この記事では、おすすめピラティス・スタジオの特徴、料金、評判・口コミをご紹介していきます。
各スタジオの特徴・提供されているレッスン内容・料金体系などをはじめ、初心者向けのクラスから、上級者向けの特別なプログラムまで、目的に応じたスタジオを選ぶ手助けをします。さらに、口コミや評価を通じて、他の利用者の体験を参考にすることもできます。
ぜひ、自分に合ったピラティス・スタジオを見つける参考にしてくださいね。
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zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）三軒茶屋の基本情報
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）三軒茶屋の特徴
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）三軒茶屋は、初心者から経験者まで幅広い層に対応する本格的なピラティススタジオです。三軒茶屋駅から徒歩圏内に位置し、アクセスの良さが魅力です。
このスタジオは、zen place pilatesの中で最上位の「グレード01」に位置付けられており、他店と比べて設備が充実しています。
※グレードについて
zen placeのスタジオは、スタジオの設備の充実度によってグレード01とグレード02に分かれています。
グレード01はより充実したスタジオになります。
スタジオ内は落ち着いた雰囲気で、リラックスしながら集中してトレーニングを行うことができます。個々の身体に合わせたプログラムを提供しており、専任のインストラクターが一人ひとりの目的や体調に応じて指導を行うため、初心者でも安心して取り組める環境が整っています。
また、zen place pilatesは最新のピラティス専用マシンを導入しており、マットエクササイズだけでなく、マシンを活用したトレーニングが可能です。これにより、より正確で効果的なエクササイズを実現します。さらに、姿勢改善や体幹強化、柔軟性向上といった効果だけでなく、心身のリフレッシュやストレス解消にも役立つプログラムが充実しています。定期的な通いやすさに加え、上質な環境で本格的なピラティスを体験したい方に特におすすめのスタジオです。
| 口コミ評価 | ★★★★★（4.8）Google口コミ参照 |
| 入会金 | 最大 |
| 各プラン受講料 | ※店舗グレードによって料金が３パターンあります。三軒茶屋はグレード1です。 【マットグループレッスン】 フリープラン(回数無制限) 16,940円(税込) デイフリー 13,552円(税込) 月4回 10,450円(税込) 月6回 14,520円(税込)【マシングループレッスン】 月4回 14,520円 (税込) 月8回 22,880円(税込)【プライベートレッスン】 月2回 20,240円(税込) 月4回 37,400円(税込)【チケット】 20枚 57,200円(税込)（6ヶ月有効）～【特別割り引き】 ■ 25歳以下の方 (フリー、月4、月6) 月額会費の20％OFF■ 70歳以上の方 （デイフリー、月4 (9:00～16:00前のクラスのみ)) 月額会費 40％OFF |
| 通い放題 | あり |
| レンタル品 | あり |
| 種類 | ・マシンピラティス ・マットピラティス |
| レッスン形式 | ・プライベートレッスン ・グループレッスン |
| レッスン方法 | ・スタジオレッスン ・オンラインレッスンあり |
| レッスン時間 | 1コマ／55分 |
| 男性利用 | 可 |
| 電話番号 | 03-5787-8955 |
| 営業時間 | 平日：7:15-21:10 土日祝：7:00-18:30 |
| アクセス | 〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋2丁目15-8 ファッションビル第1 5階
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| 地図 | |
| ホームページ | zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）三軒茶屋サイト |
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）三軒茶屋と三軒茶屋近辺にあるピラティス・スタジオの口コミを比較
| ※Google口コミ参照 | 良い口コミの件数 | 悪い口コミ件数 | 口コミ評価 |
| zen place pilates 三軒茶屋 | 32件 | 1件 | ★★★★★（4.8） |
| CLUB PILATES 三軒茶屋 | 90件 | 1件 | ★★★★★（4.8） |
| ピラティススタジオB&B 三軒茶屋スタジオ | 28件 | 0件 | ★★★★★（5.0） |
| パーソナルマシンピラティスYUZU三軒茶屋店 | 36件 | 2件 | ★★★★★（4.7） |
比較してわかったzen place pilates（ゼンプレイスピラティス）三軒茶屋の口コミ
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）三軒茶屋の悪い口コミについて
心も身体もスッキリ！
★★☆☆☆
体験で1回だけ利用しました。
こちらのスタジオは講師がレッスン後に入会受付の説明する流れですが、レッスン内容の感想を聞かれた時に私が求めるものとはやや違うと言ったら明らかに不機嫌な態度を取る女性のインストラクターがいました。
こちらがピラティスに関して知識不足だからかな、上から目線で感じ悪かったです。入会を迷ったのですが、受付態度の悪さで辞めました。
引用元：Google
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）三軒茶屋の悪い口コミを1つピックアップしてみました。
お一人だけ、悪い口コミがありました。
