この記事では、おすすめピラティス・スタジオの特徴、料金、評判・口コミをご紹介していきます。
各スタジオの特徴・提供されているレッスン内容・料金体系などをはじめ、初心者向けのクラスから、上級者向けの特別なプログラムまで、目的に応じたスタジオを選ぶ手助けをします。さらに、口コミや評価を通じて、他の利用者の体験を参考にすることもできます。
ぜひ、自分に合ったピラティス・スタジオを見つける参考にしてくださいね。
体験レッスン
＼お申し込みはこちら！／
- zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）第2銀座リフォーマースタジオの基本情報
- zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）第2銀座リフォーマースタジオと銀座近辺にあるピラティス・スタジオの口コミを比較
- 比較してわかったzen place pilates（ゼンプレイスピラティス）第2銀座リフォーマースタジオの口コミ
- zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）第2銀座リフォーマースタジオで体験レッスンを受けるまでの流れ
- zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）第2銀座リフォーマースタジオ近くの駐車場情報
- zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）第2銀座リフォーマースタジオのよくある質問
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）第2銀座リフォーマースタジオの基本情報
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）第2銀座リフォーマースタジオの特徴
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）第2銀座リフォーマースタジオは、銀座駅から徒歩5分の場所にあるスタジオです。特にピラティス専用のマシン「リフォーマー」を使用したレッスンに特化しており、初心者から上級者まで、それぞれのレベルや目的に応じたトレーニングが可能です。
このスタジオは、zen place pilatesの中で最上位の「グレード01」に位置付けられており、他店と比べて設備が充実しています。
※グレードについて
zen placeのスタジオは、スタジオの設備の充実度によってグレード01とグレード02に分かれています。
グレード01はより充実したスタジオになります。
銀座という都会の中心にありながら、落ち着いた雰囲気の中で集中してピラティスに取り組める環境が整っています。レッスンは少人数制で、インストラクターが一人ひとりの動きを丁寧に指導。リフォーマーを使うことで、マットピラティスよりもサポートが得られ、正しいフォームを身につけやすく、運動初心者やリハビリ目的の方にも適しています。
| 口コミ評価 | ★★★★☆（4.3）Google口コミ参照 |
| 入会金 | 最大 |
| 各プラン受講料 | ※店舗グレードによって料金が３パターンあります。第2銀座リフォーマースタジオはグレード1です。 【マットグループレッスン】 フリープラン(回数無制限) 16,940円(税込) デイフリー 13,552円(税込) 月4回 10,450円(税込) 月6回 14,520円(税込)【マシングループレッスン】 月4回 14,520円 (税込) 月8回 22,880円(税込)【プライベートレッスン】 月2回 20,240円(税込) 月4回 37,400円(税込)【チケット】 20枚 57,200円(税込)（6ヶ月有効）～【特別割り引き】 ■ 25歳以下の方 (フリー、月4、月6) 月額会費の20％OFF■ 70歳以上の方 （デイフリー、月4 (9:00～16:00前のクラスのみ)) 月額会費 40％OFF |
| 通い放題 | あり |
| レンタル品 | あり |
| 種類 | ・マシンピラティス ・マットピラティス |
| レッスン形式 | ・プライベートレッスン ・グループレッスン |
| レッスン方法 | ・スタジオレッスン ・オンラインレッスンあり |
| レッスン時間 | 1コマ／55分 |
| 男性利用 | 可 |
| 電話番号 | 03-6228-7753 |
| 営業時間 | 平日：7:30-21:25 土日祝：9:00-17:00 |
| アクセス | 〒104-0061 東京都中央区銀座3丁目2-10並木ビル 2階
|
| 地図 | |
| ホームページ | zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）第2銀座リフォーマースタジオサイト |
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）第2銀座リフォーマースタジオと銀座近辺にあるピラティス・スタジオの口コミを比較
| ※Google口コミ参照 | 良い口コミの件数 | 悪い口コミ件数 | 口コミ評価 |
| zen place pilates 第2銀座リフォーマー | 19件 | 3件 | ★★★★☆（4.3） |
| ピラティスK 銀座店 | 183件 | 15件 | ★★★★★（4.6） |
| Rintosull（リントスル）銀座グラッセ店/LAVAコラボ | 130件 | 9件 | ★★★★★（4.5） |
| ピラティススタジオ the SILK 東京八重洲 | 233件 | 5件 | ★★★★★（4.7） |
