この記事では、おすすめピラティス・スタジオの特徴、料金、評判・口コミをご紹介していきます。
各スタジオの特徴・提供されているレッスン内容・料金体系などをはじめ、初心者向けのクラスから、上級者向けの特別なプログラムまで、目的に応じたスタジオを選ぶ手助けをします。さらに、口コミや評価を通じて、他の利用者の体験を参考にすることもできます。
ぜひ、自分に合ったピラティス・スタジオを見つける参考にしてくださいね。
体験予約（女性限定）マシンピラティス
トライアルレッスン／60分
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pilates K（ピラティスK）なんば店の基本情報
pilates K（ピラティスK）なんば店の特徴
ピラティスKなんば店は、大阪の中心部に位置し、「なんば駅」から徒歩1分という便利なロケーションにある女性専用のマシンピラティススタジオです。スタジオはなんば池田ビルの2階にあり、御堂筋線、四つ橋線、千日前線、南海線など複数の交通機関からアクセス可能です。
このスタジオでは、全身のボディメイクや姿勢改善に特化したマシンピラティスを提供しており、音楽に合わせたグループレッスンが特徴です。初心者から上級者向けのプログラムがあり、ウェストやヒップ＆レッグ、背中や腕など、特定の部位に集中したトレーニングも充実しています。
| 口コミ評価 | ★★★★★（4.8）Google口コミ参照 |
| 入会金 | 5,500円(税込) |
| 登録料 | 5,500円(税込) |
| 施設利用料 | 2,530円(税込) |
| 各プラン受講料 | 【マンスリーメンバープラン】 ・4メンバー：11,220円(税込) ・フルメンバー：15,070円(税込) ・デイメンバー：12,320円(税込) ・追加受講料：2,200円(税込) |
| 通い放題 | なし |
| レンタル品 | あり |
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスン方法 | スタジオレッスンのみ、オンラインレッスンなし |
| レッスン時間 | 1コマ／60分 |
| 男性利用 | 不可 |
| 電話番号 | 0570-050-055 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 営業時間 | 火/9:30-22:00 水・木・金/10:00-22:00 土・祝/9:30-20:00 日/9:30-18:30 |
| アクセス | 〒542-0076 大阪府大阪市中央区難波3丁目6−11なんば池田ビル2F
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| 地図 | |
| ホームページ | pilates K（ピラティスK）なんば店サイト |
pilates K（ピラティスK）なんば店と難波にあるピラティス・スタジオの口コミを比較
| ※Google口コミ参照 | 良い口コミの件数 | 悪い口コミ件数 | 口コミ評価 |
| ピラティスKなんば店 | 175件 | 2件 | ★★★★★（4.8） |
| Pilates Synergyなんばスタジオ | 12件 | 0件 | ★★★★★（5.0） |
| Pilates haku | 2件 | 0件 | ★★★★★（5.0） |
| ピラティススタジオDEP心斎橋店 | 98件 | 1件 | ★★★★★（4.9） |
| zen place pilates 心斎橋 | 18件 | 2件 | ★★★★★（4.5） |
比較してわかったpilates K（ピラティスK）なんば店の口コミ
pilates K（ピラティスK）なんば店の悪い口コミについて
予約が取れない…
★★☆☆☆
入会して1ヶ月たつ者です。午前〜お昼は空いてるが、仕事終わりの時間の夜の部はキャンセル待ち10人以上で通い放題に入っているがなかなかレッスンが受けれない。入会者が多すぎるのか、仕事終わりに行けないのは通い放題に入っている身としてもったいない。入会の人数を制限するか、店舗を増やすか、インストラクターさんの負担を考えて難しいとは思いますが土日の20時からの枠を増やして欲しい。初めの数ヶ月安くなる代わりに半年以上通わないといけない契約にしてしまったので、もっと通いたいのに通えず1ヶ月目でこの状態は悲しいです。レッスン内容自体は満足なので予約が取れやすくなればいいなと思います。
引用元：Google
人気なので予約が取りにくい…
★★★☆☆
人気なので予約が取りにくく行き放題は難しいかも。体験は親切だったが、入会後は割とガツガツ進んでいく感じで、初めてのプログラムについていくのが必死だった。自分のペースで良いですよ〜っていう感じではないのでやや気後れした。慣れたら気にならなくなるのか、しばらく通って様子をみてみる。
引用元：Google
pilates K（ピラティスK）なんば店の悪い口コミを2つピックアップしてみました。
人気店ゆえでしょうが予約が取れにくいようですね。通いたい曜日や時間帯の混雑状況は、あらかじめ要チェックですね。
pilates K（ピラティスK）なんば店の良い口コミについて
初心者の方にこそピラティスKはおすすめ！
★★★★★
