この記事では、おすすめピラティス・スタジオの特徴、料金、評判・口コミをご紹介していきます。
各スタジオの特徴・提供されているレッスン内容・料金体系などをはじめ、初心者向けのクラスから、上級者向けの特別なプログラムまで、目的に応じたスタジオを選ぶ手助けをします。さらに、口コミや評価を通じて、他の利用者の体験を参考にすることもできます。
ぜひ、自分に合ったピラティス・スタジオを見つける参考にしてくださいね。
体験予約（女性限定）マシンピラティス
トライアルレッスン／60分
＼お申し込みはこちら！／
pilates K（ピラティスK）国分寺店の基本情報
pilates K（ピラティスK）国分寺店の特徴
ピラティスK国分寺店は、国分寺駅南口から徒歩1分という非常に便利な場所に位置しており、忙しい方でも通いやすいのが魅力です。駅近なので、仕事や家事の合間にも気軽に訪れることができます。
また、女性専用スタジオで明るく開放感のある空間が整っています。リラックスしながらトレーニングができる環境が提供されており、清潔感のあるスタジオデザインが特徴。
最新のピラティスマシンを完備し、音楽に合わせたグループレッスンを行っており、楽しみながら体を鍛えることができます。特に、ボディメイクや特定の筋肉を効果的に鍛えることができ、運動が苦手な人でも気軽に始められそうですね。
| 口コミ評価 | ★★★★★（4.8）Google口コミ参照 |
| 入会金 | 5,500円(税込) |
| 登録料 | 5,500円(税込) |
| 施設利用料 | 2,530円(税込) |
| 各プラン受講料 | 【マンスリーメンバープラン】 ・4メンバー：13,420円(税込) ・フルメンバー：16,170円(税込) ・デイメンバー：14,520円(税込) ・追加受講料：2,200円(税込) |
| 通い放題 | なし |
| レンタル品 | あり |
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスン方法 | スタジオレッスンのみ、オンラインレッスンなし |
| レッスン時間 | 1コマ／60分 |
| 男性利用 | 不可 |
| 電話番号 | 0570-050-055 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 営業時間 | 火～金/10:00～21:30 木/17:30～21:30 土・祝/10:00～18:00 日/10:00～17:30 |
| アクセス | 〒185-0021 東京都国分寺市南町3丁目9-15国分寺ステップス3階
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| 地図 | |
| ホームページ | pilates K（ピラティスK）国分寺店サイト |
pilates K（ピラティスK）国分寺店と国分寺にあるピラティス・スタジオの口コミを比較
| ※Google口コミ参照 | 良い口コミの件数 | 悪い口コミ件数 | 口コミ評価 |
| ピラティスK国分寺店 | 82件 | 2件 | ★★★★★（4.8） |
| zen place pilates 国分寺 | 13件 | 0件 | ★★★★★（4.9） |
| studio pono | 3件 | 0件 | ★★★★★（5.0） |
| ピラティススタジオ 0”POSITION 武蔵小金井店 | 20件 | 0件 | ★★★★★（5.0） |
比較してわかったpilates K（ピラティスK）国分寺店の口コミ
pilates K（ピラティスK）国分寺店の悪い口コミについて
マニュアル通りの対応をされてショック…
★☆☆☆☆
雷雨の中、道路も冠水する中でふくらはぎの中間あたりまで雨水に浸りながらやっとの思いでレッスンの開始時刻ちょうどにスタジオに到着しましたが、レッスンの5分前で受付を締め切っていると言われ、レッスンを受けることができませんでした。通常の利用ルールは重々承知していますが、駅にもかなり多くの人が立ち往生しているほどの異常事態にも関わらず、散々な思いをしてびしょびしょになりながらスタジオに到着したのに、門前払いをくらってしまってとても悲しい気持ちになりました。
あきらかにズボンも靴下もサンダルも全てびっしょり濡れているのは目に見えてわかる状態で、開始5分前は確かに過ぎていましたがレッスン開始時刻ちょうどに到着していました。それなのにマニュアル通りの対応をされて、とてもショックでした。「安全上の都合で途中からレッスンには入れない」と言われましたが、レッスン開始時刻ちょうどに到着したので始まっていたとしても最初の挨拶や説明程度だと思います。
天災とはいえ大幅に遅刻していたら受けられないのはわかりますが、足場の悪いなか通常では10分で到着する道も冠水していて15分かかったので、開始〜5分経過までは対応するなど、柔軟な対応があっても良かったのではないでしょうか。
安全を語るのであれば、道路が冠水する中で無理に急いで向かっていたらもっと大きな危険があったかもしれないことは明白かと思います。「無断キャンセルにはならないようペナルティがつかない対応をします」と言われましたが、天災のせいで無断キャンセルのペナルティがつくと言われたら正直たまりません。
雨のせいで遅れた人が駄々をこねていたと軽く見ずに、今後の柔軟なオペレーションを検討いただきたい。
引用元：Google
