この記事では、おすすめピラティス・スタジオの特徴、料金、評判・口コミをご紹介していきます。
各スタジオの特徴・提供されているレッスン内容・料金体系などをはじめ、初心者向けのクラスから、上級者向けの特別なプログラムまで、目的に応じたスタジオを選ぶ手助けをします。さらに、口コミや評価を通じて、他の利用者の体験を参考にすることもできます。
ぜひ、自分に合ったピラティス・スタジオを見つける参考にしてくださいね。
体験予約（女性限定）マシンピラティス
トライアルレッスン／60分
＼お申し込みはこちら！／
pilates K（ピラティスK）亀有店の基本情報
pilates K（ピラティスK）亀有店の特徴
ピラティスK亀有店は、JR常磐線「亀有駅」から徒歩2分の場所に位置する女性専用のマシンピラティススタジオです。主に「リフォーマー」と呼ばれる専用マシンを使い、全身の筋力トレーニングや姿勢改善、ボディメイクに特化したプログラムを提供しています。音楽に合わせて楽しくトレーニングができるグループレッスンが特徴で、運動の楽しさを体感しながら効果的に身体を鍛えることができます。
プログラムは、脚やお尻、腰回り、二の腕、背中といった部位別に分かれており、全身をバランスよくトレーニングできる構成になっています。また、ストレッチや体幹の調整、エアロビックな要素を含む「ピラティスカーディオ」など、多様なニーズに応じたクラスが用意されています。
| 口コミ評価 | ★★★★★（5.0）Google口コミ参照 |
| 入会金 | 5,500円(税込) |
| 登録料 | 5,500円(税込) |
| 施設利用料 | 2,530円(税込) |
| 各プラン受講料 | 【マンスリーメンバープラン】 ・4メンバー：13,420円(税込) ・フルメンバー：16,170円(税込) ・デイメンバー：14,520円(税込) ・追加受講料：2,200円(税込) |
| 通い放題 | なし |
| レンタル品 | あり |
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスン方法 | スタジオレッスンのみ、オンラインレッスンなし |
| レッスン時間 | 1コマ／60分 |
| 男性利用 | 不可 |
| 電話番号 | 0570-050-055 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 営業時間 | 火・水・金 / 10:00～22:00 木 / 17:30～22:00 土・祝 / 10:00～18:30 日 / 10:00～18:00 |
| アクセス | 〒125-0061 東京都葛飾区亀有5-45-1 クロスビル 3階
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| 地図 | |
| ホームページ | pilates K（ピラティスK）亀有店サイト |
pilates K（ピラティスK）葛西店と葛西にあるピラティス・スタジオの口コミを比較
| ※Google口コミ参照 | 良い口コミの件数 | 悪い口コミ件数 | 口コミ評価 |
| ピラティスK亀有店 | 9件 | 0件 | ★★★★★（5.0） |
| 【For the earth】ヨガ・ピラティスレッスン | 15件 | 0件 | ★★★★★（5.0） |
| coco pilates | 12件 | 0件 | ★★★★★（5.0） |
| プライベートピラティススタジオ move | 1件 | 0件 | ★★★★☆（4.0） |
比較してわかったpilates K（ピラティスK）亀有店の口コミ
pilates K（ピラティスK）亀有店の悪い口コミについて
pilates K（ピラティスK）亀有店の良い口コミについて
インストラクターの方はとても明るい！
★★★★★
体験後、入会しました。筋力不足と肩こりの解消に繋がりそうです！インストラクターの方はとても明るくスタジオも綺麗で雰囲気が良いです。
しばらく続けたいと思います。
引用元：Google
筋トレよりも身体の動かし方が分かりやすい！
★★★★★
体験行ってきました！
清潔で広々としたレッスン場が気分がよかったです。
運動音痴の私にとって、レッスンは予想以上にキツかったですが、普通の筋トレよりも身体の動かし方が分かりやすく、継続していきたいなと思いました。
受付が、体験の方でごった返したので、これから落ち着いていくことに期待です。
引用元：Google
トレーナーの方がとても優しい！
★★★★★
はじめてのピラティスで不安もありましたが、トレーナーの方がとても優しくてこれからハマりそうです！
音楽をかけながらなので楽しんでできました！
引用元：Google
開放感とリラックス感！
★★★★★
開放感とリラックス感があり、気持ちよく身体を動かせます！
