この記事では、おすすめピラティス・スタジオの特徴、料金、評判・口コミをご紹介していきます。
各スタジオの特徴・提供されているレッスン内容・料金体系などをはじめ、初心者向けのクラスから、上級者向けの特別なプログラムまで、目的に応じたスタジオを選ぶ手助けをします。さらに、口コミや評価を通じて、他の利用者の体験を参考にすることもできます。
ぜひ、自分に合ったピラティス・スタジオを見つける参考にしてくださいね。
体験予約（女性限定）マシンピラティス
トライアルレッスン／60分
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pilates K（ピラティスK）春日店の基本情報
pilates K（ピラティスK）春日店の特徴
ピラティスK春日店は、都営三田線「春日駅」A5出口から徒歩1分、東京メトロ「後楽園駅」からも徒歩5分の立地にある女性専用のマシンピラティススタジオです。2024年8月にオープンし、モダンで清潔な空間で人気があります。
音楽に合わせて行うグループレッスンで、体幹や姿勢改善、特定の部位を効果的に鍛えるプログラムが豊富に用意されている点です。脚やお腹、背中など、個々のニーズに合わせたトレーニングが可能です。初心者向けから上級者向けのプログラムまで幅広く対応しているので、どのレベルの方でも安心して参加できます。
| 口コミ評価 | ★★★★★（4.6）Google口コミ参照 |
| 入会金 | 5,500円(税込) |
| 登録料 | 5,500円(税込) |
| 施設利用料 | 2,530円(税込) |
| 各プラン受講料 | 【マンスリーメンバープラン】 ・4メンバー：13,420円(税込) ・フルメンバー：16,170円(税込) ・デイメンバー：14,520円(税込) ・追加受講料：2,200円(税込) |
| 通い放題 | なし |
| レンタル品 | あり |
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスン方法 | スタジオレッスンのみ、オンラインレッスンなし |
| レッスン時間 | 1コマ／60分 |
| 男性利用 | 不可 |
| 電話番号 | 0570-050-055 |
| 定休日 | 月曜日、日曜日 |
| 営業時間 | 火・水・金/10:00～22:00 木/17:30～22:00 土・祝/10:00～18:00 |
| アクセス | 〒112-0002 東京都文京区小石川1-9-1 小石川富士ビル 3階
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| 地図 | |
| ホームページ | pilates K（ピラティスK）春日店サイト |
pilates K（ピラティスK）春日店と文京区にあるピラティス・スタジオの口コミを比較
| ※Google口コミ参照 | 良い口コミの件数 | 悪い口コミ件数 | 口コミ評価 |
| ピラティスK春日店 | 23件 | 1件 | ★★★★★（4.6） |
| ピラティスStudio Kingfisher茗荷谷 | 17件 | 0件 | ★★★★★（5.0） |
| Physio Pilates Conditioning Studio | 16件 | 0件 | ★★★★★（5.0） |
| ブロッサムピラティス小石川 | 16件 | 0件 | ★★★★★（5.0） |
| Pilates Mirror 後楽園 | 0件 | 2件 | ★☆☆☆☆（1.0） |
比較してわかったpilates K（ピラティスK）春日店の口コミ
pilates K（ピラティスK）春日店の悪い口コミについて
予約が取りにくい…
★☆☆☆☆
環境がきれいのようですが、
受付の態度が大変悪いので、諦めました。メール内容に気づかず、受付の時間に遅れていたのは自分が悪いですが、
到着後ビルも入らせない門前払でした。外は雨降っていたので、その意図に気づかずに玄関を開けさせてもらってたが、次は部屋に入れさせない、玄関前で話させられました。
予約変更も案内なく、ネットで変更申請できると言われました。
遅れてレッスンに参加できないのは普通ですが、せめて受付スペースに入れて、簡単な挨拶やシステム説明、予約時間変更はできますよね。
よほどビジネスが順調で新しいお客はいらないとしか理解できません。
入会のつもりでで体験を申し込んでいたがとても残念でした。
引用元：Google
pilates K（ピラティスK）春日店の悪い口コミを1つピックアップしてみました。
他の店舗でも見受けられましたが、時間にはかなり厳しい様子。柔軟な対応、また次につながるような案内も期待したいところです。
pilates K（ピラティスK）春日店の良い口コミについて
スタッフの方も親切で、施設も綺麗！
★★★★★
新しくオープンして通い始めました。
元々ヨガが好きでしたが、ピラティスの方が汗をかかないので前後が楽で続けられています！
スタッフの方も親切で、施設も綺麗です。
引用元：Google
背中がスッキリ！
★★★★★
背中のお肉をとりたくてピラティスを始めました。受講3回目ですが、背中がスッキリしたと周りの人が気付くくらいに効果があります。レッスンはよい距離感で見守っていただけて、ピンポイントでアドバイスをいただけるのでよいトレーニングになっていると思います。胸が開いて深い呼吸ができるようになったからか、性格まで明るく落ち着いた性格になりそうです。
引用元：Google
丁寧に動作を教えてくれた！
★★★★★
ピラティスにずっと興味があって、ちょうど家の近くに「ピラティスk」がオープンした。体験レッスンを受けて、雰囲気がとても良くて、マシンやコインロッカーなどの施設もとても綺麗で、先生もプロで丁寧に動作を教えてくれた^ – ^。体験した後すぐに入会した！今後はピラティスの効果を楽しんでいる。
