この記事では、おすすめピラティス・スタジオの特徴、料金、評判・口コミをご紹介していきます。
各スタジオの特徴・提供されているレッスン内容・料金体系などをはじめ、初心者向けのクラスから、上級者向けの特別なプログラムまで、目的に応じたスタジオを選ぶ手助けをします。さらに、口コミや評価を通じて、他の利用者の体験を参考にすることもできます。
ぜひ、自分に合ったピラティス・スタジオを見つける参考にしてくださいね。
体験予約（女性限定）マシンピラティス
トライアルレッスン／60分
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pilates K（ピラティスK）大森店の基本情報
pilates K（ピラティスK）大森店の特徴
ピラティスK大森店は、JR大森駅 東口から徒歩1分と非常に便利な場所にあります。また、大森海岸駅からも徒歩圏内で、アクセスが良いため、仕事帰りや日中の隙間時間にも通いやすいです。
マシンピラティスに特化しており、初心者でも安心して通える女性専用のスタジオとして人気があります。
スタジオ内は清潔感があり、インストラクターは丁寧な指導を行っており、初心者でも安心して参加できます。クラスの種類も豊富で、様々なレベルに対応しているため、飽きずに続けることができそうです！
| 口コミ評価 | ★★★★☆（4.6）Google口コミ参照 |
| 入会金 | 5,500円(税込) |
| 登録料 | 5,500円(税込) |
| 施設利用料 | 2,530円(税込) |
| 各プラン受講料 | 【マンスリーメンバープラン】 ・4メンバー：13,420円(税込) ・フルメンバー：16,170円(税込) ・デイメンバー：14,520円(税込) ・追加受講料：2,200円(税込) |
| 通い放題 | なし |
| レンタル品 | あり |
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスン方法 | スタジオレッスンのみ、オンラインレッスンなし |
| レッスン時間 | 1コマ／60分 |
| 男性利用 | 不可 |
| 電話番号 | 0570-050-055 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 営業時間 | 火～金/10:00～22:00 木/17:30～22:00 土・祝/10:00～18:30 日/10:00～16:00 |
| アクセス | 〒143-0016 東京都大田区大森北1丁目1-2YK-15ビル3F
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| 地図 | |
| ホームページ | pilates K（ピラティスK）大森店サイト |
pilates K（ピラティスK）大森店と大田区大森にあるピラティス・スタジオの口コミを比較
| ※Google口コミ参照 | 良い口コミの件数 | 悪い口コミ件数 | 口コミ評価 |
| ピラティスK大森店 | 65件 | 0件 | ★★★★★（4.6） |
| zen place pilates 大森 | 12件 | 0件 | ★★★★★（4.9） |
| 私のマシンピラティス 大森店 | 111件 | 0件 | ★★★★★（5.0） |
| URBAN CLASSIC PILATES 大森 | 347件 | 5件 | ★★★★★（4.7） |
| ピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル- 大森山王スタジオ | 34件 | 2件 | ★★★★★（4.7） |
比較してわかったpilates K（ピラティスK）大森店の口コミ
pilates K（ピラティスK）大森店の悪い口コミについて
勧誘がきつい…
★★★☆☆
体験で伺いました。
グループレッスンで流れるようにレッスンが行われる中近くの人をチラチラ見て自分の動きを確認できたり、説明が聞き取りやすいのは良かった。
ですが当日入会！当日入会！の押し売りが凄く…。
他のところも見てから決めたいと言っても今日しか割引も出来ないし、ウチがどれだけ素晴らしいか！
他のところを見させないのは悪手だと感じました。長く続けたいので勧誘がきつい所は…個人の感想です。
引用元：Google
スケジュールが変則的…
★★★★☆
体験を利用して、施設も綺麗でスタッフさんも皆さん感じが良かったので入会しました。少しスケジュールが変則なので、曜日によっては自分の都合に合わなかったり行きたいレッスンが受けられなかったりするのがマイナスポイントですが、しばらく続けてみようと思います。
引用元：Google
pilates K（ピラティスK）大森店の悪い口コミを2つピックアップしてみました。
スケジュールが変則的なようなので、あらかじめ通いたい日時を要チェックですね。
あと、勧誘が強めな方もいるようなので、要注意ですね…
pilates K（ピラティスK）大森店の良い口コミについて
レッスン後は体全身に効いてる感じ！
★★★★★
ずっと前からピラティスに興味があり、伺いました！初心者でもわかりやすく説明をしていただけるので安心できました！
レッスン後は体全身に効いてる感じがして、気持ち良かったです！これから頑張って続けようと思います！
引用元：Google
マシンピラティスにハマった！
★★★★★
ベーシック体験レッスンを受けました。
マシンが色んな運動を助けてくれるおかげで、ストレッチしやすかったです。
マシンピラティスにハマった！
ジムは直ぐに通わなくなってお金の無駄遣いしたけど、これなら長く通えそう。
スタジオ内も清潔感があって気持ちよくレッスンできました。
