この記事では、おすすめピラティス・スタジオの特徴、料金、評判・口コミをご紹介していきます。
各スタジオの特徴・提供されているレッスン内容・料金体系などをはじめ、初心者向けのクラスから、上級者向けの特別なプログラムまで、目的に応じたスタジオを選ぶ手助けをします。さらに、口コミや評価を通じて、他の利用者の体験を参考にすることもできます。
ぜひ、自分に合ったピラティス・スタジオを見つける参考にしてくださいね。
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zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）用賀の基本情報
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）用賀の特徴
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）用賀は、洗練された空間で本格的なピラティスを提供するスタジオとして、多くの人々に支持されています。東急田園都市線の用賀駅から徒歩数分という好立地にあり、アクセスのしやすさが特徴です。スタジオ内は清潔感があり、落ち着いた雰囲気で、リラックスしながらトレーニングに集中できる環境が整っています。
※グレードについて
zen placeのスタジオは、スタジオの設備の充実度によってグレード01とグレード02に分かれています。
グレード01はより充実したスタジオになります。
このスタジオでは、ピラティス専用マシンを用いたトレーニングとマットエクササイズの両方を提供しており、体幹を強化しながら姿勢改善や柔軟性向上を目指せます。特にzen placeの理念である「心と体の調和」に基づいた指導が特徴で、専任のインストラクターが一人ひとりの身体の状態や目的に合わせて丁寧に指導を行います。そのため、初心者から経験者まで、誰でも自分のペースでピラティスを楽しむことが可能です。
さらに、心身のバランスを整え、ストレス解消や健康増進を図ることができるため、忙しい日常の中で心地よいリフレッシュを求める方におすすめです。用賀スタジオは、通いやすさと質の高い指導が魅力のスタジオとして高い評価を得ています。
| 口コミ評価 | ★★★★★（5.0）Google口コミ参照 |
| 入会金 | 最大 |
| 各プラン受講料 | ※店舗グレードによって料金が３パターンあります。用賀はグレード1です。 【マットグループレッスン】 フリープラン(回数無制限) 16,940円(税込) デイフリー 13,552円(税込) 月4回 10,450円(税込) 月6回 14,520円(税込)【マシングループレッスン】 月4回 14,520円 (税込) 月8回 22,880円(税込)【プライベートレッスン】 月2回 20,240円(税込) 月4回 37,400円(税込)【チケット】 20枚 57,200円(税込)（6ヶ月有効）～【特別割り引き】 ■ 25歳以下の方 (フリー、月4、月6) 月額会費の20％OFF■ 70歳以上の方 （デイフリー、月4 (9:00～16:00前のクラスのみ)) 月額会費 40％OFF |
| 通い放題 | あり |
| レンタル品 | あり |
| 種類 | ・マシンピラティス ・マットピラティス |
| レッスン形式 | ・プライベートレッスン ・グループレッスン |
| レッスン方法 | ・スタジオレッスン ・オンラインレッスンあり |
| レッスン時間 | 1コマ／55分 |
| 男性利用 | 可 |
| 電話番号 | 03-5797-9015 |
| 営業時間 | 平日：7:30-20:15 土日祝：7:15-17:30 |
| アクセス | 〒158-0097 東京都世田谷区用賀4丁目3-3ブァイデビル 3階
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| 地図 | |
| ホームページ | zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）用賀サイト |
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）用賀と用賀近辺にあるピラティス・スタジオの口コミを比較
| ※Google口コミ参照 | 良い口コミの件数 | 悪い口コミ件数 | 口コミ評価 |
| zen place pilates 用賀 | 14件 | 0件 | ★★★★★（5.0） |
| CLUB PILATES 用賀 | 59件 | 2件 | ★★★★★（4.7） |
| STUDIO IVY 用賀店【パーソナルマシンピラティス】 | 9件 | 0件 | ★★★★★（4.9） |
| ENERGY PILATES〜用賀の大人のマシンピラティス専門スタジオ〜 | 5件 | 0件 | ★★★★★（5.0） |
比較してわかったzen place pilates（ゼンプレイスピラティス）用賀の口コミ
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）用賀の悪い口コミについて
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）用賀の良い口コミについて
スタッフはみな明るくて元気！
★★★★★
北口から1分と便利。受付は書棚もある居心地のよい空間が広がっていて、スタジオ内も、専用マシンが完備され、マットレッスンのスペースも広々！スタッフはみな明るくて元気。丁寧ながらしっかりと集中できるレッスンが終わると、身体がすっと軽くなって、マインドフルな気持ちになれます。
引用元：Google
アットホームな感じが大好き！
★★★★★
アットホームな感じが大好きです。
レッスンした日は、とにかく睡眠の質が良いと思います。
通い続けているお陰か、姿勢が良いと言われます。
精神的に安定していて、更年期の症状が未だにありません。これはピラティスのお陰と信じています。これからも宜しくお願いします。
引用元：Google
マッサージやエステより気持ちがいいかも⁈
★★★★★
レッスンを受けた後は、身体の中からリフレッシュします。マッサージやエステより気持ちがいいかも⁈
ZEN Pilates は身体のどこを意識するか、呼吸のタイミングなど、動きながらわかりやすく教えてくれます。身体の左右差や動かしにくいところなど気付きがあります。