いつもは別の店舗を利用していますが、今回初めてなんば店で「Hip & Leg」のレッスンを受けてきました！！御堂筋からのアクセスもいいし、ビルも綺麗です。スタジオやフロント、更衣室も清潔で気持ちよく使えました。天王寺店とリフォーマーの種類が違うため使用方法をインストラクターに聞いたところ、丁寧に教えてくださりありがたかったです。レッスン自体も楽しく取り組むことができました(°▽°)初心者の方にこそピラティスkはおすすめです♡
引用元：Google
店舗内のポップは近畿内の店舗では一番凝っている！
★★★★★
別店舗所属だが、どうしても受けたいレッスンがこちらの店舗にあり、レッスンを受講。ビルは古そうですが店舗は綺麗で、スタジオは窓有、更衣室内にトイレ2つありと便利です。インストラクターさんもベテラン揃いで、気さくです。店舗内のポップは近畿内の店舗では一番凝っているので是非見てください。
引用元：Google
−4.5kg以上痩せました！
★★★★★
こちらのスタジオに半年以上お世話になっています。運動とは無縁で万年おデブでしたが、おかげさまで−4.5kg以上痩せました。スタイル良しで身も心も綺麗なインストラクターさんの指導と、テンポの良い洋楽やK-POPで楽しく続けられています。これからも続けていきたいと思います。
引用元：Google
気遣いが行き届いてます！
★★★★★
通い始めて３年半が経ちます。
入れ替わりの多いグループ店ですが、どのインストラクターの方も愛想の良い挨拶・お見送りして下さり、その際シューズ入れの鞄やエレベーターのボタンなど気遣いが行き届いてます。
意識の高い接客に、安心して通い続ける事ができました
引用元：Google
楽しみながら運動！
★★★★★
本日体験に参加しました！
普段鍛えられていない筋肉を使ったり、動かしていない部分を伸ばしたりとても楽しみながら運動ができました！
インストラクターの方もとても明るく親切でした！
引用元：Google
レッスンの種類も多い！
★★★★★
マシンを使って身体を動かすのでだんだん身体の伸びを感じます！フロアも清潔感があります。レッスンの種類も多いので、鍛えたいポイントや運動量によって選択できて続けやすいです。
引用元：Google
1時間が楽しかった！
★★★★★
運動不足、体の歪みが気になり体験に行きました。インストラクターさんがとても優しく気さくな方ばかりで一時間が楽しかったのが決め手で入会しました！身体のラインが変わるように頑張ります☆店内もとても清潔感があって綺麗です！
引用元：Google
自分に合った難易度を選べる！
★★★★★
通い始めて3ヶ月程になります。
自宅で筋トレやストレッチを面倒くさがる私にとって、スタジオで身体を動かす方が運動習慣が付くので合っています。ピラティスのレッスンも自分に合った難易度を選んでスケジュールを組めるので嬉しいです。予約も土日は混み合いますが、キャンセル待ちの順番変動が大きいので今のところ融通が効きやすいと感じています。先生方も皆さん雰囲気がよく、いつも楽しくレッスンを受けています。
引用元：Google
筋力がついて、姿勢もよくなってきている！
★★★★★
通い始めて1ヶ月半ですが、身体が違うのが実感できます！運動不足だったのが悩みで通い始め、今までパーソナルジムなど長続きしなかったのですがこちらでは様々なレッスンがあり楽しく受けられるのが魅力的です！
人気なこともあり予約が少し取りにくいですが、レッスン内容にこだわらなければガッツリ通えると思います！
筋力がついて、姿勢もよくなってきているので今までエステでぽっこりした肩を直してもらっていましたが、ピラティスに通い始めてからエステに行かなくても綺麗な肩や鎖骨が出てきました！ダイエットというよりは、身体が女性らしくなったり筋力アップには効果があると思います。代謝もよくなってきているのでこのまま続ければダイエットにも効果あるかな？と期待しています。
引用元：Google
pilates K（ピラティスK）なんば店の良い口コミを8つピックアップしてみました。
インストラクターやスタッフの方々については、とても優しく丁寧に教えていただけるようで好評ですね。痩せた、代謝がアップしたとの声もあり、効果を実感されている方が多いようです。
体験予約（女性限定）マシンピラティス
トライアルレッスン／60分
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pilates K（ピラティスK）なんば店で体験レッスンを受けるまでの流れ
体験レッスンの流れ
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１.ネット予約・電話予約 予約フォーム、または電話で予約が可能です。 ＞ ネット予約はこちら 電話予約はこちら TEL：0570-050-055 電話受付時間：平日・土日祝 9:00〜18:00 |
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２. 予約した日時にスタジオへ 30分前までにスタジオに入ってください。 お着替えをしていただき、体調チェックの簡単な用紙の記入、館内説明があります。また、インストラクターからマシンの使い方を教えてもらいます。 |
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３. 無料体験レッスンに参加 ご希望プログラムの体験レッスンに参加することができます。 まずはバランスチェックを行い、ピラティス呼吸の練習からスタート。 厳しい審査基準をクリアした高いクオリティのインストラクターのレッスンを体験しましょう。 |