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）三軒茶屋の良い口コミについて
あたたかい受付、元気な挨拶、落ち着いたスタジオ！
★★★★★
外観からは分からないが、入ってみるとパワースポット。あたたかい受付、元気な挨拶、落ち着いたスタジオです。
ピラティス体験後そのまま入会。痩せることはないけど、心と体のバランスがとれて、特にメンタル回復と維持には抜群の効果があると実感してます。
引用元：Google
毎日のように通っています！
★★★★★
最初は週一ペースで行ければ良い程度の軽い気持ちで始めたところ、3年続いた今はピラティスが大好きで、毎日のように通っています。
インストラクターさんは身体の正しい使い方をしっかりと勉強されていて、動き方のクセを観察した上で的確にアドバイスして下さるので、日々得るものがあります。
仕事の帰りにピラティスをすると呼吸も深まりよく眠れますし、休みの日は身体を動かして一日アクティブに過ごすことが出来ます。
本当に出会えて良かったスタジオです！！
引用元：Google
うっすらと腹筋が見えてきました！
★★★★★
インストラクターのみなさん全員感じが良く、レッスン内容も非常にわかりやすいです！フリープランで週３～４回ペースで続けてますが、始めた頃はぶよぶよだったお腹周りが、いつの間にかうっすらと腹筋が見えてきました！20年後・30年後の健康への投資だと思って長期で続けていきたいと思っています。
引用元：Google
アットホームな感じに癒されています！
★★★★★
まだ半年、リハビリ感覚でスタートしました。まだまだガチガチですが（笑）
徐々に体の変化を感じております！個性豊かなインストラクターの皆さんに
いつも優しくアドバイス頂き、
続けやすいようにスケジュール組んで頂いたり、楽しく盛り上げて頂いているおかげで
続けられております。
スタジオでもオンラインでも、
直前の予約でも受講できるので
気軽に予約、参加できています。仕事帰りに伺うことが多いですが、
アットホームな感じに癒されています。
今後とも宜しくお願いします！
引用元：Google
体が疲れにくくなり、不調が減りました！
★★★★★
大病の後で失った体力を取り戻すべく夫婦で通い始めて約1年。身体が疲れにくくなり、不調が減りました。メンタルにも好影響がありました。夫は腰痛が改善してました。
全く運動が出来ない状態からのスタートでしたが、インストラクターの方々が本当に楽しみながらも真剣に見てくれます！自分でも続けられてることにビックリしています。
引用元：Google
男女問わず幅広い年齢の方が通っています
★★★★★
最近yogaから転向しました。背骨のコンディショニングや姿勢の改善に、ピラティスは最適だと感じています。
ビルの5階ですが、窓が大きく意外と開放感のあるスタジオで、男女問わず幅広い年齢の方が通っています。
場所が良いので続けやすいのも魅力です。
引用元：Google
丁寧なインストラクターさん！
★★★★★
駅から徒歩3分圏内にあるヨガスタジオです！
通い始めて3ヶ月くらい経ちますが、丁寧なインストラクターさんのお陰で身体がかなり柔らかくなりました！
引用元：Google
年齢に関係なく楽しみながら身体を整えられる！
★★★★★
毎日多彩なレッスン内容で年齢に関係なく楽しみながら身体を整えることが出来ます。ピラティス以外にもヨガのきちんとしたレッスンもあるので本当にお得感満載です！
引用元：Google
レッスンのあとは心も穏やか！
★★★★★
いつも週2〜3で通っています。
レッスンのあとは心も穏やかになり、体の中が温まるので、心にも体にも良い時間になります。
インストラクターさんもとても優しく、元気をくださる方が多いです(^^)ほんと、いつもありがとうございます！
引用元：Google
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）三軒茶屋の良い口コミを9つピックアップしてみました。
とてもアットホームな雰囲気のようで、インストラクターさんも親切な方が多いようですね！駅から、3分以内で着くというのも大きな魅力。
体験レッスン
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zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）大森で体験レッスンを受けるまでの流れ
体験レッスンの流れ
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step01 体験レッスン予約 予約は、ウェブか電話で申し込みができます。 ※スタジオは男女共用です。 ※事前決済なら当日のお支払いがなくスムーズにレッスンを受講できます！ |
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step02 スタジオから体験のご案内 ウェブまたは電話で予約後、スタジオよりご案内の電話がある場合があります。 ご不明な点やお悩み、気になることがありましたら、気軽にご相談してみてくださいね。 |
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step03 予約当日スタジオへ 着替えの時間を含めレッスン20分前までにスタジオに入りましょう。 ※動きやすいウエア（靴・ソックスは不要です）やタオルをご持参ください。 ※鍵付きロッカーやマットは無料で利用できます。 |
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step04 着替え ロッカールームでお着替えをしていただきます。 ※全スタジオ、男女別の更衣室に鍵付のロッカーを完備しています。 ※設備詳細は店舗により異なります。 |
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step05 クラスを体験 経験豊富なエデュケーターがサポートしてくれます。 エデュケーターが導きますので、はじめての動きでも安心してお任せしてください。 |
