この記事では、おすすめピラティス・スタジオの特徴、料金、評判・口コミをご紹介していきます。
各スタジオの特徴・提供されているレッスン内容・料金体系などをはじめ、初心者向けのクラスから、上級者向けの特別なプログラムまで、目的に応じたスタジオを選ぶ手助けをします。さらに、口コミや評価を通じて、他の利用者の体験を参考にすることもできます。
ぜひ、自分に合ったピラティス・スタジオを見つける参考にしてくださいね。
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zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）北千住の基本情報
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）北千住の特徴
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）北千住は、北千住駅西口から徒歩7分の場所に位置するピラティス専門スタジオです。このスタジオは、zen place pilatesの中で最上位の「グレード01」に位置付けられており、他店と比べて設備が充実しています。
※グレードについて
zen placeのスタジオは、スタジオの設備の充実度によってグレード01とグレード02に分かれています。
グレード01はより充実したスタジオになります。
このスタジオでは、マシンピラティスとマットピラティスの両方のレッスンが提供されており、初心者から上級者まで幅広いレベルの方々に対応しています。インストラクターは全員がピラティス協会認定の資格を保有し、豊富な知識と経験を持っています。一人ひとりのレベルや目標に合わせた丁寧な指導が受けられるため、初心者の方でも安心して参加できます。
| 口コミ評価 | ★★★★★（4.8）Google口コミ参照 |
| 入会金 | 最大 |
| 各プラン受講料 | ※店舗グレードによって料金が３パターンあります。北千住はグレード1です。 【マットグループレッスン】 フリープラン(回数無制限) 16,940円(税込) デイフリー 13,552円(税込) 月4回 10,450円(税込) 月6回 14,520円(税込)【マシングループレッスン】 月4回 14,520円 (税込) 月8回 22,880円(税込)【プライベートレッスン】 月2回 20,240円(税込) 月4回 37,400円(税込)【チケット】 20枚 57,200円(税込)（6ヶ月有効）～【特別割り引き】 ■ 25歳以下の方 (フリー、月4、月6) 月額会費の20％OFF■ 70歳以上の方 （デイフリー、月4 (9:00～16:00前のクラスのみ)) 月額会費 40％OFF |
| 通い放題 | あり |
| レンタル品 | あり |
| 種類 | ・マシンピラティス ・マットピラティス |
| レッスン形式 | ・プライベートレッスン ・グループレッスン |
| レッスン方法 | ・スタジオレッスン ・オンラインレッスンあり |
| レッスン時間 | 1コマ／55分 |
| 男性利用 | 可 |
| 電話番号 | 03-5284-8712 |
| 営業時間 | 平日：8:00-21:00 土日祝：8:00-18:00 |
| アクセス | 〒120-0034 東京都足立区千住1丁目21-7龍ビル 2階
|
| 地図 | |
| ホームページ | zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）北千住サイト |
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）北千住と北千住にあるピラティス・スタジオの口コミを比較
| ※Google口コミ参照 | 良い口コミの件数 | 悪い口コミ件数 | 口コミ評価 |
| zen place pilates 北千住 | 23件 | 0件 | ★★★★★（4.8） |
| ELEMENT北千住店 |
43件 | 0件 | ★★★★★（4.7） |
| STUDIO IVY北千住店 | 3件 | 0件 | ★★★★☆（4.3） |
| ピラティススタジオ the SILK 北千住 | 201件 | 1件 | ★★★★★（4.8） |
| TIG PILATES STUDIO 北千住 | 5件 | 0件 | ★★★★★（5.0） |
比較してわかったzen place pilates（ゼンプレイスピラティス）北千住の口コミ
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）北千住の悪い口コミについて
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）北千住の良い口コミについて
自然光の入る素敵な空間！
★★★★★
移転前から数年通わせてもらい、とてもお世話になってます。
新しいスタジオは駅からも近くなり、自然光の入る素敵な空間です。
先生方も皆さん笑顔で気持ちよく声を掛けてくださり、話しやすい方が沢山います。
コロナ禍にはオンラインレッスンも何度も受けましたが、画面も見やすく声も聴きやすく良かったです。スタジオでもグループで先生の声に耳を傾け、自分なりに気持ちよく身体を動かすことはとても良い習慣になっています。
今後ともよろしくお願いします。
引用元：Google
受講後は身体も楽になります！
★★★★★
数年前から通っています。
自分の身体に対する意識が上がったように思います。姿勢を気にしたり、骨盤の傾きを気にしてみたり…
受講後は身体も楽になりますし、レッスン自体も色々な種類があるからか、飽きやすい性格ですが続けられています。
あと移転後のスタジオはとても綺麗でテンション上がります(笑)
引用元：Google
心地良い空間！
★★★★★
最初は違う店舗に通っていましたが、今は北千住店に店舗を変えて通っています。
最近北千住店は場所を移転し、店舗内が広くなりました。窓が多いので光がたくさん入り心地良い空間でレッスンを受けれます。
インストラクターさんやスタッフの皆さまが、いつも明るく優しくご対応いただき通うのか楽しいです。
インストラクターさんのおかげで毎回自分の身体の癖と向き合うことができ、勉強になります。
引用元：Google
男性の方でも通いやすい
★★★★★
力が入ってしまう身体の体質を変えたくて入会しました。通って一年半くらいになりますが、力が入る時間が少なくなりとても身体が楽になりました。背中が疲れやすいのですがレッスン後はスッキリです。男性のインストラクターもいるので、男性の方でも通いやすいと思います。
引用元：Google
レッスンもとても分かりやすい！
★★★★★
