この記事では、おすすめピラティス・スタジオの特徴、料金、評判・口コミをご紹介していきます。
各スタジオの特徴・提供されているレッスン内容・料金体系などをはじめ、初心者向けのクラスから、上級者向けの特別なプログラムまで、目的に応じたスタジオを選ぶ手助けをします。さらに、口コミや評価を通じて、他の利用者の体験を参考にすることもできます。
ぜひ、自分に合ったピラティス・スタジオを見つける参考にしてくださいね。
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zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）二子玉川の基本情報
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）二子玉川の特徴
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）二子玉川は、駅からアクセスしやすく、落ち着いた環境でピラティスに取り組めるスタジオです。二子玉川エリアは洗練された雰囲気があり、多摩川の自然も身近に感じられるため、リラックスしながら運動を続けるのに最適な場所となっています。
※グレードについて
zen placeのスタジオは、スタジオの設備の充実度によってグレード01とグレード02に分かれています。
グレード01はより充実したスタジオになります。
スタジオでは、マットピラティスだけでなく、リフォーマーなどの専用マシンを活用したエクササイズが充実しており、体幹を鍛えながら姿勢の改善や柔軟性の向上を目指すことができます。初心者から経験者まで、それぞれのレベルや目的に応じたレッスンが用意されており、自分のペースで無理なく続けられるのが特徴です。
インストラクターは国際資格を持つプロフェッショナルが多く、個々の体の状態や目標に寄り添った丁寧な指導を行うため、ピラティスが初めての方でも安心して参加できます。レッスンはグループとプライベートの両方があり、ライフスタイルに合わせた通い方が可能です。
スタジオ内は清潔感があり、落ち着いた空間が広がっているため、心身ともにリフレッシュしながらトレーニングを続けることができます。健康的でしなやかな体を目指し、心と体のバランスを整えたい方におすすめのスタジオです。
| 口コミ評価 | ★★★★★（4.7）Google口コミ参照 |
| 入会金 | 最大 |
| 各プラン受講料 | ※店舗グレードによって料金が３パターンあります。二子玉川はグレード1です。 【マットグループレッスン】 フリープラン(回数無制限) 16,940円(税込) デイフリー 13,552円(税込) 月4回 10,450円(税込) 月6回 14,520円(税込) 【マシングループレッスン】 月4回 15,400円 (税込) 月8回 25,300円(税込) 【プライベートレッスン】 月4回 37,400円(税込) 【チケット】 20枚 57,200円(税込)（6ヶ月有効）～ 【特別割り引き】 ■ 25歳以下の方 (フリー、月4、月6) 月額会費の20％OFF ■ 70歳以上の方 （デイフリー、月4 (9:00～16:00前のクラスのみ)) 月額会費 40％OFF |
| 通い放題 | あり |
| レンタル品 | あり |
| 種類 | ・マシンピラティス ・マットピラティス |
| レッスン形式 | ・プライベートレッスン ・グループレッスン |
| レッスン方法 | ・スタジオレッスン ・オンラインレッスンあり |
| レッスン時間 | 1コマ／55分 |
| 男性利用 | 可 |
| 電話番号 | 03-6411-7622 |
| 営業時間 | 平日：7:00-20:45 土日祝：7:00-20:30 |
| アクセス | 〒158-0094 東京都世田谷区玉川3丁目20-10メリス玉川Part2 1階
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| 地図 | |
| ホームページ | zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）二子玉川サイト |
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）二子玉川と二子玉川近辺にあるピラティス・スタジオの口コミを比較
| ※Google口コミ参照 | 良い口コミの件数 | 悪い口コミ件数 | 口コミ評価 |
| zen place ピラティス 二子玉川 | 22件 | 1件 | ★★★★★（4.7） |
| マシンピラティス二子玉川 BDC PILATES 二子玉川 | 22件 | 1件 | ★★★★★（4.8） |
| ピラティススタジオ the SILK 二子玉川 | 248件 | 1件 | ★★★★★（4.8） |
| CLUB PILATES 二子玉川｜ピラティススタジオ |
111件 | 0件 | ★★★★★（4.9） |
比較してわかったzen place pilates（ゼンプレイスピラティス）二子玉川の口コミ
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）二子玉川の悪い口コミについて
電話対応の人がいなくて！
★☆☆☆☆
入会するつもりでいましたが、担当インストラクターと連絡を取りたくても総合受付に電話が周り、平気で5分10分待たされ、挙句の果てに繋がったと思ったら切られたりします。入会を楽しみにしてましたが、急な予定変更がしたくても上手く連絡も取り合えないのはストレスになります。それでは心身共に健康を目標に始めようとしていたので意味が無いように思い入会をやめました。電話対応の人がいなくて。これが回答でした。知りません。
