この記事では、おすすめピラティス・スタジオの特徴、料金、評判・口コミをご紹介していきます。
各スタジオの特徴・提供されているレッスン内容・料金体系などをはじめ、初心者向けのクラスから、上級者向けの特別なプログラムまで、目的に応じたスタジオを選ぶ手助けをします。さらに、口コミや評価を通じて、他の利用者の体験を参考にすることもできます。
ぜひ、自分に合ったピラティス・スタジオを見つける参考にしてくださいね。
体験予約（女性限定）マシンピラティス
トライアルレッスン／60分
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pilates K（ピラティスK）立川店の基本情報
pilates K（ピラティスK）立川店の特徴
ピラティスK立川店は、JR「立川駅」北口から徒歩約3分、または多摩モノレール「立川北駅」から徒歩3分の場所に位置する女性専用のマシンピラティススタジオです。
マシンピラティスに特化しており、特にボディメイクに焦点を当てたプログラムが充実していて、お腹や二の腕、脚など特定の部位を鍛えるクラスがあります。
スタジオ内は清潔感があり、インストラクターは丁寧な指導を行っており、初心者でも安心して参加できます。クラスの種類も豊富で、様々なレベルに対応しているため、飽きずに続けることができそうです！
| 口コミ評価 | ★★★★☆（4.8）Google口コミ参照 |
| 入会金 | 5,500円(税込) |
| 登録料 | 5,500円(税込) |
| 施設利用料 | 2,530円(税込) |
| 各プラン受講料 | 【マンスリーメンバープラン】 ・4メンバー：13,420円(税込) ・フルメンバー：16,170円(税込) ・デイメンバー：14,520円(税込) ・追加受講料：2,200円(税込) |
| 通い放題 | なし |
| レンタル品 | あり |
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスン方法 | スタジオレッスンのみ、オンラインレッスンなし |
| レッスン時間 | 1コマ／60分 |
| 男性利用 | 不可 |
| 電話番号 | 0570-050-055 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 営業時間 | 火～金/10:00-22:00 土・祝/10:00-20:30 日/10:00-19:00 |
| アクセス | 〒190-0012 東京都立川市曙町2丁目7-17イイノ立川2F
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| 地図 | |
| ホームページ | pilates K（ピラティスK）立川店サイト |
pilates K（ピラティスK）立川店と立川にあるピラティス・スタジオの口コミを比較
| ※Google口コミ参照 | 良い口コミの件数 | 悪い口コミ件数 | 口コミ評価 |
| ピラティスK立川店 | 137件 | 3件 | ★★★★★（4.8） |
| zen place pilates 立川 | 15件 | 2件 | ★★★★★（4.6） |
| ピラティス&ジム1to1 立川店 | 3件 | 0件 | ★★★★★（5.0） |
| ピラティススタジオ the SILK 立川 | 204件 | 0件 | ★★★★★（4.8） |
| Luce’pilates studio/立川ピラティス | 27件 | 0件 | ★★★★★（5.0） |
比較してわかったpilates K（ピラティスK）立川店の口コミ
pilates K（ピラティスK）立川店の悪い口コミについて
靴下必須！
★☆☆☆☆
ピラティス体験に行きました。
インストラクターはとても素敵な方でした。マシンも、スタジオも新しいので綺麗です。しかしクラスの人数がすごく多いのにインストラクター1人なのでやり方があっているのか分からないままクラスが進みます。見えるアングルでないと初心者には大変です。また体験の時に靴下の案内がなく、靴下を持参しない人には1600円の靴下を売られます。これがないとできませんと言われました。最後に勧誘がありますが、人によって勧誘方法が違うのか、個人的に残され勧誘が長引きました。これから体験に行く方は、靴下をご持参下さい。お金を捨てます。
引用元：Google
勧誘がすごかった…
★★☆☆☆
体験で利用しましたが、設備や内容は良かったものの、若いスタッフが多くポスピタリィの低さが気になりました。
1番驚いたのは体験後の当日入会への勧誘がすごかった事。簡単な説明後に1人ずつ並ばされ入会の否かを問われます。
ここで態度が急変。
断ると何がいけないのか、どこと比較しているのかなどかなり強めの口調で聞かれ、その後は塩対応です。
今時こんな強引な勧誘は珍しいと思いました、笑
体験を検討中の方は心して行かれることをお勧めします。
引用元：Google
pilates K（ピラティスK）立川店の悪い口コミを2つピックアップしてみました。
体験の際の持ち物は、要チェックですね。靴下、必須です！
スタッフによっては、勧誘が強めなようなので、そちらも要注意です…
pilates K（ピラティスK）立川店の良い口コミについて