引用元：Google
施設自体の雰囲気が良い感じ！
★★★★★
初めてのピラティスでしたが、マシンの使い方、体の使い方など分かりやすく教えてくれました。
スタッフの方もみんな明るくて施設自体の雰囲気が良い感じです。レッスンを始める前と後で身体の感覚が違うのが分かりました。回数を重ねて体幹やインナーマッスルを鍛えていきたいです！
引用元：Google
じわじわ筋肉に効いている感じ
★★★★★
3回トライアルを体験させていただきました。じわじわ筋肉に効いている感じがあります。トレーナーさんが優しく声かけし、教えてくださるので、嬉しかったです！
入会して身体の変化があるのが楽しみです。
引用元：Google
レッスン中もレッスン後も先生がフォロー！
★★★★★
モダンで素敵な雰囲気のスタジオで、先生方も美しい姿勢と所作の方ばかりで、わたしもがんばろうと前向きになれました。
わたし自身がピラティスがはじめてで胸式呼吸すらままならない状態ですが、レッスン中もレッスン後も先生がフォローしてくださるので安心して受講できました。
引用元：Google
キツかったですが、ゆえに効果ありかも！
★★★★★
体験レッスンを受けました！
清潔な店内と明るく丁寧なインストラクターさんが好印象です。
指導内容は意外とキツかったですが、ゆえに効果ありかも！と思い、しばらく通ってみることにしました。変化が楽しみです。
引用元：Google
通うのが楽しみ！
★★★★★
マシンの使い方が難しそうで自分に出来るか不安でしたが、体験の際のインストラクターさんがとても優しく、色々と相談に乗ってくださったので、思い切って始めることにしました！これから通うのが楽しみです！
引用元：Google
希望に沿ったプラン！
★★★★★
体験利用で伺いその場で会員利用を決めた者です。特に無理なセールスをかけられることもなく、寧ろこちらの希望に沿ったプランを親切に時間をかけ一緒に検討して頂けたのがとても好感でした。懸念していた予約の取りやすさも問題なさそうです。
今後ともよろしくお願いいたします。
引用元：Google
pilates K（ピラティスK）大森店の良い口コミを8つピックアップしてみました。
インストラクターさんについては、とても丁寧に教えていただけるようで好評ですね。
また、スタジオが綺麗で清潔という口コミも多く、女性限定という点も安心して通えそうです。
体験予約（女性限定）マシンピラティス
トライアルレッスン／60分
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pilates K（ピラティスK）大森店で体験レッスンを受けるまでの流れ
体験レッスンの流れ
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１.ネット予約・電話予約 予約フォーム、または電話で予約が可能です。 ＞ ネット予約はこちら 電話予約はこちら TEL：0570-050-055 電話受付時間：平日・土日祝 9:00〜18:00 |
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２. 予約した日時にスタジオへ 30分前までにスタジオに入ってください。 お着替えをしていただき、体調チェックの簡単な用紙の記入、館内説明があります。また、インストラクターからマシンの使い方を教えてもらいます。 |
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３. 無料体験レッスンに参加 ご希望プログラムの体験レッスンに参加することができます。 まずはバランスチェックを行い、ピラティス呼吸の練習からスタート。 厳しい審査基準をクリアした高いクオリティのインストラクターのレッスンを体験しましょう。 |
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４. 体験レッスン終了 体験レッスン終了後は、お着替え、レッスンコースのご案内があります。 すべて含めて、お帰りまで約2時間程度お時間を見ておいてください。 |
体験レッスンの持ち物
トライアルレッスンは、上下ウェアが（レンタル）含まれています。
下記のものをご持参ください。
- 靴下（レッスン中は靴下着用必須となります）
- 動きやすいウエア（必要に応じて）
- 汗拭きタオル
- 水分補給の飲料（お水がおすすめです）
※店舗で水・使い捨てマスク、スタジオオリジナルのすべり止め付きソックスの販売も行っています。
体験レッスン料金
マシンピラティス トライアルレッスン
2,000円→０円
pilates K（ピラティスK）大森店までの大森駅からの道順
JR「大森駅」東口より徒歩1分
JR大森駅東口を出て、セブンイレブンの方に進みます。
↓
セブンイレブンを左手に、北0番街を進みます。
↓
前方左側のビル3階に、ピラティスK大森店があります。
pilates K（ピラティスK）大森店近くの駐車場情報
| タイムズアトレ大森 |
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| タイムズ南大井６丁目 |
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| タイムズ大森北１丁目 |
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※料金は変更されている場合がございますので、現地にてご確認ください。
pilates K（ピラティスK）大森店のよくある質問
Q1.ピラティスは週に何回やればいいですか？
A1.