引用元：Google
予約も取りやすそう！
★★★★★
先日、体験レッスンに参加してきました。
施設も広くて、マシーンの台数も多く、予約も取りやすそうだと思いました。スタッフの方々も丁寧で感じがよかったので、入会しました。
引用元：Google
女性だけでとても安心！
★★★★★
ピラティスはとても興味があったので近所で探していたので本日初めて体験させて頂きました。
スタジオ、ロッカーもきれいでグループレッスンでしたがとても分かりやすく楽しかったです。
女性だけでとても安心でした。
引用元：Google
スタッフの方がとても親切で明るく優しい！
★★★★★
スタッフの方がとても親切で明るく優しい。ジムが明るくて清潔で、講師の方の教え方もとても分かりやすく、入会を決めました。これから頑張ってたくさん通いたいです。
引用元：Google
姿勢などを意識できる！
★★★★★
友人に勧められて入会しました。
自宅でトレーニングするのと違い
姿勢などを意識できるのでとても良かったです。通い続けるのがたのしみです！
引用元：Google
施設が綺麗、内装もオシャレ！
★★★★☆
新しいこともあって、施設が綺麗、内装もオシャレでとても良かったです。マシンの数も多いので、ちゃんと予約が取れそうなのも嬉しいポイントです！
引用元：Google
1時間というのもちょうど良かった！
★★★☆☆
ずっと気になっていたピラティスの体験に行きました。レッスンは楽しく、1時間というのもちょうど良かったです。これから頑張ろうと思います！
引用元：Google
普段使わない筋肉を伸ばすことができた！
★★★★★
はじめてのマシンピラティスレッスンでしたが、普段使わない筋肉を伸ばすことができて、リラックスしながら楽しくレッスン受講することができました。
引用元：Google
pilates K（ピラティスK）春日店の良い口コミを9つピックアップしてみました。
インストラクターやスタッフの方々については、とても優しく丁寧に教えていただけるようで好評ですね。
また、新しいスタジオが綺麗で清潔という口コミも多く、女性限定という点も安心して通えそうです。
体験予約（女性限定）マシンピラティス
トライアルレッスン／60分
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pilates K（ピラティスK）春日店で体験レッスンを受けるまでの流れ
体験レッスンの流れ
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１.ネット予約・電話予約 予約フォーム、または電話で予約が可能です。 ＞ ネット予約はこちら 電話予約はこちら TEL：0570-050-055 電話受付時間：平日・土日祝 9:00〜18:00 |
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２. 予約した日時にスタジオへ 30分前までにスタジオに入ってください。 お着替えをしていただき、体調チェックの簡単な用紙の記入、館内説明があります。また、インストラクターからマシンの使い方を教えてもらいます。 |
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３. 無料体験レッスンに参加 ご希望プログラムの体験レッスンに参加することができます。 まずはバランスチェックを行い、ピラティス呼吸の練習からスタート。 厳しい審査基準をクリアした高いクオリティのインストラクターのレッスンを体験しましょう。 |
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４. 体験レッスン終了 体験レッスン終了後は、お着替え、レッスンコースのご案内があります。 すべて含めて、お帰りまで約2時間程度お時間を見ておいてください。 |
体験レッスンの持ち物
トライアルレッスンは、上下ウェアが（レンタル）含まれています。
下記のものをご持参ください。
- 靴下（レッスン中は靴下着用必須となります）
- 動きやすいウエア（必要に応じて）
- 汗拭きタオル
- 水分補給の飲料（お水がおすすめです）
※店舗で水・使い捨てマスク、スタジオオリジナルのすべり止め付きソックスの販売も行っています。
体験レッスン料金
マシンピラティス トライアルレッスン
2,000円→０円
pilates K（ピラティスK）春日店までの春日駅からの道順
都営三田線「春日」駅A5出口より徒歩1分
「春日」駅A5出口を出て、北西に進んで白山通り/都道301号に向かいます。
↓
20ｍほど進んで、横断歩道をローソン側に渡ります。
↓
横断歩道を渡った目の前、1階がローソン 春日駅前店のビルの3階にピラティスK春日店があります。
pilates K（ピラティスK）春日店近くの駐車場情報
| 東洋カーマックス 小石川駐車場 |
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| タイムズ小石川第８ |
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| Ｄパーキング文京区本郷４丁目第１ |
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※料金は変更されている場合がございますので、現地にてご確認ください。
pilates K（ピラティスK）春日店のよくある質問
Q1.ピラティスは週に何回やればいいですか？
A1.