引用元：Google
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）二子玉川の悪い口コミを1つピックアップしてみました。
受付対応が対応が十分ではなかったようですね。2年前の口コミなので、改善されているといいですね。
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）二子玉川の良い口コミについて
小洒落た空間！
★★★★★
二子玉川駅から徒歩10分くらいのところにあります。
高島屋を左として直進をし、
世田谷信用金庫で左に曲がって再度直進するとあります。
二子玉川の土地勘がない人には少々時間かかるかもです。入ってみると横長に広い敷地になってました。
小洒落た空間で、お手洗い含めてめちゃくちゃ綺麗でした。
リフォーマーとマットレッスンは同時に出来ますが、少々やりにくそうな気かします。
（いつかリフォーマー専用の建物できるのかなぁ）客層は、ご近所のお姉様が多かったです。
なんとなく上品な感じで、どことなく声かけにくい近寄りがたい感じでした。
鈍感（？）なはじめまして。な方、気にしない方は気にならないかと思いました。
（でもゼンプレイス自体が、あまりお客様同士で仲良くがあまりないかもです。）
引用元：Google
ヒーリングの効果も得られます！
★★★★★
もともと二子玉川の別の場所にあったのが、移転して、2020年2月に新装オープンしたピラティスのスタジオです。通りに面した1階にある路面店で、中は広々とした温かみのあるインテリア。癒やしを感じる空間で、気持ちよく体を動かせます。最新のピラティスのマシンが揃っていて、マットのレッスンも広いスペースで伸び伸びと出来ます。このスタジオでひと月通い放題のフリー会員になると、同じ運営会社の全国のピラティスのスタジオ、ヨガのスタジオにも通い放題になるようです。二子玉川のここから徒歩5分ぐらいの系列のヨガスタジオにも追加料金なしで通えるので、気分や体調によってピラティスとヨガを選べるのもいいと思います。
スタジオの入口はバス通り沿いではなく、1本用賀寄りの緑道沿いにあります。こちら側は外観がカフェのようで、いっけん何のお店かよく分かりません。私が訪れた時には通りがかりの人が、窓越しに中の様子を覗き込んでいました（笑）
ピラティスは主に体幹を鍛える運動です。姿勢を保つための体の深層にある細かい骨や筋肉を意識しながら動くことから、その運動中は動く瞑想の状態になり、ヒーリングの効果も得られます。姿勢を良くし、癒やしを感じるための体操をするスタジオです。怪しいお店ではありません（笑）
引用元：Google
気持ちも身体もスッキリ！
★★★★★
スタッフも明るく、楽しくレッスン出来ます。夜のレッスンもあるので、仕事帰りに寄って、気持ちも身体もスッキリさせてもらってます。
ビルの４Fから緑道沿いの1Fにあるスタジオに移転してからも、レッスン行ってきました。バス通り沿いに面してるのですが、入口は、グルっと反対側に回った緑道沿いで、カフェのような可愛らしい外観です。スタジオ内にはマシンも増えていて、受付も良い感じです！
引用元：Google
とても居心地のよいスタジオ！
★★★★★
毎週通って心と体を整えています💕
スタジオは2020年2月に移転しましたが広くなって清潔感があります✨柔らかい照明のなか気持ちよく動けるとても居心地のよいスタジオです☺
スタッフの皆さんがいつも明るく迎えてくれるので元気をもらっています。ピラティスを始めてからフットワークも軽くなり、生活リズムも変わりました。これからもこのスタジオで長く楽しく続けていきたいと思っています❗
引用元：Google
私の生活には欠かせない！
★★★★★
バリバリ働い後に疲れてくじけそうになっても、なんとかたどり着く駆け込み寺的な存在です。レッスンで自分に集中して一時間、自分と向き合う時間はなかなか意識しても取れないもの。瞑想状態で動いていくと、心も身体もスッキリ。今日も来て良かった！て毎回思います。身体の感覚は間違いなく変わり、睡眠の質も良くなり、私の生活には欠かせないものになりました。
皆さんのホスピタリティも温かく、私のサードプレイスです。
引用元：Google
身体のバランスが良くなっている！
★★★★★
一緒にいるとやる気がどんどん起きるインストラクターと共にレッスンを受けるたびに身体のバランスが良くなっているのが実感できています。
左足のマヒ、特に、左足指、左足首から下が、ピラティスのマシーンを使った専門的な動きで、とくに足にいいみたいです。マット上での体全体を使った運動も、わたしには非常に楽しく、マシーンとともに、両柱でこれからも続けていきたいと思ってます。やり始めてから、リハビリのドクター&理学療法士からもバランスが良くなったと言われました。いまでは、”美しい身体”をつくりたい！！というさらに上の欲望も密かにもっています。
引用元：Google
インストラクターの皆さんに感謝！
★★★★★
二子玉川スタジオ会員の友人に勧められ、今年4月に入会しました。ピラティスをはじめた頃は何もできなかった自分でも、1、2ヶ月で徐々に身体が変わっていき、夏にはサイズダウンし、体調も改善。コアを鍛えて可動域を広げていくという更なる目標もでき、一年前の自分には想像できなかったことです。友人が背中を押してくれたことと、日々素敵なレッスンを提供して励ましてくださるインストラクターの皆さんに感謝しています！
