この記事では、おすすめピラティス・スタジオの特徴、料金、評判・口コミをご紹介していきます。
各スタジオの特徴・提供されているレッスン内容・料金体系などをはじめ、初心者向けのクラスから、上級者向けの特別なプログラムまで、目的に応じたスタジオを選ぶ手助けをします。さらに、口コミや評価を通じて、他の利用者の体験を参考にすることもできます。
ぜひ、自分に合ったピラティス・スタジオを見つける参考にしてくださいね。
体験予約（女性限定）マシンピラティス
トライアルレッスン／60分
＼お申し込みはこちら！／
pilates K（ピラティスK）堺東店の基本情報
pilates K（ピラティスK）堺東店の特徴
ピラティスK堺東店は、南海高野線「堺東駅」北西口から徒歩1分の場所に位置する、女性専用のマシンピラティス専門スタジオです。駅から徒歩1分と非常にアクセスが良く、仕事帰りや日中の空いた時間に通いやすいのが魅力です。
ピラティスK堺東店では、リフォーマーと呼ばれるピラティスマシンを使ったグループレッスンが行われています。音楽に合わせてボディメイクを目指すプログラムが豊富で、初心者から上級者まで楽しめるように構成されています。また、姿勢改善や脂肪燃焼に効果的なレッスンが提供されています。
| 口コミ評価 | ★★★★★（4.8）Google口コミ参照 |
| 入会金 | 5,500円(税込) |
| 登録料 | 5,500円(税込) |
| 施設利用料 | 2,530円(税込) |
| 各プラン受講料 | 【マンスリーメンバープラン】 ・4メンバー：11,220円(税込) ・フルメンバー：15,070円(税込) ・デイメンバー：12,320円(税込) ・追加受講料：2,200円(税込) |
| 通い放題 | なし |
| レンタル品 | あり |
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスン方法 | スタジオレッスンのみ、オンラインレッスンなし |
| レッスン時間 | 1コマ／60分 |
| 男性利用 | 不可 |
| 電話番号 | 0570-050-055 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 営業時間 | 火〜金 / 10:00-22:00 木 / 17:30-22:00 土・祝 / 10:00-18:30 日 / 10:00-16:00 |
| アクセス | 〒590-0076 大阪府堺市堺区北瓦町2-4-16堺富士ビル8F
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| 地図 | |
| ホームページ | pilates K（ピラティスK）堺東店サイト |
pilates K（ピラティスK）堺東店と堺市にあるピラティス・スタジオの口コミを比較
| ※Google口コミ参照 | 良い口コミの件数 | 悪い口コミ件数 | 口コミ評価 |
| ピラティスK堺東店 | 99件 | 0件 | ★★★★★（4.8） |
| Rintosull 堺東店 | 23件 | 4件 | ★★★★☆（4.3） |
| zen place pilates 堺東 | 7件 | 0件 | ★★★★★（5.0） |
| マシンピラティス/リノアLinoa | 17件 | 0件 | ★★★★★（5.0） |
| スリールピラティス/Sourire Pilates | 3件 | 0件 | ★★★★★（5.0） |
比較してわかったpilates K（ピラティスK）堺東店の口コミ
pilates K（ピラティスK）堺東店の悪い口コミについて
pilates K（ピラティスK）堺東店の良い口コミについて
良心的なスタジオ！
★★★★★
いつもは別のエリアの店舗を利用しているが、今回は堺東店でチェックイン。駅前で駐輪場も2時間無料、好アクセス◎スタジオやフロントも綺麗で清潔でした。こちらの担当の先生も、1時間声かけや補助もしていただきながら、楽しくピラティスができました！ピラティスKさんは高額コースやサプリの押し売りなどもなく、本当に良心的なスタジオだと思います。健康・美容のため、継続的に通おうと思います！
引用元：Google
満足感も高い！
★★★★★
1時間の中でみっちりとメニューが詰め込まれておりしっかり身体を動かしたなぁと満足感も高いです！
トレーナーの方もみなさん雰囲気よく綺麗な方たちばかりで、こちらも美意識が高まります。
通うのが毎回楽しみです^_^
引用元：Google
ここのスタジオが断然良かった！
★★★★★
体験で初めて行きました。スタジオもインストラクターの方たちも綺麗で明るく雰囲気が良いです。グループレッスンでしたが、分かりやすく親切です。
こういう施設に初めて行ったのでその時はよく分かりませんでしたが、後で他も見学したところ、ここのスタジオが断然良かったと思います。とてもオススメです！
引用元：Google
しっかりサポートしてくださるので安心！
★★★★★
内装がとても綺麗で掃除も行き届いていると感じました。初めてのピラティスでとても不安でしたが、インストラクターの方がしっかりサポートしてくださるので安心して楽しむことが出来ました。
引用元：Google
モチベーション高く続けられそう！
★★★★★
初めてウエストレッスンを受講しました。
施設やインストラクターさんが綺麗でモチベーション高く続けられそうです！
グループレッスンでしたが、一人一人動きをしっかり見てくださっていました。
