この記事では、おすすめピラティス・スタジオの特徴、料金、評判・口コミをご紹介していきます。
各スタジオの特徴・提供されているレッスン内容・料金体系などをはじめ、初心者向けのクラスから、上級者向けの特別なプログラムまで、目的に応じたスタジオを選ぶ手助けをします。さらに、口コミや評価を通じて、他の利用者の体験を参考にすることもできます。
ぜひ、自分に合ったピラティス・スタジオを見つける参考にしてくださいね。
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zen place（ゼンプレイス）銀座二丁目の基本情報
zen place（ゼンプレイス）銀座二丁目の特徴
zen place（ゼンプレイス）銀座二丁目は、銀座二丁目という便利な立地にあり、最寄り駅からのアクセスが非常に良いのが嬉しい。地下鉄やJRの複数の駅から徒歩圏内にあり、仕事帰りや買い物途中の利用にも便利です。
幅広いニーズに対応していて、グループレッスンだけでなく、プライベートレッスンもあり、個々の目標に合わせた指導が受けられます。経験豊富なインストラクターが在籍しており、それぞれの体の状態に応じて適切なアドバイスを受けられるため、初心者でも安心して始められますよ。
| 口コミ評価 | ★★★★☆（3.5）Google口コミ参照 |
| 入会金 | 最大 |
| 各プラン受講料 | ※店舗グレードによって料金が３パターンあります。銀座二丁目はグレード1です。 【マットグループレッスン】 フリープラン(回数無制限) 16,940円(税込) デイフリー 13,552円(税込) 月4回 10,450円(税込) 月6回 14,520円(税込)【マシングループレッスン】 月4回 14,520円 (税込) 月8回 22,880円(税込)【プライベートレッスン】 月2回 20,240円(税込) 月4回 37,400円(税込)【チケット】 20枚 57,200円(税込)（6ヶ月有効）～【特別割り引き】 ■ 25歳以下の方 (フリー、月4、月6) 月額会費の20％OFF■ 70歳以上の方 （デイフリー、月4 (9:00～16:00前のクラスのみ)) 月額会費 40％OFF |
| 通い放題 | あり |
| レンタル品 | あり |
| 種類 | ・マシンピラティス ・マットピラティス |
| レッスン形式 | ・プライベートレッスン ・グループレッスン |
| レッスン方法 | ・スタジオレッスン ・オンラインレッスンあり |
| レッスン時間 | 1コマ／55分 |
| 男性利用 | 可 |
| 電話番号 | 03-6228-4870 |
| 営業時間 | 平日：7:00-21:00 土日祝：7:30-17:00 |
| アクセス | 〒104-0061 東京都中央区銀座2-11-15SF銀座ビル 2F
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| 地図 | |
| ホームページ | zen place（ゼンプレイス）銀座二丁目公式サイト |
zen place（ゼンプレイス）銀座二丁目と銀座にあるピラティス・スタジオの口コミを比較
| ※Google口コミ参照 | 良い口コミの件数 | 悪い口コミ件数 | 口コミ評価 |
| zen place pilates 銀座二丁目 | 12件 | 5件 | ★★★★☆（3.5） |
| ピラティスK銀座店 | 175件 | 15件 | ★★★★★（4.6） |
| Rintosull（リントスル）銀座グラッセ店/LAVAコラボ | 130件 | 9件 | ★★★★★（4.5） |
| マシンピラティス BDC PILATES 銀座並木通り | 15件 | 2件 | ★★★★★（4.5） |
| bloom pilates 銀座店 | 15件 | 0件 | ★★★★★（5.0） |
| ピラティススタジオ『ルルト』銀座店 | 9件 | 0件 | ★★★★★（5.0） |
比較してわかったzen place（ゼンプレイス）銀座二丁目の口コミ
zen place（ゼンプレイス）銀座二丁目の悪い口コミについて
いいスタッフもいるのに…
★☆☆☆☆
もじゃもじゃロングの女性スタッフの対応が悪い。かなり高圧的で、プライベートの関係ないところまで質問して、デリカシーもない。まず人として対応できるようになると良いと思います。
いいスタッフもいるので残念でした。
引用元：Google
更衣室の広さがあれば…
★★☆☆☆
basiピラティスらしいガンガン動くスタイルです。ピラティスをあまりしていない人にはついて行きづらいですが、トレーナーさんは要所要所で気にかけてくれるので何となくついていくうちに体が覚えて、だんだん深まる、という感じです。
最初から理論で並べられてトーク多めなスタジオもありますので、それを思うと体で覚えていく、というスタイルが私には合ってるように感じました。
いろいろなスタイルの流派がありますが、本人に合うかどうかだと思いますので私はここは好きです。
ただ更衣室の広さがあればと思います。入れ替えなどの時は、密です。
引用元：Google
更衣室を広くしてほしい！
★★★★☆
更衣室もう少し広くして～引用元：Google
zen place（ゼンプレイス）銀座二丁目の悪い口コミを3つピックアップしてみました。
目立ったのが、更衣室を広くしてほしいとの声。人気のクラスの時は、密になりそうでちょっと心配ですね…
対応がいまひとつのスタッフもいたようですが、改善されていることを願います。
zen place（ゼンプレイス）銀座二丁目の良い口コミについて
都内でもベスト３！
★★★★★
先日、はじめて行きました！
東銀座駅寄りにあるスタジオ。
そして貴重なBASIピラティスのレッスンが受けられます。
都内のzenplaceスタジオの中でもベスト3くらいに力を入れているスタジオな気がしてます。
スタジオも広い、マシンも何個か並んでる、更衣室は入り組んでるもののそこそこ広い空間がありました。
初めて行きましたが更衣室に印がないくスタッフさんもおらずで挙動不審になりましたが、