毎日通いたい！
★★★★★
体験レッスンでBASICを受けました。
マシンピラティスは初めてでしたが、インストラクターさんがわかりやすく声掛けしてくれるのでマシンの使い方もあまり戸惑う事無くついて行けました！
音楽に乗って、程よい負荷で少し汗ばむ感じのレッスンでした。
インストラクターさんはかわいらしいし、一緒にレッスンを受けた方々も、とてもスタイルの良い方もいて美意識が高まりそうです。
無理なく続けられそうかな、と感じたので、通ってみようと思います。
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体験から1か月経ちました。
BASIC以外も、部位ごとのエクササイズのクラスも受けてみたりして、少し慣れてきて、そうなると毎日体を適度に動かしたい、という気持ちが生まれ、都合が許せば毎日通いたい…と思っています。
現在は、週２で通っています。
私は平日昼間に通っていますが、平日の昼間は私も含めおひとり様がほとんどです。
特に会話をするでもないので、黙々と集中できます。
Tシャツの方もいれば、かわいいウェアを着ている方もいて、私も好みのウェアを探して着たりして自分の中でテンションを上げて楽しんでいます。
今のところ、体重が少し減った？かな？という感じの実感ですが、普段の生活の中で胸式呼吸を意識したり姿勢を意識したりすることが増えました。
これからも楽しんで通えたらと思います。
引用元：Google
楽しかったので、その日に入会！
★★★★★
体験をしてみて、とても楽しかったので、その日に入会しました。
音楽に合わせて行うので、頑張れますね！
清潔感のあるスタジオです。
インストラクターさんもとても素敵で、あんな風に素敵に自分もなりたいなあと思っています。
これから頑張れそうです！楽しみです！
引用元：Google
丁寧に教えてくれるので安心！
★★★★★
体験レッスンで楽しかったので入会しました。レベルごとに負荷が違うので、その時々で必要な運動ができるのが良いですね。
Basicは後半でじっくり温かくなる感じでした。マシンの使い方が不安でしたが、インストラクターの方が丁寧に教えてくれるので安心です。
引用元：Google
気持ちを整える時間が心地良く感じています
★★★★★
通い始めて一年程になりますが、少し引き締まった感覚と気持ちを整える時間が心地良く感じています。
キツめのワーク系からストレッチ系まで気分と時間に合わせて受けれるので、生活スタイルに合っていてマシンピラティスが楽しいです。
引用元：Google
レッスン直後から筋肉痛！
★★★★★
体験で行きましたが、インストラクターの方がとても素敵でレッスンもとても楽しかったです♪
まだマシーンの扱いは難しいですが、レッスン直後から筋肉痛がきて効果をしっかり感じたのでこれからたくさん通いたいと思います♪
引用元：Google
レッスン数も増えてきているので通いやすくなった！
★★★★★
マシーンピラティス色々な強度があって効果も感じれています。施設も清潔感があり快適です。
スタッフも皆さん綺麗で優しくしてくれます。
レッスン数も増えてきているので通いやすくなってきました。もっと増えてくれるとさらに助かります。
続けてさらに身体が変化してくれることを期待します。
引用元：Google
コールセンターの方が親切！
★★★★★
体験レッスンを立川店でお願いしました。お店の場所に迷いましたがコールセンターの方が親切に対応してくださり助かりました。レッスンはトレーナーさんの説明が分かりやすく、スタジオが明るくおしゃれで開放感ありました！トレーナーさんが明るく、テンション上がる音楽と共に初心者でも無理なくこなす事ができました！あっという間の1時間でした。受付の方も丁寧親切で安心できました。ロッカーも清潔感ありました。勿論入会しました！これから通うのが楽しみです！
引用元：Google
体づくり頑張る！
★★★★★
ピラティスの体験コースを受けましたが、初心者向けのストレッチメインのコースだったこともありますが、インストラクターの方がレッスン中分かりやすく説明してくれたり、回って見てくれていたので、わかりやすかったです。体づくり頑張る！
引用元：Google
pilates K（ピラティスK）立川店の良い口コミを8つピックアップしてみました。
インストラクターさんについては、とても丁寧に教えていただけるようで好評ですね。
また、スタジオが綺麗で清潔という口コミも多く、女性限定という点も安心して通えそうです。
体験予約（女性限定）マシンピラティス
トライアルレッスン／60分
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pilates K（ピラティスK）立川店で体験レッスンを受けるまでの流れ
体験レッスンの流れ
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１.ネット予約・電話予約 予約フォーム、または電話で予約が可能です。 ＞ ネット予約はこちら 電話予約はこちら TEL：0570-050-055 電話受付時間：平日・土日祝 9:00〜18:00 |