| マシンピラティス 銀座 BDC PILATES 銀座 | 29件 | 2件 | ★★★★☆（4.3） |
| bloom pilates 銀座店 | 29件 | 0件 | ★★★★★（5.0） |
| ピラティススタジオ『ルルト』銀座店 |
9件 | 0件 | ★★★★★（5.0） |
比較してわかったzen place pilates（ゼンプレイスピラティス）第2銀座リフォーマースタジオの口コミ
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）第2銀座リフォーマースタジオの悪い口コミについて
出口に注意！
★☆☆☆☆
ご注意！出口の表記が集客の為に銀座駅C8出口から15秒となっていますが、実は銀座線改札出口からは徒歩10分は歩きます。
そもそもC8出口はかなりの迂回路になっていますから、ご利用の皆さんはA8出口（銀座四丁目交差点）、銀座三越と木村屋（パン屋）さんの前にでます。
こちらから向かうと5分ですよ
引用元：Google
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）第2銀座リフォーマースタジオの悪い口コミを1つピックアップしてみました。
道順の案内については、注意が必要ですね。
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）第2銀座リフォーマースタジオの良い口コミについて
やる気が出るクラス！
★★★★★
新しいコンセプトのクラス’Wholebody MIX for Everybody’ を受けました。ピラティス、ヨガ、HIIT、瞑想を全て45分で取り入れたクラス。本当に全てできるの？って最初は疑いました。身体と呼吸の動きをピラティスとヨガで整えてからでもHIITの動きはハードでしたが音楽など使用されていて先生の盛り上げ方によって楽しめました。
最後の瞑想はヨガの瞑想と少し違い、入りやすく感じました。やる気が出るクラスでみんな最後笑顔で良かったです。
引用元：Google
バズる予感たっぷりの新クラス！
★★★★★
これからバズる予感たっぷりの新クラス『Wholebody MIX for everybody』受けてきました♪
テンポよくピラティス→ヨガ→HIIT→瞑想が展開され、集中切れることなく45分があっという間でした。途中のゲリラ豪雨に負けないダク汗で終わったので、下着の着替え持参をお勧めします（笑）
引用元：Google
スタジオ受講はいいな！
★★★★★
銀座スタジオで新クラス楽しかった！
いつもオンラインだけど、やっぱりスタジオ受講はいいな。心拍数上げるのだいじ。みんなでやると，より頑張れる！
おすすめです。
引用元：Google
雰囲気の良いスタジオ！
★★★★★
ピラティス、ヨガ、hiitを行うMIXを体験させていただきました。雰囲気の良いスタジオで動きも分かりやすく、身体もスッキリとし、楽しい体験が出来ました。
引用元：Google
マイペースにレッスンが受けられる！
★★★★★
運動嫌い、運動音痴ですが、まわりと比べずマイペースにレッスンが受けられるので、長く続けられています。少しずつ、体を動かし方や楽しさがわかってきました。インストラクターのみなさんも丁寧かつ明るい方ばかりなので、レッスンに行くたびに元気になれます。
引用元：Google
アットホームな雰囲気！
★★★★★
アットホームな雰囲気のヨガスタジオです。朝から夜までレッスンがあるので、仕事前や仕事帰りに通えるのが嬉しいです。花粉症ヨガなど季節に合わせたレッスンもあり、飽きることなく通えます。また、月に一回程度イベントがあり、インストラクターや他の受講者と交流することができます。
引用元：Google
スッキリしてリフレッシュ！
★★★★★
MIXのクラスを体験しました。ピラティス、ヨガ、HIIT、瞑想と盛り沢山でした。終わった時体がスッキリしてリフレッシュできました。
引用元：Google
クラスが充実しています！
★★★★★
朝、昼、夜とクラスが充実しています。
引用元：Google
癒されてます！
★★★★★
レベルや目的に応じたレッスンが豊富です。
通うたびに「ただいま〜(自分)」「おかえり〜(先生)」のやり取りに癒されてます^ ^
引用元：Google
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）第2銀座リフォーマースタジオの良い口コミを9つピックアップしてみました。
とてもアットホームな雰囲気のようで、インストラクターさんとの交流も盛んなようですね！
体験レッスン
＼お申し込みはこちら！／
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）第2銀座リフォーマースタジオで体験レッスンを受けるまでの流れ
体験レッスンの流れ
 |
step01 体験レッスン予約 予約は、ウェブか電話で申し込みができます。 ※スタジオは男女共用です。 ※事前決済なら当日のお支払いがなくスムーズにレッスンを受講できます！ |
 |
step02 スタジオから体験のご案内 ウェブまたは電話で予約後、スタジオよりご案内の電話がある場合があります。 ご不明な点やお悩み、気になることがありましたら、気軽にご相談してみてくださいね。 |
 |
step03 予約当日スタジオへ 着替えの時間を含めレッスン20分前までにスタジオに入りましょう。 ※動きやすいウエア（靴・ソックスは不要です）やタオルをご持参ください。 ※鍵付きロッカーやマットは無料で利用できます。 |
 |
step04 着替え ロッカールームでお着替えをしていただきます。 ※全スタジオ、男女別の更衣室に鍵付のロッカーを完備しています。 ※設備詳細は店舗により異なります。 |
