この記事では、おすすめピラティス・スタジオの特徴、料金、評判・口コミをご紹介していきます。
各スタジオの特徴・提供されているレッスン内容・料金体系などをはじめ、初心者向けのクラスから、上級者向けの特別なプログラムまで、目的に応じたスタジオを選ぶ手助けをします。さらに、口コミや評価を通じて、他の利用者の体験を参考にすることもできます。
ぜひ、自分に合ったピラティス・スタジオを見つける参考にしてくださいね。
体験予約（女性限定）マシンピラティス
トライアルレッスン／60分
＼お申し込みはこちら！／
pilates K（ピラティスK）茨木店の基本情報
pilates K（ピラティスK）茨木店の特徴
ピラティスK茨木店は、JR「茨木駅」東口から徒歩1分の便利な立地にある、女性専用のマシンピラティススタジオです。茨木駅からすぐの場所に位置し、通勤・通学途中や日常の買い物の合間にも立ち寄りやすいのが魅力です。スタジオ内は清潔で、パウダールームや更衣室も完備されており、快適に利用できる環境が整っています。
音楽に合わせてリフォーマー（ピラティスマシン）を使用し、ボディメイクや姿勢改善、体幹強化を目的としたグループレッスンが提供されています。初心者から上級者まで幅広いレベルに対応しており、丁寧な指導が受けられるので、初めてピラティスに挑戦する方でも安心して参加できます。
口コミでは、施設の清潔感やアクセスの良さが高く評価されています。また、レッスンの質についても、インストラクターが一人ひとりに丁寧に対応してくれると評判で、初心者でも安心して続けられる環境が整っていることが分かります。
| 口コミ評価 | ★★★★★（5.0）Google口コミ参照 |
| 入会金 | 5,500円(税込) |
| 登録料 | 5,500円(税込) |
| 施設利用料 | 2,530円(税込) |
| 各プラン受講料 | 【マンスリーメンバープラン】 ・4メンバー：11,220円(税込) ・フルメンバー：15,070円(税込) ・デイメンバー：12,320円(税込) ・追加受講料：2,200円(税込) |
| 通い放題 | なし |
| レンタル品 | あり |
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスン方法 | スタジオレッスンのみ、オンラインレッスンなし |
| レッスン時間 | 1コマ／60分 |
| 男性利用 | 不可 |
| 電話番号 | 0570-050-055 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 営業時間 | 火・水・金/10:00～22:00 木/17:30～22:00 土・祝/10:00～18:30 日/10:00～18:00 |
| アクセス | 〒567-0888 大阪府茨木市駅前1-2-10 サンプラザ茨木駅前ビル2階
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| 地図 | |
| ホームページ | pilates K（ピラティスK）茨木店サイト |
pilates K（ピラティスK）茨木店と茨木にあるピラティス・スタジオの口コミを比較
| ※Google口コミ参照 | 良い口コミの件数 | 悪い口コミ件数 | 口コミ評価 |
| ピラティスK茨木店 | 42件 | 0件 | ★★★★★（5.0） |
| SilkBodyシルクサスペンションスタジオ | 1件 | 0件 | ★★★★★（5.0） |
| ピラティススタジオVITARISE 茨木スタジオ | 14件 | 0件 | ★★★★★（4.9） |
| ma-eum PILATES studio マウムピラティススタジオ 阪急茨木店 | 5件 | 0件 | ★★★★★（5.0） |
| Rintosull 茨木店 | 89件 | 1件 | ★★★★★（4.9） |
比較してわかったpilates K（ピラティスK）茨木店の口コミ
pilates K（ピラティスK）茨木店の悪い口コミについて
pilates K（ピラティスK）茨木店の良い口コミについて
わかりやすく効果が期待できる！
★★★★★
これまでマットピラティスをやったことがあったのですが、説明して頂いてもどう動くのがいいのかわかりにくく、効果があるのか疑問でした。
こちらのマシンピラティスはとてもわかりやすく効果が期待できると感じました。
先生方もとても感じ良く、続けていきたいと思いました。
引用元：Google
やった前と後では全然姿勢が変わりました！
★★★★★
インストラクターの方は親切で丁寧にレッスンを進めてくたさいます。やった前と後では全然姿勢が変わりました！これから通いたいと思います。
引用元：Google
とても綺麗なスタジオ！
★★★★★
とても綺麗なスタジオで、1時間のレッスンで、しっかりカラダを動かすことができました。これからしっかり通いたいと思います。
引用元：Google
程よく身体を動かせて楽しかった！
★★★★★
程よく身体を動かせて楽しかったです。