スタジオが移転して新しくなり、通うのがますます楽しくなりました。
スタッフのみなさんも明るく話しやすい方ばかりで、レッスンもとても分かりやすいので、運動を続けるの
が苦手だった私も長く続けられています☆
肩こりや腰痛もかなり改善されたので本当にオススメです。
引用元：Google
スタッフの方は皆さん明るく親切！
★★★★★
体験からそのまま入会しました スタッフの方は皆さん明るく親切で、わからないところも聞きやすいです ピラティスは初めてで動きの難しい所もありましたが 褒めてくださるので、続けていけそうだと思いました。
引用元：Google
全身に血液が回っているのを実感！
★★★★★
かれこれ5年くらい通っています。初めはグループレッスンから始めて今はプライベートレッスンで自分の身体の歪みを直しつつインナーマッスルを鍛えて頂いています。今まで使っていなかった筋肉まで動かしてもらえるので全身に血液が回っているのを実感します。末長く続けていきたいと思っています。
引用元：Google
アットホームな雰囲気
★★★★★
アットホームな雰囲気で通いやすいです。初めはグループレッスンで色々なインストラクターのレッスンを受け、今はanri 先生のプライベートレッスンも併用するように。体幹がしっかりしてきました。自分が習慣にしてきた間違ったカラダの使い方を本来の使い方に修正していくのを根気よく丁寧に教えてもらって満足しています。最近は歩くのが楽に早くなって駅から少し遠いと思っていたスタジオまでも
とても近く感じます。
引用元：Google
綺麗で気持ちよくレッスン
★★★★★
スタジオ内とても綺麗で気持ちよくレッスンが受けられます！
来る途中もお店がたくさんあって楽しいです！
引用元：Google
身体のことを詳しく教えてくださいます！
★★★★★
10ヶ月近く通わせていただいています。
スタッフの方々も話しやすくピラティス以外のお話もさせていただいています！
自分の身体のことを詳しく教えてくださいますし、長続きしなかった私もこれからも通い続けられると思いました！
引用元：Google
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）北千住の良い口コミを10ピックアップしてみました。
インストラクターさんがフレンドリーで話しやすいと好評ですね！
体験レッスン
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zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）北千住で体験レッスンを受けるまでの流れ
体験レッスンの流れ
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step01 体験レッスン予約 予約は、ウェブか電話で申し込みができます。 ※スタジオは男女共用です。 ※事前決済なら当日のお支払いがなくスムーズにレッスンを受講できます！ |
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step02 スタジオから体験のご案内 ウェブまたは電話で予約後、スタジオよりご案内の電話がある場合があります。 ご不明な点やお悩み、気になることがありましたら、気軽にご相談してみてくださいね。 |
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step03 予約当日スタジオへ 着替えの時間を含めレッスン20分前までにスタジオに入りましょう。 ※動きやすいウエア（靴・ソックスは不要です）やタオルをご持参ください。 ※鍵付きロッカーやマットは無料で利用できます。 |
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step04 着替え ロッカールームでお着替えをしていただきます。 ※全スタジオ、男女別の更衣室に鍵付のロッカーを完備しています。 ※設備詳細は店舗により異なります。 |
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step05 クラスを体験 経験豊富なエデュケーターがサポートしてくれます。 エデュケーターが導きますので、はじめての動きでも安心してお任せしてください。 |
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step06 カウンセリング 60分ほどのカウンセリングで、お一人おひとりの目的や体力に合ったレッスンのご提案からzen place pilates（ゼンプレイスピラティス）の利用方法まで聞くことができます。質問があれば何でもお尋ねくださいね。 ※当日入会の場合は入会金が無料となります。 |
体験レッスンの持ち物
動きやすい服装、お水、フェイスタオル（レッスン中に汗を拭うもの）のみです。
裸足で行いますので、靴下は不要です。マットはいつも無料です。
WEBから体験予約後、持ち物も含めたご案内メールが送られてくるので、詳細はそちらをご確認ください。
体験レッスン料金
マットグループ 1,000円（※キャンペーン利用時）
マシングループ 3,000円（※キャンペーン利用時）
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）北千住までの上野駅からの道順
「北千住駅」西口 徒歩７分
西口を出て千路通りをまっすぐ進みます。
↓
りそな銀行・ドン・キホーテの間のほんちょう商店街をまっすぐ進みます。
↓
東武ストアとセイムスを通り過ぎます。
↓
ガラス張りのビル２階がzen place pilates（ゼンプレイスピラティス）北千住スタジオです。
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）北千住近くの駐車場情報
| ナビパーク 千住第１１ |
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| 三井のリパーク 千住１丁目第３駐車場 |
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| NPC24H千住第１パーキング |
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※料金は変更されている場合がございますので、現地にてご確認ください。
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）北千住のよくある質問
Q1.zen placeの退会は電話でできますか？
A1.
