がされないという方が何名もいました。消費者センターに連絡をしている方もいるようです。体験だけではなく、色々な口コミサイトを事前にリサーチしてから入会すべきでした。
引用元：Google
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）麻布十番の悪い口コミを2つピックアップしてみました。
返金に関しては、4年前の口コミなので改善されていることを期待したいですね。
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）麻布十番の良い口コミについて
入会すればヨガもピラティスも出来る
★★★★★
54歳 男性
zen placeに入会して約3年のメンバーです。「姿勢を良くしたい」「運動不足を解消したい」「熱しやすく冷めやすい私でも継続してできるスポーツ」を探してたどり着いたのがヨガ、ピラティスでした。
zen place の良さは、入会すればヨガもピラティスも出来ること、スタジオが沢山ありその日の予定や都合、プログラムに合わせて好きなスタジオでレッスンを受けられることです。
男性でヨガやピラティスをやりたいと思っても女性専用のスタジオが多く、それゆえに諦める男性も多いのですが、男性でも入会できるzen place の発見は
ヨガ、ピラティスをやろうという私の思いを後押ししました。男性の皆さんはヨガ、ピラティスというと綺麗な女性がたくさん居て恥ずかしいな〜とか、カッコ悪い姿は見られたくないな〜とか思って躊躇されるかもしれません。
わたしも最初はそんな思いがありましたが、全然大丈夫です。
誰も見てませんから😁
真剣にヨガやピラティスやってたら人のこと見るような余裕はありませんから😁
（決して綺麗な女性が居ないと言ってるわけではありませんから‥‥😅）ヨガ、ピラティスに興味が少しでもあるならzen place はオススメですよ。
引用元：Google
はじめてすぐにピラティスの虜
★★★★★
コロナ禍で新しい事を始めたくなり、自宅の近くにあるZen Place 麻布十番に通い始めました。それまではハード系のワークアウトばかりしていて、ヨガとピラティスの区別もわからなかったのですが、はじめてすぐにピラティスの虜になりました。50歳を超えた身体でも変われるんだということを実感しています。Zen placeはインストラクターの方々が皆さん明るく、優しく、可愛い方がたで、行くたびにに気持ちも明るくなり、身体と心、どちらにも良く効くZen Placeのピラティスは毎日のエネルギーの源になっています。これからも末永くよろしくお願いします。
引用元：Google
自分のペースで続けることができます
★★★★★
駅からも近く、平日は夜8時からのレッスンもあり通いやすい。インストラクターも明るく、説明も丁寧なので、初心者でしたが少しずつできるようになりました。予約、キャンセルも柔軟に対応してもらえるので、自分のペースで続けることができます。
引用元：Google
腰痛改善＆肩こりも解消
★★★★★
腰痛をきっかけにピラティスを初め、腰痛改善＆肩こりも解消。
また呼吸改善・姿勢改善によるリフレッシュ効果も非常に高い。
日々が疲れにくくなった。このスタジオはピラティスの中でも様々なクラスがあり身体への気づきが多い。またはBASIとしての教え方がある程度統一されているため覚えやすく、復習しやすく通いやすいと感じる。
また会員になるとヨガなど他のスタジオも全て通えるのが素晴らしい。
麻布十番スタッフはフレンドリーで店舗は清潔！
日々感謝。
引用元：Google
通いやすいからか自然と足が向きます
★★★★★
腰痛の悪化を根本的になんとかしたいと思って通い始めました。
インストラクターの方々は皆プロフェッショナルかつ親切で、通いやすいからか自然と足が向きます。腰痛も姿勢も良くなってきました。
引用元：Google
インストラクターさん、皆さんとても素敵な方々
★★★★★
丁寧に優しくレッスンしてくれます！
初心者でしたがなんのストレスなく続けられてます
インストラクターさん、皆さんとても素敵な方々です
男性でも普通に通えます
引用元：Google
男性の方でも習いやすい環境
★★★★★
Zen placeはインストラクターの皆さんが明るく、丁寧に教えてくれます。
生徒さんは男女関係なくいらっしゃり男性の方でも習いやすい環境だとは思います。
引用元：Google
心も身体も軽くなります
★★★★★
今年も一年お世話になりました。
毎回、ガチガチに固まった体がレッスン後にはスッキリして、心も身体も軽くなります。
いつもわかりやすく丁寧な指導ありがとうございます。
来年もどうぞ宜しくお願いします
引用元：Google
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）麻布十番の良い口コミを8つピックアップしてみました。
綺麗なスタジオで雰囲気もよく、インストラクターさんも優しく丁寧に教えていただけそうですね。
体験レッスン
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zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）麻布十番で体験レッスンを受けるまでの流れ
体験レッスンの流れ
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step01 体験レッスン予約 予約は、ウェブか電話で申し込みができます。 ※スタジオは男女共用です。 ※事前決済なら当日のお支払いがなくスムーズにレッスンを受講できます！ |
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step02 スタジオから体験のご案内 ウェブまたは電話で予約後、スタジオよりご案内の電話がある場合があります。 ご不明な点やお悩み、気になることがありましたら、気軽にご相談してみてくださいね。 |
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step03 予約当日スタジオへ 着替えの時間を含めレッスン20分前までにスタジオに入りましょう。 ※動きやすいウエア（靴・ソックスは不要です）やタオルをご持参ください。 ※鍵付きロッカーやマットは無料で利用できます。 |