産後で体力が落ちていることを痛感しているので、少しでも体力が戻るのと引き締まるのを期待したいと思います。
引用元：Google
丁寧に説明していただき楽しめました！
★★★★★
初めてで不安でしたがインストラクターの方が丁寧に説明していただき楽しめました。通いやすいので嬉しいです。
引用元：Google
グループレッスンでもわかりやすい！
★★★★★
初めてのピラティスで何もわからない状況で行きましたが、グループレッスンでもわかりやすく楽しんですることが出来ました。
引用元：Google
あっという間に1時間経ちます！
★★★★★
楽しいレッスンであっという間に1時間経ちます。インストラクターの方もとてもわかりやすいレッスンをしてくれるのでおすすめです。
引用元：Google
初心者でも楽しくできます！
★★★★★
丁寧に教えていただいて、初心者でも楽しくできます。まだ通い始めて浅いですが変わってきているのを体の使い方、実感できてます。
引用元：Google
スタッフさんがとにかく皆さん綺麗で、可愛くて！
★★★★★
スタッフさんがとにかく皆さん綺麗で、可愛くて！こうなれたらいいなーと思いながら通わせていただいております^_^☆
引用元：Google
筋肉痛になりました！
★★★★★
翌日筋肉痛になりました！これから楽しみです！
引用元：Google
予約がとりやすそう！
★★★★★
ピラティスは初体験でしたが、楽しく、無理なく続けられそうだと思いました。これからスタイル改善頑張ります！
引用元：Google
pilates K（ピラティスK）茨木店の良い口コミを10つピックアップしてみました。
インストラクターやスタッフの方々については、とても優しく丁寧に教えていただけるようで好評です。
新店舗で予約が取りやすそうなので、狙い目かもしれませんね。
体験予約（女性限定）マシンピラティス
トライアルレッスン／60分
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pilates K（ピラティスK）茨木店で体験レッスンを受けるまでの流れ
体験レッスンの流れ
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１.ネット予約・電話予約 予約フォーム、または電話で予約が可能です。 ＞ ネット予約はこちら 電話予約はこちら TEL：0570-050-055 電話受付時間：平日・土日祝 9:00〜18:00 |
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２. 予約した日時にスタジオへ 30分前までにスタジオに入ってください。 お着替えをしていただき、体調チェックの簡単な用紙の記入、館内説明があります。また、インストラクターからマシンの使い方を教えてもらいます。 |
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３. 無料体験レッスンに参加 ご希望プログラムの体験レッスンに参加することができます。 まずはバランスチェックを行い、ピラティス呼吸の練習からスタート。 厳しい審査基準をクリアした高いクオリティのインストラクターのレッスンを体験しましょう。 |
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４. 体験レッスン終了 体験レッスン終了後は、お着替え、レッスンコースのご案内があります。 すべて含めて、お帰りまで約2時間程度お時間を見ておいてください。 |
体験レッスンの持ち物
トライアルレッスンは、上下ウェアが（レンタル）含まれています。
下記のものをご持参ください。
- 靴下（レッスン中は靴下着用必須となります）
- 動きやすいウエア（必要に応じて）
- 汗拭きタオル
- 水分補給の飲料（お水がおすすめです）
※店舗で水・使い捨てマスク、スタジオオリジナルのすべり止め付きソックスの販売も行っています。
体験レッスン料金
マシンピラティス トライアルレッスン
2,000円→０円
pilates K（ピラティスK）茨木店までの茨木駅からの道順
JR「茨木駅」東口より徒歩1分
JR「茨木駅」東口を出て、北東に進みます。
↓
いばらきスカイパレット前（交差点） を右折します 。
↓
前方のビル２階に、ピラティスK茨木店があります。
pilates K（ピラティスK）茨木店近くの駐車場情報
| 駅前モータープール |
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| GSパークＪＲ茨木駅前駐車場 |
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| 三井のリパーク ＪＲ茨木駅北第２駐車場 |
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※料金は変更されている場合がございますので、現地にてご確認ください。
pilates K（ピラティスK）茨木店のよくある質問
Q1.ピラティスは週に何回やればいいですか？
A1.