 |
step05 クラスを体験 経験豊富なエデュケーターがサポートしてくれます。 エデュケーターが導きますので、はじめての動きでも安心してお任せしてください。 |
 |
step06 カウンセリング 60分ほどのカウンセリングで、お一人おひとりの目的や体力に合ったレッスンのご提案からzen place pilates（ゼンプレイスピラティス）の利用方法まで聞くことができます。質問があれば何でもお尋ねくださいね。 ※当日入会の場合は入会金が無料となります。 |
体験レッスンの持ち物
動きやすい服装、お水、フェイスタオル（レッスン中に汗を拭うもの）のみです。
裸足で行いますので、靴下は不要です。マットはいつも無料です。
WEBから体験予約後、持ち物も含めたご案内メールが送られてくるので、詳細はそちらをご確認ください。
体験レッスン料金
マットグループ 1,000円（※キャンペーン利用時）
マシングループ 3,000円（※キャンペーン利用時）
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）第2銀座リフォーマースタジオまでの有楽町駅からの道順
東京メトロ各線「銀座駅」A8出口徒歩5分
北西方向に晴海通り/都道304号を進んで銀座レンガ通りに向かいます。
↓
右折して並木通りに入ります。
↓
のまま並木通りを進み、「LACOSTE銀座店」のすぐ隣にある郵便局のビルの2階にzen place pilates（ゼンプレイスピラティス）第2銀座リフォーマースタジオがあります。
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）第2銀座リフォーマースタジオ近くの駐車場情報
| タイムズステーション・イトシア |
|
| タイムズ マロニエゲート銀座1 駐車場 |
|
| 東京交通会館 パーキング |
|
※料金は変更されている場合がございますので、現地にてご確認ください。
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）第2銀座リフォーマースタジオのよくある質問
Q1.zen placeの退会は電話でできますか？
A1.
zen placeの退会は、電話では受け付けていないそうです。
休退会のご連絡などは、登録スタジオへ直接ご連絡をお願いいたします。
Q2.zen placeとはどういう意味ですか？
A2.
zen（ぜん）には、以下の意味が込められているそうです。
「前」
前に進もう、前向きに生きようという意味。
「善」
善いことをしていこうという意味。
「全」
部分で分けるのではなく全体で考えようという意味。
「禅」
心を静かにして真理を見つけようという意味。
「然」
そのまま、自然のままでいようという意味。
Q3.ゼンピラティスの服装は？
A3.
ピラティスでの服装は、身体のラインがわかりやすいヨガウェアやピラティスウェアがおすすめ。特にボトムスはスパッツなど、動きやすいものがおすすめです。お持ちでない方は、伸縮性のあるTシャツやボトムスでも大丈夫とのこと。 すべてのクラスで、靴は履かずに裸足で行います。
Q4.ピラティスで体重は落ちますか？
A4.
ピラティスは体重を落とすための運動としても効果がありますが、主に体の引き締めや姿勢改善、筋力強化を目的とするエクササイズです。そのため、体重を劇的に減らすというよりは、体のラインを整えて健康的な体作りに役立つことが多いようです。
Q5.ピラティスに向いてない人は？
A5.
ピラティスに向いていない可能性がある人の特徴は、以下のようなものが挙げられます。
・重度の腰痛や関節の問題を抱えている人
・妊娠中の人
・精神的に集中力が低下している人
・ボディビルダーのような大きな筋肉をつけたい人
Q6.ヨガとピラティスはどちらが痩せますか？
A6.
「痩せる」という目的に関しては、ピラティスの方が全体的にカロリー消費量が高く、筋力トレーニング効果も強いため、特に体型を引き締めたい、基礎代謝を上げたいと考えている場合には効果的です 。
Q7.ゼンプレイスのピラティスはどの年齢層が対象ですか？
A7.
ピラティスに明確な年齢制限は基本的にありません。年齢や体力レベルに応じてプログラムを調整できるため、若い方からお年寄りまで幅広い年齢層の方を対象としています。
Q8.ピラティスは週に何回くらいやるのが理想ですか？
A8.
ピラティスの効果を最大限に感じるためには、週2〜3回が理想的とされています。この頻度で続けることで、柔軟性の向上、筋力の強化、姿勢の改善などの効果を得やすくなります。また、体を休める時間も確保できるため、無理なく持続できます。
初めてピラティスを始める方は、まずは週に1〜2回から始めるのがおすすめです。体がピラティスの動きに慣れてきたら、徐々に回数を増やしていきましょう。
Q9.ジムとピラティス、どっちが痩せますか？
A9.
ジムとピラティスのどちらが痩せやすいかは、目的や運動の内容、個人の体質によって異なります。
ジムは短期間で体重を減らしたい人に適しており、ピラティスは体の引き締めや基礎代謝の向上に向いています。どちらが痩せやすいかは目的によりますが、効果的に痩せたい場合は、両方を組み合わせた運動が理想的です。
Q10.ピラティスのデメリットは？
A10.
ピラティスのデメリットは、効果が見えるまでに時間がかかったり、コストがかかる点、初心者には難易度が高い点などがあります。これらを理解した上で、正しい指導を受けながら無理なく継続することが重要ですね。
体験レッスン
＼お申し込みはこちら！／
その他の東京都のおすすめのピラティススタジオについては、こちらです。