引用元：Google
インナーマッスルが鍛えられスタイルが良くなる！
★★★★★
54歳男性です。
ヨガやピラティスって女性に人気で男性には不向きだとか恥ずかしいという思いがありましたが、実際にzen placeに入ってみてその面白みにハマりました。今では月30〜40レッスン受けてます。
インナーマッスルが鍛えられスタイルが良くなる特典付き😁。
引用元：Google
素敵なスタジオと素敵なトレーナーの皆さん！
★★★★★
男の子3歳双子を共働きで育児している私の、心と身体のメンテナンス空間です。クリーンでリラックスでき、自分の心身に意識を集中できる、素敵なスタジオと素敵なトレーナーの皆さんです。
引用元：Google
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）二子玉川の良い口コミを9つピックアップしてみました。
綺麗なスタジオで、優しく丁寧に教えていただけそうですね。
体験レッスン
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zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）二子玉川で体験レッスンを受けるまでの流れ
体験レッスンの流れ
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step01 体験レッスン予約 予約は、ウェブか電話で申し込みができます。 ※スタジオは男女共用です。 ※事前決済なら当日のお支払いがなくスムーズにレッスンを受講できます！ |
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step02 スタジオから体験のご案内 ウェブまたは電話で予約後、スタジオよりご案内の電話がある場合があります。 ご不明な点やお悩み、気になることがありましたら、気軽にご相談してみてくださいね。 |
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step03 予約当日スタジオへ 着替えの時間を含めレッスン20分前までにスタジオに入りましょう。 ※動きやすいウエア（靴・ソックスは不要です）やタオルをご持参ください。 ※鍵付きロッカーやマットは無料で利用できます。 |
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step04 着替え ロッカールームでお着替えをしていただきます。 ※全スタジオ、男女別の更衣室に鍵付のロッカーを完備しています。 ※設備詳細は店舗により異なります。 |
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step05 クラスを体験 経験豊富なエデュケーターがサポートしてくれます。 エデュケーターが導きますので、はじめての動きでも安心してお任せしてください。 |
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step06 カウンセリング 60分ほどのカウンセリングで、お一人おひとりの目的や体力に合ったレッスンのご提案からzen place pilates（ゼンプレイスピラティス）の利用方法まで聞くことができます。質問があれば何でもお尋ねくださいね。 ※当日入会の場合は入会金が無料となります。 |
体験レッスンの持ち物
動きやすい服装、お水、フェイスタオル（レッスン中に汗を拭うもの）のみです。
裸足で行いますので、靴下は不要です。マットはいつも無料です。
WEBから体験予約後、持ち物も含めたご案内メールが送られてくるので、詳細はそちらをご確認ください。
体験レッスン料金
マットグループ 1,000円（※キャンペーン利用時）
マシングループ 3,000円（※キャンペーン利用時）
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）二子玉川までの二子玉川駅からの道順
東急東横線「二子玉川駅」西口 徒歩5分
二子玉川駅西口に出ます。（改札は１つ） 改札を出て左へ、右手に見えるスクランブル交差点を斜め前方へ渡ってから右へ直進(国道246)します。
↓
高島屋を左手に見ながら進み、つばめグリルを過ぎ信号を渡ります。
↓
世田谷信用金庫の角を左に曲がります。
↓
100ｍほど進んだ右手の建物の1階に、zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）二子玉川スタジオがあります。
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）二子玉川近くの駐車場情報
| タマパーク玉川第１０ |
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| タイムズ玉川第７ |
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| タイムズ タマパーク玉川第3 |
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※料金は変更されている場合がございますので、現地にてご確認ください。
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）二子玉川のよくある質問
Q1.zen placeの退会は電話でできますか？
A1.