ピラティスの効果を最大限に感じるためには、週2〜3回が理想的とされています。この頻度で続けることで、柔軟性の向上、筋力の強化、姿勢の改善などの効果を得やすくなります。また、体を休める時間も確保できるため、無理なく持続できます。
初めてピラティスを始める方は、まずは週に1〜2回から始めるのがおすすめです。体がピラティスの動きに慣れてきたら、徐々に回数を増やしていきましょう。
Q2.ヨガとピラティスはどちらが痩せますか？
A2.
「痩せる」という目的に関しては、ピラティスの方が全体的にカロリー消費量が高く、筋力トレーニング効果も強いため、特に体型を引き締めたい、基礎代謝を上げたいと考えている場合には効果的です 。
Q3.ピラティスはなぜ高いのですか？
A3.
ピラティスは高価な機材や専門的な指導が必要なため、他のフィットネスプログラムに比べて料金が高くなることが多いです。
Q4.ピラティスに向いている人は？
A4.
ピラティスは、柔軟性や筋力向上を目指す人、特に体幹の強化や姿勢の改善に興味がある人に非常に適しています。また、怪我のリハビリやストレス解消にも効果的で、幅広い層に推奨される運動法です。
Q5.ピラティスは何を着るべきですか？
A5.
ピラティスは、インストラクターが姿勢や筋肉の使い方を確認しやすいように、体にフィットした服装が望ましいです。ゆったりしすぎた服装は、フォームが見えにくく、動きの妨げになることがあります。
また、素足または専用のグリップ付きソックスで行います。
Q6.ピラティスは猫背に効果がありますか？
A6.
ピラティスは猫背の改善に効果的といわれています。
ピラティスは、体幹（コア）や背中の筋肉を特に強化し、姿勢の矯正に役立つエクササイズが多いため、猫背に悩んでいる人にとって非常に有効です。
Q7.ピラティスの年齢制限は？
A7.
ピラティスに明確な年齢制限は基本的にありませんが、年齢や体力レベルに応じてプログラムを調整できるため、子供から高齢者まで幅広い年齢層の人々が楽しむことができます。
Q8.ピラティスKで無断欠席するとどうなる？
A8.
ピラティスKで無断欠席をすると、スタジオの規約や契約内容に基づきペナルティが発生します。
毎月1日から末日までの間に2回以上行われた場合、翌月の同時予約可能数が1回分に制限されます。 また、制限を3回受けた会員については、利用制限や除名をする場合があるそうです。
Q9.ピラティスKの休会費はいくらですか？
A9.
ピラティスKでは、休会制度があります。 1回の届出書につき、最大3か月まで休会することが可能です。事務手数料として1,100円（税込）/月を毎月クレジットカードまたは登録口座より支払う必要があります。
Q10.ピラティスKを辞めたいのですが、どうすればいいですか？
A10.
ピラティスKを辞めたい場合は、解約希望月の2ヶ月前の20日までに会員証と身分証明書（運転免許証・健康保険証・住民基本台帳カードなど）をご持参の上、店頭で手続きが必要となります。
※20日が定休日の場合は前営業日まで。 電話やメール等での変更・解約は受け付けていないそうです。
体験予約（女性限定）マシンピラティス
トライアルレッスン／60分
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