pilates K（ピラティスK）国分寺店の悪い口コミを1つピックアップしてみました。
最近は急なゲリラ豪雨なども多く、口コミの通り柔軟な対応をしていただきたいですね。改善されることを望みます。
pilates K（ピラティスK）国分寺店の良い口コミについて
明るく開放感のあるスタジオ！
★★★★★
明るく開放感のあるスタジオで、施設も新しくとても綺麗です。通い始めて3ヶ月程経ちますが、レッスンの種類も豊富で、予約もすぐに取れるので週1ペースで気軽に通えてます。楽しく気持ち良く身体を動かせるので、今後も続けていきたいです。
引用元：Google
みなさんフレンドリー！
★★★★★
店舗内もとても綺麗で清潔感のあるスタジオです。
はじめてのピラティスでわからないことだらけでしたが、とても丁寧に説明していただきました。
みなさんフレンドリーの方が多くて、とても楽しく通えそうな環境でした。
引用元：Google
ストレス解消にとても良い！
★★★★★
運動を始めたくて体験に行ってきました。初めてなので上手くできるか緊張していましたが、ゆっくり進めてくれるのであまり焦らず運動に集中できました。ストレス解消にとても良いと思います。これから通うのが楽しみです。
引用元：Google
普段の姿勢や呼吸法を気にするようになりました
★★★★★
通い始めて3ヵ月目になりますが、レッスン時間1時間と短すぎず長すぎずちょうどよく、予約はネットから気軽に出来て1時間前までであればキャンセルも可能なため、急な残業でも仕事とプライベートのバランスを取りやすいです。
初心者ですが、何度か通うと要領も分かってくるので大丈夫です。
ピラティスの効果が出てきたのか、私生活でも普段の姿勢や呼吸法を気にするようになりました。
引用元：Google
通い放題に変更しました！
★★★★★
ピラティスを始めて1ヶ月が経ち、姿勢が良くなりました。呼吸を使ったゆったりした動作なので、運動嫌いでもなんとか通えています。グループレッスンですが気にかけて姿勢の矯正をしてくださったり、分からない動きはレッスン終了後に質問すると丁寧に教えてくださいます。何より、インストラクターのお姉さんたちが優しくてお綺麗で、、意識が高まります！平日デイコースで満足できなくなってきたので通い放題に変更する予定です(*^^*)→4ヶ月目で変更しました！
引用元：Google
おすすめの店舗！
★★★★★
契約した店舗は、とても混んでいて予約がなかなか取らないので、国分寺店に来てみました。
駅からすぐの綺麗な明るい店舗です。オープンしたばかりなのでリフォーマーも新しいのでとても扱いやすかったです。
リフォーマーの配置が、トレーナーさんの動きが見やすく、見惚れるようなボディラインのトレーナーさんが、とてもわかりやすくリズムよく誘導してくれてとても楽しかったです。おすすめの店舗です。
引用元：Google
筋肉のプルプルを感じられました！
★★★★★
初めてのピラティスを体験しましたが、想像以上に楽しく筋肉のプルプルを感じられました！また、施設もとても綺麗で広かったです。スタッフの方々もとてもスタイルがよく、モチベーション上がりそうです。
引用元：Google
身体にほどよく効いている感覚！
★★★★★
無理なくレッスンすることができましたが、レッスン後は身体にほどよく効いている感覚がありました。継続して体質や姿勢が改善していったらいいなと思います。
引用元：Google
元気もらえます！
★★★★★
新しいところでとても綺麗です。音楽に合わせてできるので、リラックスもできます。最大予約は3件ですが、取りやすくいつでも通えます。スタッフの方も笑顔で優しく、元気もらえます。
引用元：Google
pilates K（ピラティスK）国分寺店の良い口コミを9つピックアップしてみました。
インストラクターさんについては、とても丁寧に教えていただけるようで好評ですね。
また、新しいスタジオが綺麗で清潔という口コミも多く、女性限定という点も安心して通えそうです。
体験予約（女性限定）マシンピラティス
トライアルレッスン／60分
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pilates K（ピラティスK）国分寺店で体験レッスンを受けるまでの流れ
体験レッスンの流れ
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１.ネット予約・電話予約 予約フォーム、または電話で予約が可能です。 ＞ ネット予約はこちら 電話予約はこちら TEL：0570-050-055 電話受付時間：平日・土日祝 9:00〜18:00 |
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２. 予約した日時にスタジオへ 30分前までにスタジオに入ってください。 お着替えをしていただき、体調チェックの簡単な用紙の記入、館内説明があります。また、インストラクターからマシンの使い方を教えてもらいます。 |
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３. 無料体験レッスンに参加 ご希望プログラムの体験レッスンに参加することができます。 まずはバランスチェックを行い、ピラティス呼吸の練習からスタート。 厳しい審査基準をクリアした高いクオリティのインストラクターのレッスンを体験しましょう。 |