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４. 体験レッスン終了 体験レッスン終了後は、お着替え、レッスンコースのご案内があります。 すべて含めて、お帰りまで約2時間程度お時間を見ておいてください。 |
体験レッスンの持ち物
トライアルレッスンは、上下ウェアが（レンタル）含まれています。
下記のものをご持参ください。
- 靴下（レッスン中は靴下着用必須となります）
- 動きやすいウエア（必要に応じて）
- 汗拭きタオル
- 水分補給の飲料（お水がおすすめです）
※店舗で水・使い捨てマスク、スタジオオリジナルのすべり止め付きソックスの販売も行っています。
体験レッスン料金
マシンピラティス トライアルレッスン／60分
2,000円（税込）
※一部、体験レッスン0円を実施している店舗があります。
pilates K（ピラティスK）なんば店までのなんば駅からの道順
各線 11番口・20番口より徒歩1分
なんば駅11番口を出て、東方向に難波本通を進みます。
↓
前方左手のビルなんば池田ビル2階に、ピラティスKなんば店があります。
pilates K（ピラティスK）なんば店近くの駐車場情報
| 三井のリパーク 難波４丁目第３駐車場 |
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| ラウンドワンスタジアム千日前駐車場 |
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| タイムズ難波第１３ |
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※料金は変更されている場合がございますので、現地にてご確認ください。
pilates K（ピラティスK）なんば店のよくある質問
Q1.ピラティスは週に何回やればいいですか？
A1.
ピラティスの効果を最大限に感じるためには、週2〜3回が理想的とされています。この頻度で続けることで、柔軟性の向上、筋力の強化、姿勢の改善などの効果を得やすくなります。また、体を休める時間も確保できるため、無理なく持続できます。
初めてピラティスを始める方は、まずは週に1〜2回から始めるのがおすすめです。体がピラティスの動きに慣れてきたら、徐々に回数を増やしていきましょう。
Q2.ヨガとピラティスはどちらが痩せますか？
A2.
「痩せる」という目的に関しては、ピラティスの方が全体的にカロリー消費量が高く、筋力トレーニング効果も強いため、特に体型を引き締めたい、基礎代謝を上げたいと考えている場合には効果的です 。
Q3.ピラティスはなぜ高いのですか？
A3.
ピラティスは高価な機材や専門的な指導が必要なため、他のフィットネスプログラムに比べて料金が高くなることが多いです。
Q4.ピラティスに向いている人は？
A4.
ピラティスは、柔軟性や筋力向上を目指す人、特に体幹の強化や姿勢の改善に興味がある人に非常に適しています。また、怪我のリハビリやストレス解消にも効果的で、幅広い層に推奨される運動法です。
Q5.ピラティスは何を着るべきですか？
A5.
ピラティスは、インストラクターが姿勢や筋肉の使い方を確認しやすいように、体にフィットした服装が望ましいです。ゆったりしすぎた服装は、フォームが見えにくく、動きの妨げになることがあります。
また、素足または専用のグリップ付きソックスで行います。
Q6.ピラティスは猫背に効果がありますか？
A6.
ピラティスは猫背の改善に効果的といわれています。
ピラティスは、体幹（コア）や背中の筋肉を特に強化し、姿勢の矯正に役立つエクササイズが多いため、猫背に悩んでいる人にとって非常に有効です。
Q7.ピラティスの年齢制限は？
A7.
ピラティスに明確な年齢制限は基本的にありませんが、年齢や体力レベルに応じてプログラムを調整できるため、子供から高齢者まで幅広い年齢層の人々が楽しむことができます。
Q8.ピラティスKで無断欠席するとどうなる？
A8.
ピラティスKで無断欠席をすると、スタジオの規約や契約内容に基づきペナルティが発生します。
毎月1日から末日までの間に2回以上行われた場合、翌月の同時予約可能数が1回分に制限されます。 また、制限を3回受けた会員については、利用制限や除名をする場合があるそうです。
Q9.ピラティスKの休会費はいくらですか？
A9.
ピラティスKでは、休会制度があります。 1回の届出書につき、最大3か月まで休会することが可能です。事務手数料として1,100円（税込）/月を毎月クレジットカードまたは登録口座より支払う必要があります。
Q10.ピラティスKを辞めたいのですが、どうすればいいですか？
A10.
ピラティスKを辞めたい場合は、解約希望月の2ヶ月前の20日までに会員証と身分証明書（運転免許証・健康保険証・住民基本台帳カードなど）をご持参の上、店頭で手続きが必要となります。
※20日が定休日の場合は前営業日まで。 電話やメール等での変更・解約は受け付けていないそうです。
体験予約（女性限定）マシンピラティス
トライアルレッスン／60分
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