出入りしてそうな入り口を見つけつて入って着替えました。レッスンも朝早く夜遅いグループレッスンがあるので、
こだわりのレッスンがなければ何かしらには参加できます。
どこのzenplaceスタジオもですが、
平日の午後から夕方の合間はプライベートレッスンしかない印象です。エデュケーターさん（インステラクターさん）もいろんな人がいるので、
自分にあった人をチョイスしやすいと思います。
引用元：Google
立地がいい！
★★★★★
普段は別のzenのスタジオに通ってますが、立地がいいので、空き時間にレッスン予約して時々通ってます。自分と同じ、仕事帰りの会社員が多くて、夜のレッスンは熱気も感じられる大好きなスタジオです。
引用元：Google
最新マシーン完備！
★★★★★
最新のマシーンが完備されていてとても雰囲気の良いスタジオでした。
引用元：Google
やる気にさせてくれる！
★★★★★
活気溢れる、やる気にさせてくれるピラティススクールです。
引用元：Google
元気になれる！
★★★★★
元気になれる場所です！
引用元：Google
レベルが高い！
★★★★★
グループの中では旗艦店舗でもあり、レベルの高いインストラクターが多いです。
東銀座駅または銀座駅から5分とかからない距離です。
引用元：Google
レッスンメニューが多い！
★★★☆☆
友人の勧めで、通い始めました。初めてで、色々なグループレッスンをたくさん受けて見たい人にお勧めします。グループレッスンは筋肉痛がくるタイプのものから、スーパーリラックスできるものまで、教え方も強度も色々あります。好きなグループレッスンが、通いたい時間にある人は本当に気持ちよく続けられると思います。私はその逆に、自分の都合と好みを掛け合わせると、月に1回とかしかとりたいクラスがなく断念しました。
引用元：Google
zen place（ゼンプレイス）銀座二丁目の良い口コミを7つピックアップしてみました。
最新のマシーンが完備され、インストラクターの皆さんのレベルも高そうですね。
グループレッスンの種類も多く、自分に合ったレッスンを探しやすそう。
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zen place（ゼンプレイス）銀座二丁目で体験レッスンを受けるまでの流れ
体験レッスンの流れ
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step01 体験レッスン予約 予約は、ウェブか電話で申し込みができます。 ※スタジオは男女共用です。 ※事前決済なら当日のお支払いがなくスムーズにレッスンを受講できます！ |
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step02 スタジオから体験のご案内 ウェブまたは電話で予約後、スタジオよりご案内の電話がある場合があります。 ご不明な点やお悩み、気になることがありましたら、気軽にご相談してみてくださいね。 |
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step03 予約当日スタジオへ 着替えの時間を含めレッスン20分前までにスタジオに入りましょう。 ※動きやすいウエア（靴・ソックスは不要です）やタオルをご持参ください。 ※鍵付きロッカーやマットは無料で利用できます。 |
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step04 着替え ロッカールームでお着替えをしていただきます。 ※全スタジオ、男女別の更衣室に鍵付のロッカーを完備しています。 ※設備詳細は店舗により異なります。 |
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step05 クラスを体験 経験豊富なエデュケーターがサポートしてくれます。 エデュケーターが導きますので、はじめての動きでも安心してお任せしてください。 |
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step06 カウンセリング 60分ほどのカウンセリングで、お一人おひとりの目的や体力に合ったレッスンのご提案からzen placeの利用方法まで聞くことができます。質問があれば何でもお尋ねくださいね。 ※当日入会の場合は入会金が無料となります。 |
体験レッスンの持ち物
動きやすい服装、お水、フェイスタオル（レッスン中に汗を拭うもの）のみです。
裸足で行いますので、靴下は不要です。マットはいつも無料です。
WEBから体験予約後、持ち物も含めたご案内メールが送られてくるので、詳細はそちらをご確認ください。
体験レッスン料金
マットグループ 1,000円（※キャンペーン利用時）
マシングループ 3,000円（※キャンペーン利用時）
zen place（ゼンプレイス）銀座二丁目までの銀座駅からの道順
有楽町線「銀座1丁目駅」10番出口 徒歩1分
銀座一丁目駅10番出口を出て、 出口を背にして右へ進み、モントレホテル方面へ。
↓
モントレホテルを右折して、そのまま直進します。
↓
ゴルフショップが左手に見えたら、そのビルの2階にzen place（ゼンプレイス）銀座二丁目があります。
zen place（ゼンプレイス）銀座二丁目近くの駐車場情報
| 銀座駐車場 |
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| NPC24H ＧＩＮＺＡ ＫＡＢＵＫＩＺＡパーキング |
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| 新京橋駐車場 |
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※料金は変更されている場合がございますので、現地にてご確認ください。
zen place（ゼンプレイス）銀座二丁目のよくある質問
Q1.zen placeの退会は電話でできますか？
A1.