継続して効果が出てくることを期待します！
引用元：Google
O脚も治りました！
★★★★★
先生達スタイル良くてモチベ上がります！優しく教えて頂けます。10回くらいでまっすぐ立ててo脚も治りました！頑張って続けていこうかと思います！
引用元：Google
体が伸びてる感じがして気持ちよかった！
★★★★★
体が硬いので心配でしたが、体が伸びてる感じがして気持ちよかったです！
呼吸法が難しかったですがこれから分かっていくのが楽しみです！
引用元：Google
終わった後スッキリ！
★★★★★
初めてレッスンを受けましたが、効いてる感じがあり、終わった後スッキリしました！
これから続けて効果を実感していきたいです。
引用元：Google
丁寧に説明していただけ安心！
★★★★★
ピラティス初心者でしたが、丁寧に説明していただけ安心して始められました。
レッスン中もインストラクターの方の励ましでモチベーションが上がり、とっても楽しかったです！！
引用元：Google
敷居が高かったけど…
★★★★★
マシンピラティスは、敷居が高かったけど全然そんな事なく毎回楽しくレッスン受けています。
インストラクターのみなさんも優しくて良い方ばかりです。
駅近だし、設備もきれいです！
入会してよかった♡
引用元：Google
先生方みんな優しくてスタイルもいい！
★★★★★
スタジオが綺麗で音楽にあわせて楽しくレッスンできます。
グループレッスンですが、結構丁寧にみてくれてて指導もしてもらえるのでしっかり効いてます。
先生方みんな優しくてスタイルもいいのでモチベーションがあがります！
引用元：Google
pilates K（ピラティスK）堺東店の良い口コミを10つピックアップしてみました。
インストラクターやスタッフの方々については、とても優しく丁寧に教えていただけるようで好評です。
他店舗の口コミで多い、予約が取りにくいという声がなかったので狙い目かもしれませんね。
体験予約（女性限定）マシンピラティス
トライアルレッスン／60分
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pilates K（ピラティスK）堺東店で体験レッスンを受けるまでの流れ
体験レッスンの流れ
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１.ネット予約・電話予約 予約フォーム、または電話で予約が可能です。 ＞ ネット予約はこちら 電話予約はこちら TEL：0570-050-055 電話受付時間：平日・土日祝 9:00〜18:00 |
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２. 予約した日時にスタジオへ 30分前までにスタジオに入ってください。 お着替えをしていただき、体調チェックの簡単な用紙の記入、館内説明があります。また、インストラクターからマシンの使い方を教えてもらいます。 |
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３. 無料体験レッスンに参加 ご希望プログラムの体験レッスンに参加することができます。 まずはバランスチェックを行い、ピラティス呼吸の練習からスタート。 厳しい審査基準をクリアした高いクオリティのインストラクターのレッスンを体験しましょう。 |
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４. 体験レッスン終了 体験レッスン終了後は、お着替え、レッスンコースのご案内があります。 すべて含めて、お帰りまで約2時間程度お時間を見ておいてください。 |
体験レッスンの持ち物
トライアルレッスンは、上下ウェアが（レンタル）含まれています。
下記のものをご持参ください。
- 靴下（レッスン中は靴下着用必須となります）
- 動きやすいウエア（必要に応じて）
- 汗拭きタオル
- 水分補給の飲料（お水がおすすめです）
※店舗で水・使い捨てマスク、スタジオオリジナルのすべり止め付きソックスの販売も行っています。
体験レッスン料金
マシンピラティス トライアルレッスン
2,000円→０円
pilates K（ピラティスK）堺東店までの堺東駅からの道順
南海高野線「堺東駅」北西口より徒歩1分
南海高野線「堺東駅」北西口を出て、北方向に堺中央線/府道30号を進みます。
↓
20ｍほど進んで、左折して 堺中央線/府道30号 に向かいます。
↓
10ｍほど進んで、横断歩道を渡り、左折して堺中央線/府道30号に入ります。
↓
前方右手の1階がみずほ銀行のビルの8階に、ピラティスK堺東店があります。
pilates K（ピラティスK）堺東店近くの駐車場情報
| タイムズ堺東駅第５ |
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| タイムズ堺東駅 |
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| タイムズ堺東駅第８ |
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※料金は変更されている場合がございますので、現地にてご確認ください。
pilates K（ピラティスK）堺東店のよくある質問
Q1.ピラティスは週に何回やればいいですか？
A1.