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step04 着替え ロッカールームでお着替えをしていただきます。 ※全スタジオ、男女別の更衣室に鍵付のロッカーを完備しています。 ※設備詳細は店舗により異なります。 |
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step05 クラスを体験 経験豊富なエデュケーターがサポートしてくれます。 エデュケーターが導きますので、はじめての動きでも安心してお任せしてください。 |
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step06 カウンセリング 60分ほどのカウンセリングで、お一人おひとりの目的や体力に合ったレッスンのご提案からzen place pilates（ゼンプレイスピラティス）の利用方法まで聞くことができます。質問があれば何でもお尋ねくださいね。 ※当日入会の場合は入会金が無料となります。 |
体験レッスンの持ち物
動きやすい服装、お水、フェイスタオル（レッスン中に汗を拭うもの）のみです。
裸足で行いますので、靴下は不要です。マットはいつも無料です。
WEBから体験予約後、持ち物も含めたご案内メールが送られてくるので、詳細はそちらをご確認ください。
体験レッスン料金
マットグループ 1,000円（※キャンペーン利用時）
マシングループ 3,000円（※キャンペーン利用時）
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）麻布十番までの麻布十番駅からの道順
都営大江戸線・東京メトロ南北線「麻布十番駅」7番出口徒歩1分
麻布十番駅7番出口を出たら目の前の横断歩道を渡ります。
↓
横断歩道を渡り、右方向に進みます。
↓
左手にファミリーマートが見えますので、その建物奥のエレベーターより3階に上がると、zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）麻布十番スタジオがあります。
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）麻布十番近くの駐車場情報
| タイムズ港区立麻布十番公共駐車場 |
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| タイムズ麻布十番大通り第２ |
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| タイムズ麻布十番２丁目 |
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※料金は変更されている場合がございますので、現地にてご確認ください。
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）麻布十番のよくある質問
Q1.zen placeの退会は電話でできますか？
A1.
zen placeの退会は、電話では受け付けていないそうです。
休退会のご連絡などは、登録スタジオへ直接ご連絡をお願いいたします。
Q2.zen placeとはどういう意味ですか？
A2.
zen（ぜん）には、以下の意味が込められているそうです。
「前」
前に進もう、前向きに生きようという意味。
「善」
善いことをしていこうという意味。
「全」
部分で分けるのではなく全体で考えようという意味。
「禅」
心を静かにして真理を見つけようという意味。
「然」
そのまま、自然のままでいようという意味。
Q3.ゼンピラティスの服装は？
A3.
ピラティスでの服装は、身体のラインがわかりやすいヨガウェアやピラティスウェアがおすすめ。特にボトムスはスパッツなど、動きやすいものがおすすめです。お持ちでない方は、伸縮性のあるTシャツやボトムスでも大丈夫とのこと。 すべてのクラスで、靴は履かずに裸足で行います。
Q4.ピラティスで体重は落ちますか？
A4.
ピラティスは体重を落とすための運動としても効果がありますが、主に体の引き締めや姿勢改善、筋力強化を目的とするエクササイズです。そのため、体重を劇的に減らすというよりは、体のラインを整えて健康的な体作りに役立つことが多いようです。
Q5.ピラティスに向いてない人は？
A5.
ピラティスに向いていない可能性がある人の特徴は、以下のようなものが挙げられます。
・重度の腰痛や関節の問題を抱えている人
・妊娠中の人
・精神的に集中力が低下している人
・ボディビルダーのような大きな筋肉をつけたい人
Q6.ヨガとピラティスはどちらが痩せますか？
A6.
「痩せる」という目的に関しては、ピラティスの方が全体的にカロリー消費量が高く、筋力トレーニング効果も強いため、特に体型を引き締めたい、基礎代謝を上げたいと考えている場合には効果的です 。
Q7.ゼンプレイスのピラティスはどの年齢層が対象ですか？
A7.
ピラティスに明確な年齢制限は基本的にありません。年齢や体力レベルに応じてプログラムを調整できるため、若い方からお年寄りまで幅広い年齢層の方を対象としています。
Q8.ピラティスは週に何回くらいやるのが理想ですか？
A8.
ピラティスの効果を最大限に感じるためには、週2〜3回が理想的とされています。この頻度で続けることで、柔軟性の向上、筋力の強化、姿勢の改善などの効果を得やすくなります。また、体を休める時間も確保できるため、無理なく持続できます。
初めてピラティスを始める方は、まずは週に1〜2回から始めるのがおすすめです。体がピラティスの動きに慣れてきたら、徐々に回数を増やしていきましょう。
Q9.ジムとピラティス、どっちが痩せますか？
A9.
ジムとピラティスのどちらが痩せやすいかは、目的や運動の内容、個人の体質によって異なります。
ジムは短期間で体重を減らしたい人に適しており、ピラティスは体の引き締めや基礎代謝の向上に向いています。どちらが痩せやすいかは目的によりますが、効果的に痩せたい場合は、両方を組み合わせた運動が理想的です。
Q10.ピラティスのデメリットは？
A10.
ピラティスのデメリットは、効果が見えるまでに時間がかかったり、コストがかかる点、初心者には難易度が高い点などがあります。これらを理解した上で、正しい指導を受けながら無理なく継続することが重要ですね。
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