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４. 体験レッスン終了 体験レッスン終了後は、お着替え、レッスンコースのご案内があります。 すべて含めて、お帰りまで約2時間程度お時間を見ておいてください。 |
体験レッスンの持ち物
トライアルレッスンは、上下ウェアが（レンタル）含まれています。
下記のものをご持参ください。
- 靴下（レッスン中は靴下着用必須となります）
- 動きやすいウエア（必要に応じて）
- 汗拭きタオル
- 水分補給の飲料（お水がおすすめです）
※店舗で水・使い捨てマスク、スタジオオリジナルのすべり止め付きソックスの販売も行っています。
体験レッスン料金
マシンピラティス トライアルレッスン
2,000円→０円
pilates K（ピラティスK）国分寺店までの国分寺駅からの道順
JR国分寺駅から徒歩1分
JR「国分寺駅」南口を出て、右方向に進みます。
↓
丸井前の横断歩道を渡ります。
↓
左折して、多喜窪通り/都道145号 に向かいます。
↓
松屋前の横断歩道を渡り、左折して多喜窪通り/都道145号に入ります。
↓
モスバーガー前を通り過ぎ、横断歩道を渡ると、目の前が国分寺ステップスになります。3階にピラティスK国分寺店があります。
pilates K（ピラティスK）国分寺店近くの駐車場情報
| 国分寺駅前南口駐車場 |
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| タイムズ国分寺南町第３ |
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| 三井のリパーク 国分寺南町３丁目第５駐車場 |
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※料金は変更されている場合がございますので、現地にてご確認ください。
pilates K（ピラティスK）国分寺店のよくある質問
Q1.ピラティスは週に何回やればいいですか？
A1.
ピラティスの効果を最大限に感じるためには、週2〜3回が理想的とされています。この頻度で続けることで、柔軟性の向上、筋力の強化、姿勢の改善などの効果を得やすくなります。また、体を休める時間も確保できるため、無理なく持続できます。
初めてピラティスを始める方は、まずは週に1〜2回から始めるのがおすすめです。体がピラティスの動きに慣れてきたら、徐々に回数を増やしていきましょう。
Q2.ヨガとピラティスはどちらが痩せますか？
A2.
「痩せる」という目的に関しては、ピラティスの方が全体的にカロリー消費量が高く、筋力トレーニング効果も強いため、特に体型を引き締めたい、基礎代謝を上げたいと考えている場合には効果的です 。
Q3.ピラティスはなぜ高いのですか？
A3.
ピラティスは高価な機材や専門的な指導が必要なため、他のフィットネスプログラムに比べて料金が高くなることが多いです。
Q4.ピラティスに向いている人は？
A4.
ピラティスは、柔軟性や筋力向上を目指す人、特に体幹の強化や姿勢の改善に興味がある人に非常に適しています。また、怪我のリハビリやストレス解消にも効果的で、幅広い層に推奨される運動法です。
Q5.ピラティスは何を着るべきですか？
A5.
ピラティスは、インストラクターが姿勢や筋肉の使い方を確認しやすいように、体にフィットした服装が望ましいです。ゆったりしすぎた服装は、フォームが見えにくく、動きの妨げになることがあります。
また、素足または専用のグリップ付きソックスで行います。
Q6.ピラティスは猫背に効果がありますか？
A6.
ピラティスは猫背の改善に効果的といわれています。
ピラティスは、体幹（コア）や背中の筋肉を特に強化し、姿勢の矯正に役立つエクササイズが多いため、猫背に悩んでいる人にとって非常に有効です。
Q7.ピラティスの年齢制限は？
A7.
ピラティスに明確な年齢制限は基本的にありませんが、年齢や体力レベルに応じてプログラムを調整できるため、子供から高齢者まで幅広い年齢層の人々が楽しむことができます。
Q8.ピラティスKで無断欠席するとどうなる？
A8.
ピラティスKで無断欠席をすると、スタジオの規約や契約内容に基づきペナルティが発生します。
毎月1日から末日までの間に2回以上行われた場合、翌月の同時予約可能数が1回分に制限されます。 また、制限を3回受けた会員については、利用制限や除名をする場合があるそうです。
Q9.ピラティスKの休会費はいくらですか？
A9.
ピラティスKでは、休会制度があります。 1回の届出書につき、最大3か月まで休会することが可能です。事務手数料として1,100円（税込）/月を毎月クレジットカードまたは登録口座より支払う必要があります。
Q10.ピラティスKを辞めたいのですが、どうすればいいですか？
A10.
ピラティスKを辞めたい場合は、解約希望月の2ヶ月前の20日までに会員証と身分証明書（運転免許証・健康保険証・住民基本台帳カードなど）をご持参の上、店頭で手続きが必要となります。
※20日が定休日の場合は前営業日まで。 電話やメール等での変更・解約は受け付けていないそうです。
体験予約（女性限定）マシンピラティス
トライアルレッスン／60分
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