ピラティスの効果を最大限に感じるためには、週2〜3回が理想的とされています。この頻度で続けることで、柔軟性の向上、筋力の強化、姿勢の改善などの効果を得やすくなります。また、体を休める時間も確保できるため、無理なく持続できます。
初めてピラティスを始める方は、まずは週に1〜2回から始めるのがおすすめです。体がピラティスの動きに慣れてきたら、徐々に回数を増やしていきましょう。
Q2.ヨガとピラティスはどちらが痩せますか？
A2.
「痩せる」という目的に関しては、ピラティスの方が全体的にカロリー消費量が高く、筋力トレーニング効果も強いため、特に体型を引き締めたい、基礎代謝を上げたいと考えている場合には効果的です 。
Q3.ピラティスはなぜ高いのですか？
A3.
ピラティスは高価な機材や専門的な指導が必要なため、他のフィットネスプログラムに比べて料金が高くなることが多いです。
Q4.ピラティスに向いている人は？
A4.
ピラティスは、柔軟性や筋力向上を目指す人、特に体幹の強化や姿勢の改善に興味がある人に非常に適しています。また、怪我のリハビリやストレス解消にも効果的で、幅広い層に推奨される運動法です。
Q5.ピラティスは何を着るべきですか？
A5.
ピラティスは、インストラクターが姿勢や筋肉の使い方を確認しやすいように、体にフィットした服装が望ましいです。ゆったりしすぎた服装は、フォームが見えにくく、動きの妨げになることがあります。
また、素足または専用のグリップ付きソックスで行います。
Q6.ピラティスは猫背に効果がありますか？
A6.
ピラティスは猫背の改善に効果的といわれています。
ピラティスは、体幹（コア）や背中の筋肉を特に強化し、姿勢の矯正に役立つエクササイズが多いため、猫背に悩んでいる人にとって非常に有効です。
Q7.ピラティスの年齢制限は？
A7.
ピラティスに明確な年齢制限は基本的にありませんが、年齢や体力レベルに応じてプログラムを調整できるため、子供から高齢者まで幅広い年齢層の人々が楽しむことができます。
Q8.ピラティスKで無断欠席するとどうなる？
A8.
ピラティスKで無断欠席をすると、スタジオの規約や契約内容に基づきペナルティが発生します。
毎月1日から末日までの間に2回以上行われた場合、翌月の同時予約可能数が1回分に制限されます。 また、制限を3回受けた会員については、利用制限や除名をする場合があるそうです。
Q9.ピラティスKの休会費はいくらですか？
A9.
ピラティスKでは、休会制度があります。 1回の届出書につき、最大3か月まで休会することが可能です。事務手数料として1,100円（税込）/月を毎月クレジットカードまたは登録口座より支払う必要があります。
Q10.ピラティスKを辞めたいのですが、どうすればいいですか？
A10.
ピラティスKを辞めたい場合は、解約希望月の2ヶ月前の20日までに会員証と身分証明書（運転免許証・健康保険証・住民基本台帳カードなど）をご持参の上、店頭で手続きが必要となります。
※20日が定休日の場合は前営業日まで。 電話やメール等での変更・解約は受け付けていないそうです。
体験予約（女性限定）マシンピラティス
トライアルレッスン／60分
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