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step06 カウンセリング 60分ほどのカウンセリングで、お一人おひとりの目的や体力に合ったレッスンのご提案からzen place pilates（ゼンプレイスピラティス）の利用方法まで聞くことができます。質問があれば何でもお尋ねくださいね。 ※当日入会の場合は入会金が無料となります。 |
体験レッスンの持ち物
動きやすい服装、お水、フェイスタオル（レッスン中に汗を拭うもの）のみです。
裸足で行いますので、靴下は不要です。マットはいつも無料です。
WEBから体験予約後、持ち物も含めたご案内メールが送られてくるので、詳細はそちらをご確認ください。
体験レッスン料金
マットグループ 1,000円（※キャンペーン利用時）
マシングループ 3,000円（※キャンペーン利用時）
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）三軒茶屋までの三軒茶屋駅からの道順
東急田園都市線・世田谷線「三軒茶屋駅」世田谷通り口 徒歩3分
世田谷通り口に出て、出口すぐのカラオケBIG ECHO右手の世田谷通りを進みます。（屋根のあるアーケード街です。）
↓
２分程直進で歩くとペットショップ「Coo＆RIKU」や服屋「コルモピア」があります。その先、１Fドコモショップのあるビルの５Fに、zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）三軒茶屋スタジオがあります。
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）三軒茶屋近くの駐車場情報
| パラカ三軒茶屋第３ |
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| キャロットパーク |
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| タイムズ三軒茶屋２丁目 |
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※料金は変更されている場合がございますので、現地にてご確認ください。
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）三軒茶屋のよくある質問
Q1.zen placeの退会は電話でできますか？
A1.
zen placeの退会は、電話では受け付けていないそうです。
休退会のご連絡などは、登録スタジオへ直接ご連絡をお願いいたします。
Q2.zen placeとはどういう意味ですか？
A2.
zen（ぜん）には、以下の意味が込められているそうです。
「前」
前に進もう、前向きに生きようという意味。
「善」
善いことをしていこうという意味。
「全」
部分で分けるのではなく全体で考えようという意味。
「禅」
心を静かにして真理を見つけようという意味。
「然」
そのまま、自然のままでいようという意味。
Q3.ゼンピラティスの服装は？
A3.
ピラティスでの服装は、身体のラインがわかりやすいヨガウェアやピラティスウェアがおすすめ。特にボトムスはスパッツなど、動きやすいものがおすすめです。お持ちでない方は、伸縮性のあるTシャツやボトムスでも大丈夫とのこと。 すべてのクラスで、靴は履かずに裸足で行います。
Q4.ピラティスで体重は落ちますか？
A4.
ピラティスは体重を落とすための運動としても効果がありますが、主に体の引き締めや姿勢改善、筋力強化を目的とするエクササイズです。そのため、体重を劇的に減らすというよりは、体のラインを整えて健康的な体作りに役立つことが多いようです。
Q5.ピラティスに向いてない人は？
A5.
ピラティスに向いていない可能性がある人の特徴は、以下のようなものが挙げられます。
・重度の腰痛や関節の問題を抱えている人
・妊娠中の人
・精神的に集中力が低下している人
・ボディビルダーのような大きな筋肉をつけたい人
Q6.ヨガとピラティスはどちらが痩せますか？
A6.
「痩せる」という目的に関しては、ピラティスの方が全体的にカロリー消費量が高く、筋力トレーニング効果も強いため、特に体型を引き締めたい、基礎代謝を上げたいと考えている場合には効果的です 。
Q7.ゼンプレイスのピラティスはどの年齢層が対象ですか？
A7.
ピラティスに明確な年齢制限は基本的にありません。年齢や体力レベルに応じてプログラムを調整できるため、若い方からお年寄りまで幅広い年齢層の方を対象としています。
Q8.ピラティスは週に何回くらいやるのが理想ですか？
A8.
ピラティスの効果を最大限に感じるためには、週2〜3回が理想的とされています。この頻度で続けることで、柔軟性の向上、筋力の強化、姿勢の改善などの効果を得やすくなります。また、体を休める時間も確保できるため、無理なく持続できます。
初めてピラティスを始める方は、まずは週に1〜2回から始めるのがおすすめです。体がピラティスの動きに慣れてきたら、徐々に回数を増やしていきましょう。
Q9.ジムとピラティス、どっちが痩せますか？
A9.
ジムとピラティスのどちらが痩せやすいかは、目的や運動の内容、個人の体質によって異なります。
ジムは短期間で体重を減らしたい人に適しており、ピラティスは体の引き締めや基礎代謝の向上に向いています。どちらが痩せやすいかは目的によりますが、効果的に痩せたい場合は、両方を組み合わせた運動が理想的です。
Q10.ピラティスのデメリットは？
A10.
ピラティスのデメリットは、効果が見えるまでに時間がかかったり、コストがかかる点、初心者には難易度が高い点などがあります。これらを理解した上で、正しい指導を受けながら無理なく継続することが重要ですね。
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