初心者でも先生が優しく丁寧に教えてくれるので安心です！これから沢山通わせていただきます。
引用元：Google
とても効果を感じました！
★★★★★
初めてのマシンピラティスでしたが、楽しく、とても効果を感じました！スタッフの皆さんも優しく、これからもピラティスを続けていきたいと思いました！ありがとうございました！
引用元：Google
効果を期待出来そう！
★★★★★
新しく亀有にオープンしたピラティススタジオに体験&入会しました！
ポイントを絞って、鍛えることができ、効果を期待出来そうです！
引用元：Google
先生たちが元気で話しやすい！
★★★★★
楽しくできました。先生たちが元気で話しやすいです♪
また来ますー！
引用元：Google
これからもピラティスを続けていきたい！
★★★★☆
久しぶりのマシンピラティスでしたが、楽しく、とても効果を感じました！これからもピラティスを続けていきたいと思いました！ありがとうございました！
引用元：Google
運動不足が解消！
★★★★☆
運動不足が解消されます◎
引用元：Google
インストラクターも丁寧で親切！
★★★★☆
施設はとてもキレイでインストラクターも丁寧で親切です。グループなので本人のやる気次第ではあります。
引用元：Google
pilates K（ピラティスK）亀有店の良い口コミを9つピックアップしてみました。
インストラクターさんについては、とても丁寧に教えていただけるようで好評ですね。
また、新しいスタジオが綺麗で清潔という口コミも多く、女性限定という点も安心して通えそうです。
体験予約（女性限定）マシンピラティス
トライアルレッスン／60分
＼お申し込みはこちら！／
pilates K（ピラティスK）亀有店で体験レッスンを受けるまでの流れ
体験レッスンの流れ
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１.ネット予約・電話予約 予約フォーム、または電話で予約が可能です。 ＞ ネット予約はこちら 電話予約はこちら TEL：0570-050-055 電話受付時間：平日・土日祝 9:00〜18:00 |
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２. 予約した日時にスタジオへ 30分前までにスタジオに入ってください。 お着替えをしていただき、体調チェックの簡単な用紙の記入、館内説明があります。また、インストラクターからマシンの使い方を教えてもらいます。 |
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３. 無料体験レッスンに参加 ご希望プログラムの体験レッスンに参加することができます。 まずはバランスチェックを行い、ピラティス呼吸の練習からスタート。 厳しい審査基準をクリアした高いクオリティのインストラクターのレッスンを体験しましょう。 |
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４. 体験レッスン終了 体験レッスン終了後は、お着替え、レッスンコースのご案内があります。 すべて含めて、お帰りまで約2時間程度お時間を見ておいてください。 |
体験レッスンの持ち物
トライアルレッスンは、上下ウェアが（レンタル）含まれています。
下記のものをご持参ください。
- 靴下（レッスン中は靴下着用必須となります）
- 動きやすいウエア（必要に応じて）
- 汗拭きタオル
- 水分補給の飲料（お水がおすすめです）
※店舗で水・使い捨てマスク、スタジオオリジナルのすべり止め付きソックスの販売も行っています。
体験レッスン料金
マシンピラティス トライアルレッスン
2,000円→０円
pilates K（ピラティスK）亀有店までの亀有駅からの道順
JR常磐線「亀有駅」北口から徒歩2分
JR常磐線「亀有駅」北口を出て、北西（右方向）に進みます。
↓
亀有警察署 亀有駅北口交番（左側）前を通過します。
↓
前方左側の1階が「ファミリーマート」のビルの3階にピラティスK亀有店があります。
pilates K（ピラティスK）亀有店近くの駐車場情報
| 三井のリパーク 亀有５丁目第５駐車場 |
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| 三井のリパーク 亀有５丁目第１２駐車場 |
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| タイムズ葛飾区亀有南駐車場(亀有パーキングリリオ) |
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※料金は変更されている場合がございますので、現地にてご確認ください。
pilates K（ピラティスK）葛西店のよくある質問
Q1.ピラティスは週に何回やればいいですか？
A1.