ピラティスの効果を最大限に感じるためには、週2〜3回が理想的とされています。この頻度で続けることで、柔軟性の向上、筋力の強化、姿勢の改善などの効果を得やすくなります。また、体を休める時間も確保できるため、無理なく持続できます。
初めてピラティスを始める方は、まずは週に1〜2回から始めるのがおすすめです。体がピラティスの動きに慣れてきたら、徐々に回数を増やしていきましょう。
Q2.ヨガとピラティスはどちらが痩せますか？
A2.
「痩せる」という目的に関しては、ピラティスの方が全体的にカロリー消費量が高く、筋力トレーニング効果も強いため、特に体型を引き締めたい、基礎代謝を上げたいと考えている場合には効果的です 。
Q3.ピラティスはなぜ高いのですか？
A3.
ピラティスは高価な機材や専門的な指導が必要なため、他のフィットネスプログラムに比べて料金が高くなることが多いです。
Q4.ピラティスに向いている人は？
A4.
ピラティスは、柔軟性や筋力向上を目指す人、特に体幹の強化や姿勢の改善に興味がある人に非常に適しています。また、怪我のリハビリやストレス解消にも効果的で、幅広い層に推奨される運動法です。
Q5.ピラティスは何を着るべきですか？
A5.
ピラティスは、インストラクターが姿勢や筋肉の使い方を確認しやすいように、体にフィットした服装が望ましいです。ゆったりしすぎた服装は、フォームが見えにくく、動きの妨げになることがあります。
また、素足または専用のグリップ付きソックスで行います。
Q6.ピラティスは猫背に効果がありますか？
A6.
ピラティスは猫背の改善に効果的といわれています。
ピラティスは、体幹（コア）や背中の筋肉を特に強化し、姿勢の矯正に役立つエクササイズが多いため、猫背に悩んでいる人にとって非常に有効です。
Q7.ピラティスの年齢制限は？
A7.
ピラティスに明確な年齢制限は基本的にありませんが、年齢や体力レベルに応じてプログラムを調整できるため、子供から高齢者まで幅広い年齢層の人々が楽しむことができます。
Q8.ピラティスKで無断欠席するとどうなる？
A8.
ピラティスKで無断欠席をすると、スタジオの規約や契約内容に基づきペナルティが発生します。
毎月1日から末日までの間に2回以上行われた場合、翌月の同時予約可能数が1回分に制限されます。 また、制限を3回受けた会員については、利用制限や除名をする場合があるそうです。
Q9.ピラティスKの休会費はいくらですか？
A9.
ピラティスKでは、休会制度があります。 1回の届出書につき、最大3か月まで休会することが可能です。事務手数料として1,100円（税込）/月を毎月クレジットカードまたは登録口座より支払う必要があります。
Q10.ピラティスKを辞めたいのですが、どうすればいいですか？
A10.
ピラティスKを辞めたい場合は、解約希望月の2ヶ月前の20日までに会員証と身分証明書（運転免許証・健康保険証・住民基本台帳カードなど）をご持参の上、店頭で手続きが必要となります。
※20日が定休日の場合は前営業日まで。 電話やメール等での変更・解約は受け付けていないそうです。
体験予約（女性限定）マシンピラティス
トライアルレッスン／60分
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