インストラクターの方が、いつも笑顔で優しく迎え入れてくれる雰囲気も好きなところです。
引用元：Google
スタッフの方が明るくフレンドリー！
★★★★★
始めて半年で、体が軽くなり心も軽くなりました。スタッフの方が明るくフレンドリーで、行くたびに元気頂いてます！
引用元：Google
とても心地よい！
★★★★★
いつもピラティスの後は、体の中が温かくなり、背筋が伸びます。
また、自分の体と向き合う時間になり、体の可動域の気づきがあります。
無心になって体を動かすので心も落ち着くので、とても心地よいです。
引用元：Google
身体の変化に驚いています！
★★★★★
通い始めて4ヶ月が過ぎ、身体の変化に驚いています。
スタジオの皆さんはフレンドリーな雰囲気で、優しく丁寧に教えてくださるので、楽しく通い続けられます。
引用元：Google
信頼がおけるインストラクターばかり！
★★★★★
こちらに通い姿勢が良くなり腰痛が治りました！もっと早く出会いたかった！
スタッフは親切かつフレンドリー。信頼がおけるインストラクターばかりです。
引用元：Google
やればやるほど新しい発見！
★★★★★
最初は運動不足解消と気楽に始めましたが、やればやるほど新しい発見と面白さがあり、今はなくてはならないものとなっています。
スタッフの方々も皆さん明るく優しくて、会社のストレスを発散する場にもなっています。
引用元：Google
心も体もリフレッシュ！
★★★★★
心も体もリフレッシュ！悩みや疲れがあってもいつもリセット出来てハッピーでいられます。なので継続しています！
引用元：Google
沢山の元気を頂いています！
★★★★★
いつも楽しく通わせて頂いています！
スタッフの方皆さん優しく、親身で、用賀店に来ることで沢山の元気を頂いています☺︎
引用元：Google
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）用賀の良い口コミを10ピックアップしてみました。
とてもアットホームな雰囲気のようで、インストラクターさんも親切な方が多いようですね！駅近というのも大きな魅力。
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zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）用賀で体験レッスンを受けるまでの流れ
体験レッスンの流れ
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step01 体験レッスン予約 予約は、ウェブか電話で申し込みができます。 ※スタジオは男女共用です。 ※事前決済なら当日のお支払いがなくスムーズにレッスンを受講できます！ |
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step02 スタジオから体験のご案内 ウェブまたは電話で予約後、スタジオよりご案内の電話がある場合があります。 ご不明な点やお悩み、気になることがありましたら、気軽にご相談してみてくださいね。 |
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step03 予約当日スタジオへ 着替えの時間を含めレッスン20分前までにスタジオに入りましょう。 ※動きやすいウエア（靴・ソックスは不要です）やタオルをご持参ください。 ※鍵付きロッカーやマットは無料で利用できます。 |
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step04 着替え ロッカールームでお着替えをしていただきます。 ※全スタジオ、男女別の更衣室に鍵付のロッカーを完備しています。 ※設備詳細は店舗により異なります。 |
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step05 クラスを体験 経験豊富なエデュケーターがサポートしてくれます。 エデュケーターが導きますので、はじめての動きでも安心してお任せしてください。 |
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step06 カウンセリング 60分ほどのカウンセリングで、お一人おひとりの目的や体力に合ったレッスンのご提案からzen place pilates（ゼンプレイスピラティス）の利用方法まで聞くことができます。質問があれば何でもお尋ねくださいね。 ※当日入会の場合は入会金が無料となります。 |
体験レッスンの持ち物
動きやすい服装、お水、フェイスタオル（レッスン中に汗を拭うもの）のみです。
裸足で行いますので、靴下は不要です。マットはいつも無料です。
WEBから体験予約後、持ち物も含めたご案内メールが送られてくるので、詳細はそちらをご確認ください。
体験レッスン料金
マットグループ 1,000円（※キャンペーン利用時）
マシングループ 3,000円（※キャンペーン利用時）
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）用賀までの用賀駅からの道順
東急田園都市線「用賀駅」東口 徒歩1分
用賀駅東口を出て、ファミリーマート側に横断歩道を渡ります。
↓
ファミリーマート前の横断歩道を反対側に渡り、右に進みます。
↓
少し進むと、１Fに三井のリハウス入ったビルが見えます。その３Fに、zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）用賀スタジオがあります。
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）用賀近くの駐車場情報
| リパーク 用賀４丁目第３ |
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| タイムズ用賀駅前第１ |
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| 用賀第１ |
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※料金は変更されている場合がございますので、現地にてご確認ください。
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）用賀のよくある質問
Q1.zen placeの退会は電話でできますか？
A1.