ピラティスの効果を最大限に感じるためには、週2〜3回が理想的とされています。この頻度で続けることで、柔軟性の向上、筋力の強化、姿勢の改善などの効果を得やすくなります。また、体を休める時間も確保できるため、無理なく持続できます。
初めてピラティスを始める方は、まずは週に1〜2回から始めるのがおすすめです。体がピラティスの動きに慣れてきたら、徐々に回数を増やしていきましょう。
Q2.ヨガとピラティスはどちらが痩せますか？
A2.
「痩せる」という目的に関しては、ピラティスの方が全体的にカロリー消費量が高く、筋力トレーニング効果も強いため、特に体型を引き締めたい、基礎代謝を上げたいと考えている場合には効果的です 。
Q3.ピラティスはなぜ高いのですか？
A3.
ピラティスは高価な機材や専門的な指導が必要なため、他のフィットネスプログラムに比べて料金が高くなることが多いです。
Q4.ピラティスに向いている人は？
A4.
ピラティスは、柔軟性や筋力向上を目指す人、特に体幹の強化や姿勢の改善に興味がある人に非常に適しています。また、怪我のリハビリやストレス解消にも効果的で、幅広い層に推奨される運動法です。
Q5.ピラティスは何を着るべきですか？
A5.
ピラティスは、インストラクターが姿勢や筋肉の使い方を確認しやすいように、体にフィットした服装が望ましいです。ゆったりしすぎた服装は、フォームが見えにくく、動きの妨げになることがあります。
また、素足または専用のグリップ付きソックスで行います。
Q6.ピラティスは猫背に効果がありますか？
A6.
ピラティスは猫背の改善に効果的といわれています。
ピラティスは、体幹（コア）や背中の筋肉を特に強化し、姿勢の矯正に役立つエクササイズが多いため、猫背に悩んでいる人にとって非常に有効です。
Q7.ピラティスの年齢制限は？
A7.
ピラティスに明確な年齢制限は基本的にありませんが、年齢や体力レベルに応じてプログラムを調整できるため、子供から高齢者まで幅広い年齢層の人々が楽しむことができます。
Q8.ピラティスKで無断欠席するとどうなる？
A8.
ピラティスKで無断欠席をすると、スタジオの規約や契約内容に基づきペナルティが発生します。
毎月1日から末日までの間に2回以上行われた場合、翌月の同時予約可能数が1回分に制限されます。 また、制限を3回受けた会員については、利用制限や除名をする場合があるそうです。
Q9.ピラティスKの休会費はいくらですか？
A9.
ピラティスKでは、休会制度があります。 1回の届出書につき、最大3か月まで休会することが可能です。事務手数料として1,100円（税込）/月を毎月クレジットカードまたは登録口座より支払う必要があります。
Q10.ピラティスKを辞めたいのですが、どうすればいいですか？
A10.
ピラティスKを辞めたい場合は、解約希望月の2ヶ月前の20日までに会員証と身分証明書（運転免許証・健康保険証・住民基本台帳カードなど）をご持参の上、店頭で手続きが必要となります。
※20日が定休日の場合は前営業日まで。 電話やメール等での変更・解約は受け付けていないそうです。
体験予約（女性限定）マシンピラティス
トライアルレッスン／60分
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