zen placeの退会は、電話では受け付けていないそうです。
休退会のご連絡などは、登録スタジオへ直接ご連絡をお願いいたします。
Q2.zen placeとはどういう意味ですか？
A2.
zen（ぜん）には、以下の意味が込められているそうです。
「前」
前に進もう、前向きに生きようという意味。
「善」
善いことをしていこうという意味。
「全」
部分で分けるのではなく全体で考えようという意味。
「禅」
心を静かにして真理を見つけようという意味。
「然」
そのまま、自然のままでいようという意味。
Q3.ゼンピラティスの服装は？
A3.
ピラティスでの服装は、身体のラインがわかりやすいヨガウェアやピラティスウェアがおすすめ。特にボトムスはスパッツなど、動きやすいものがおすすめです。お持ちでない方は、伸縮性のあるTシャツやボトムスでも大丈夫とのこと。 すべてのクラスで、靴は履かずに裸足で行います。
Q4.ピラティスで体重は落ちますか？
A4.
ピラティスは体重を落とすための運動としても効果がありますが、主に体の引き締めや姿勢改善、筋力強化を目的とするエクササイズです。そのため、体重を劇的に減らすというよりは、体のラインを整えて健康的な体作りに役立つことが多いようです。
Q5.ピラティスに向いてない人は？
A5.
ピラティスに向いていない可能性がある人の特徴は、以下のようなものが挙げられます。
・重度の腰痛や関節の問題を抱えている人
・妊娠中の人
・精神的に集中力が低下している人
・ボディビルダーのような大きな筋肉をつけたい人
Q6.ヨガとピラティスはどちらが痩せますか？
A6.
「痩せる」という目的に関しては、ピラティスの方が全体的にカロリー消費量が高く、筋力トレーニング効果も強いため、特に体型を引き締めたい、基礎代謝を上げたいと考えている場合には効果的です 。
Q7.ゼンプレイスのピラティスはどの年齢層が対象ですか？
A7.
ピラティスに明確な年齢制限は基本的にありません。年齢や体力レベルに応じてプログラムを調整できるため、若い方からお年寄りまで幅広い年齢層の方を対象としています。
Q8.ピラティスは週に何回くらいやるのが理想ですか？
A8.
ピラティスの効果を最大限に感じるためには、週2〜3回が理想的とされています。この頻度で続けることで、柔軟性の向上、筋力の強化、姿勢の改善などの効果を得やすくなります。また、体を休める時間も確保できるため、無理なく持続できます。
初めてピラティスを始める方は、まずは週に1〜2回から始めるのがおすすめです。体がピラティスの動きに慣れてきたら、徐々に回数を増やしていきましょう。
Q9.ジムとピラティス、どっちが痩せますか？
A9.
ジムとピラティスのどちらが痩せやすいかは、目的や運動の内容、個人の体質によって異なります。
ジムは短期間で体重を減らしたい人に適しており、ピラティスは体の引き締めや基礎代謝の向上に向いています。どちらが痩せやすいかは目的によりますが、効果的に痩せたい場合は、両方を組み合わせた運動が理想的です。
Q10.ピラティスのデメリットは？
A10.
ピラティスのデメリットは、効果が見えるまでに時間がかかったり、コストがかかる点、初心者には難易度が高い点などがあります。これらを理解した上で、正しい指導を受けながら無理なく継続することが重要ですね。
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