zen placeの退会は、電話では受け付けていないそうです。
休退会のご連絡などは、登録スタジオへ直接ご連絡をお願いいたします。
Q2.zen placeとはどういう意味ですか？
A2.
zen（ぜん）には、以下の意味が込められているそうです。
「前」
前に進もう、前向きに生きようという意味。
「善」
善いことをしていこうという意味。
「全」
部分で分けるのではなく全体で考えようという意味。
「禅」
心を静かにして真理を見つけようという意味。
「然」
そのまま、自然のままでいようという意味。
Q3.ゼンピラティスの服装は？
A3.
ピラティスでの服装は、身体のラインがわかりやすいヨガウェアやピラティスウェアがおすすめ。特にボトムスはスパッツなど、動きやすいものがおすすめです。お持ちでない方は、伸縮性のあるTシャツやボトムスでも大丈夫とのこと。 すべてのクラスで、靴は履かずに裸足で行います。
Q4.ピラティスで体重は落ちますか？
A4.
ピラティスは体重を落とすための運動としても効果がありますが、主に体の引き締めや姿勢改善、筋力強化を目的とするエクササイズです。そのため、体重を劇的に減らすというよりは、体のラインを整えて健康的な体作りに役立つことが多いようです。
Q5.ピラティスに向いてない人は？
A5.
ピラティスに向いていない可能性がある人の特徴は、以下のようなものが挙げられます。
・重度の腰痛や関節の問題を抱えている人
・妊娠中の人
・精神的に集中力が低下している人
・ボディビルダーのような大きな筋肉をつけたい人
Q6.ヨガとピラティスはどちらが痩せますか？
A6.
「痩せる」という目的に関しては、ピラティスの方が全体的にカロリー消費量が高く、筋力トレーニング効果も強いため、特に体型を引き締めたい、基礎代謝を上げたいと考えている場合には効果的です 。
Q7.ゼンプレイスのピラティスはどの年齢層が対象ですか？
A7.
ピラティスに明確な年齢制限は基本的にありません。年齢や体力レベルに応じてプログラムを調整できるため、若い方からお年寄りまで幅広い年齢層の方を対象としています。
Q8.ピラティスは週に何回くらいやるのが理想ですか？
A8.
ピラティスの効果を最大限に感じるためには、週2〜3回が理想的とされています。この頻度で続けることで、柔軟性の向上、筋力の強化、姿勢の改善などの効果を得やすくなります。また、体を休める時間も確保できるため、無理なく持続できます。
初めてピラティスを始める方は、まずは週に1〜2回から始めるのがおすすめです。体がピラティスの動きに慣れてきたら、徐々に回数を増やしていきましょう。
Q9.ジムとピラティス、どっちが痩せますか？
A9.
ジムとピラティスのどちらが痩せやすいかは、目的や運動の内容、個人の体質によって異なります。
ジムは短期間で体重を減らしたい人に適しており、ピラティスは体の引き締めや基礎代謝の向上に向いています。どちらが痩せやすいかは目的によりますが、効果的に痩せたい場合は、両方を組み合わせた運動が理想的です。
Q10.ピラティスのデメリットは？
A10.
ピラティスのデメリットは、効果が見えるまでに時間がかかったり、コストがかかる点、初心者には難易度が高い点などがあります。これらを理解した上で、正しい指導を受けながら無理なく継続することが重要ですね。
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