zen placeの退会は、電話では受け付けていないそうです。
休退会のご連絡などは、登録スタジオへ直接ご連絡をお願いいたします。
Q2.zen placeとはどういう意味ですか？
A2.
zen（ぜん）には、以下の意味が込められているそうです。
「前」
前に進もう、前向きに生きようという意味。
「善」
善いことをしていこうという意味。
「全」
部分で分けるのではなく全体で考えようという意味。
「禅」
心を静かにして真理を見つけようという意味。
「然」
そのまま、自然のままでいようという意味。
Q3.ゼンピラティスの服装は？
A3.
ピラティスでの服装は、身体のラインがわかりやすいヨガウェアやピラティスウェアがおすすめ。特にボトムスはスパッツなど、動きやすいものがおすすめです。お持ちでない方は、伸縮性のあるTシャツやボトムスでも大丈夫とのこと。 すべてのクラスで、靴は履かずに裸足で行います。
Q4.ピラティスで体重は落ちますか？
A4.
ピラティスは体重を落とすための運動としても効果がありますが、主に体の引き締めや姿勢改善、筋力強化を目的とするエクササイズです。そのため、体重を劇的に減らすというよりは、体のラインを整えて健康的な体作りに役立つことが多いようです。
Q5.ピラティスに向いてない人は？
A5.
ピラティスに向いていない可能性がある人の特徴は、以下のようなものが挙げられます。
・重度の腰痛や関節の問題を抱えている人
・妊娠中の人
・精神的に集中力が低下している人
・ボディビルダーのような大きな筋肉をつけたい人
Q6.ヨガとピラティスはどちらが痩せますか？
A6.
「痩せる」という目的に関しては、ピラティスの方が全体的にカロリー消費量が高く、筋力トレーニング効果も強いため、特に体型を引き締めたい、基礎代謝を上げたいと考えている場合には効果的です 。
Q7.ゼンプレイスのピラティスはどの年齢層が対象ですか？
A7.
ピラティスに明確な年齢制限は基本的にありません。年齢や体力レベルに応じてプログラムを調整できるため、若い方からお年寄りまで幅広い年齢層の方を対象としています。
Q8.ピラティスは週に何回くらいやるのが理想ですか？
A8.
ピラティスの効果を最大限に感じるためには、週2〜3回が理想的とされています。この頻度で続けることで、柔軟性の向上、筋力の強化、姿勢の改善などの効果を得やすくなります。また、体を休める時間も確保できるため、無理なく持続できます。
初めてピラティスを始める方は、まずは週に1〜2回から始めるのがおすすめです。体がピラティスの動きに慣れてきたら、徐々に回数を増やしていきましょう。
Q9.ジムとピラティス、どっちが痩せますか？
A9.
ジムとピラティスのどちらが痩せやすいかは、目的や運動の内容、個人の体質によって異なります。
ジムは短期間で体重を減らしたい人に適しており、ピラティスは体の引き締めや基礎代謝の向上に向いています。どちらが痩せやすいかは目的によりますが、効果的に痩せたい場合は、両方を組み合わせた運動が理想的です。
Q10.ピラティスのデメリットは？
A10.
ピラティスのデメリットは、効果が見えるまでに時間がかかったり、コストがかかる点、初心者には難易度が高い点などがあります。これらを理解した上で、正しい指導を受けながら無理なく継続することが重要ですね。
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