ピラティスの効果を最大限に感じるためには、週2〜3回が理想的とされています。この頻度で続けることで、柔軟性の向上、筋力の強化、姿勢の改善などの効果を得やすくなります。また、体を休める時間も確保できるため、無理なく持続できます。
初めてピラティスを始める方は、まずは週に1〜2回から始めるのがおすすめです。体がピラティスの動きに慣れてきたら、徐々に回数を増やしていきましょう。
Q2.ヨガとピラティスはどちらが痩せますか？
A2.
「痩せる」という目的に関しては、ピラティスの方が全体的にカロリー消費量が高く、筋力トレーニング効果も強いため、特に体型を引き締めたい、基礎代謝を上げたいと考えている場合には効果的です 。
Q3.ピラティスはなぜ高いのですか？
A3.
ピラティスは高価な機材や専門的な指導が必要なため、他のフィットネスプログラムに比べて料金が高くなることが多いです。
Q4.ピラティスに向いている人は？
A4.
ピラティスは、柔軟性や筋力向上を目指す人、特に体幹の強化や姿勢の改善に興味がある人に非常に適しています。また、怪我のリハビリやストレス解消にも効果的で、幅広い層に推奨される運動法です。
Q5.ピラティスは何を着るべきですか？
A5.
ピラティスは、インストラクターが姿勢や筋肉の使い方を確認しやすいように、体にフィットした服装が望ましいです。ゆったりしすぎた服装は、フォームが見えにくく、動きの妨げになることがあります。
また、素足または専用のグリップ付きソックスで行います。
Q6.ピラティスは猫背に効果がありますか？
A6.
ピラティスは猫背の改善に効果的といわれています。
ピラティスは、体幹（コア）や背中の筋肉を特に強化し、姿勢の矯正に役立つエクササイズが多いため、猫背に悩んでいる人にとって非常に有効です。
Q7.ピラティスの年齢制限は？
A7.
ピラティスに明確な年齢制限は基本的にありませんが、年齢や体力レベルに応じてプログラムを調整できるため、子供から高齢者まで幅広い年齢層の人々が楽しむことができます。
Q8.ピラティスKで無断欠席するとどうなる？
A8.
ピラティスKで無断欠席をすると、スタジオの規約や契約内容に基づきペナルティが発生します。
毎月1日から末日までの間に2回以上行われた場合、翌月の同時予約可能数が1回分に制限されます。 また、制限を3回受けた会員については、利用制限や除名をする場合があるそうです。
Q9.ピラティスKの休会費はいくらですか？
A9.
ピラティスKでは、休会制度があります。 1回の届出書につき、最大3か月まで休会することが可能です。事務手数料として1,100円（税込）/月を毎月クレジットカードまたは登録口座より支払う必要があります。
Q10.ピラティスKを辞めたいのですが、どうすればいいですか？
A10.
ピラティスKを辞めたい場合は、解約希望月の2ヶ月前の20日までに会員証と身分証明書（運転免許証・健康保険証・住民基本台帳カードなど）をご持参の上、店頭で手続きが必要となります。
※20日が定休日の場合は前営業日まで。 電話やメール等での変更・解約は受け付けていないそうです。
体験予約（女性限定）マシンピラティス
トライアルレッスン／60分
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