zen placeの退会は、電話では受け付けていないそうです。
休退会のご連絡などは、登録スタジオへ直接ご連絡をお願いいたします。
Q2.zen placeとはどういう意味ですか？
A2.
zen（ぜん）には、以下の意味が込められているそうです。
「前」
前に進もう、前向きに生きようという意味。
「善」
善いことをしていこうという意味。
「全」
部分で分けるのではなく全体で考えようという意味。
「禅」
心を静かにして真理を見つけようという意味。
「然」
そのまま、自然のままでいようという意味。
Q3.ゼンピラティスの服装は？
A3.
ピラティスでの服装は、身体のラインがわかりやすいヨガウェアやピラティスウェアがおすすめ。特にボトムスはスパッツなど、動きやすいものがおすすめです。お持ちでない方は、伸縮性のあるTシャツやボトムスでも大丈夫とのこと。 すべてのクラスで、靴は履かずに裸足で行います。
Q4.ピラティスで体重は落ちますか？
A4.
ピラティスは体重を落とすための運動としても効果がありますが、主に体の引き締めや姿勢改善、筋力強化を目的とするエクササイズです。そのため、体重を劇的に減らすというよりは、体のラインを整えて健康的な体作りに役立つことが多いようです。
Q5.ピラティスに向いてない人は？
A5.
ピラティスに向いていない可能性がある人の特徴は、以下のようなものが挙げられます。
・重度の腰痛や関節の問題を抱えている人
・妊娠中の人
・精神的に集中力が低下している人
・ボディビルダーのような大きな筋肉をつけたい人
Q6.ヨガとピラティスはどちらが痩せますか？
A6.
「痩せる」という目的に関しては、ピラティスの方が全体的にカロリー消費量が高く、筋力トレーニング効果も強いため、特に体型を引き締めたい、基礎代謝を上げたいと考えている場合には効果的です 。
Q7.ゼンプレイスのピラティスはどの年齢層が対象ですか？
A7.
ピラティスに明確な年齢制限は基本的にありません。年齢や体力レベルに応じてプログラムを調整できるため、若い方からお年寄りまで幅広い年齢層の方を対象としています。
Q8.ピラティスは週に何回くらいやるのが理想ですか？
A8.
ピラティスの効果を最大限に感じるためには、週2〜3回が理想的とされています。この頻度で続けることで、柔軟性の向上、筋力の強化、姿勢の改善などの効果を得やすくなります。また、体を休める時間も確保できるため、無理なく持続できます。
初めてピラティスを始める方は、まずは週に1〜2回から始めるのがおすすめです。体がピラティスの動きに慣れてきたら、徐々に回数を増やしていきましょう。
Q9.ジムとピラティス、どっちが痩せますか？
A9.
ジムとピラティスのどちらが痩せやすいかは、目的や運動の内容、個人の体質によって異なります。
ジムは短期間で体重を減らしたい人に適しており、ピラティスは体の引き締めや基礎代謝の向上に向いています。どちらが痩せやすいかは目的によりますが、効果的に痩せたい場合は、両方を組み合わせた運動が理想的です。
Q10.ピラティスのデメリットは？
A10.
ピラティスのデメリットは、効果が見えるまでに時間がかかったり、コストがかかる点、初心者には難易度が高い点などがあります。これらを理解した上で、正しい指導を受けながら無理なく継続することが重要ですね。
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その他の東京都のおすすめのピラティススタジオについては、こちらです。