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２. 予約した日時にスタジオへ 30分前までにスタジオに入ってください。 お着替えをしていただき、体調チェックの簡単な用紙の記入、館内説明があります。また、インストラクターからマシンの使い方を教えてもらいます。 |
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３. 無料体験レッスンに参加 ご希望プログラムの体験レッスンに参加することができます。 まずはバランスチェックを行い、ピラティス呼吸の練習からスタート。 厳しい審査基準をクリアした高いクオリティのインストラクターのレッスンを体験しましょう。 |
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４. 体験レッスン終了 体験レッスン終了後は、お着替え、レッスンコースのご案内があります。 すべて含めて、お帰りまで約2時間程度お時間を見ておいてください。 |
体験レッスンの持ち物
トライアルレッスンは、上下ウェアが（レンタル）含まれています。
下記のものをご持参ください。
- 靴下（レッスン中は靴下着用必須となります）
- 動きやすいウエア（必要に応じて）
- 汗拭きタオル
- 水分補給の飲料（お水がおすすめです）
※店舗で水・使い捨てマスク、スタジオオリジナルのすべり止め付きソックスの販売も行っています。
体験レッスン料金
マシンピラティス トライアルレッスン／60分
2,000円（税込）
※一部、体験レッスン0円を実施している店舗があります。
pilates K（ピラティスK）立川店までの立川駅からの道順
JR中央線「立川駅」北口より徒歩3分
JR立川駅北口を出て、北東に進みます。
↓
右折して 北口大通りに向かいます。
↓
左折して北口大通りに入ります。
↓
カフェ・ド・クリエの先を左折します。
↓
左折して、前方左側がイイノ立川になります。
pilates K（ピラティスK）立川店近くの駐車場情報
| パークアベニュー |
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| NPC24H立川北口パーキング |
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| パークジャパン 曙町第8 |
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※料金は変更されている場合がございますので、現地にてご確認ください。
pilates K（ピラティスK）立川店のよくある質問
Q1.ピラティスは週に何回やればいいですか？
A1.
ピラティスの効果を最大限に感じるためには、週2〜3回が理想的とされています。この頻度で続けることで、柔軟性の向上、筋力の強化、姿勢の改善などの効果を得やすくなります。また、体を休める時間も確保できるため、無理なく持続できます。
初めてピラティスを始める方は、まずは週に1〜2回から始めるのがおすすめです。体がピラティスの動きに慣れてきたら、徐々に回数を増やしていきましょう。
Q2.ヨガとピラティスはどちらが痩せますか？
A2.
「痩せる」という目的に関しては、ピラティスの方が全体的にカロリー消費量が高く、筋力トレーニング効果も強いため、特に体型を引き締めたい、基礎代謝を上げたいと考えている場合には効果的です 。
Q3.ピラティスはなぜ高いのですか？
A3.
ピラティスは高価な機材や専門的な指導が必要なため、他のフィットネスプログラムに比べて料金が高くなることが多いです。
Q4.ピラティスに向いている人は？
A4.
ピラティスは、柔軟性や筋力向上を目指す人、特に体幹の強化や姿勢の改善に興味がある人に非常に適しています。また、怪我のリハビリやストレス解消にも効果的で、幅広い層に推奨される運動法です。
Q5.ピラティスは何を着るべきですか？
A5.
ピラティスは、インストラクターが姿勢や筋肉の使い方を確認しやすいように、体にフィットした服装が望ましいです。ゆったりしすぎた服装は、フォームが見えにくく、動きの妨げになることがあります。
また、素足または専用のグリップ付きソックスで行います。
Q6.ピラティスは猫背に効果がありますか？
A6.
ピラティスは猫背の改善に効果的といわれています。
ピラティスは、体幹（コア）や背中の筋肉を特に強化し、姿勢の矯正に役立つエクササイズが多いため、猫背に悩んでいる人にとって非常に有効です。
Q7.ピラティスの年齢制限は？
A7.
ピラティスに明確な年齢制限は基本的にありませんが、年齢や体力レベルに応じてプログラムを調整できるため、子供から高齢者まで幅広い年齢層の人々が楽しむことができます。
Q8.ピラティスKで無断欠席するとどうなる？
A8.
ピラティスKで無断欠席をすると、スタジオの規約や契約内容に基づきペナルティが発生します。
毎月1日から末日までの間に2回以上行われた場合、翌月の同時予約可能数が1回分に制限されます。 また、制限を3回受けた会員については、利用制限や除名をする場合があるそうです。
Q9.ピラティスKの休会費はいくらですか？
A9.
ピラティスKでは、休会制度があります。 1回の届出書につき、最大3か月まで休会することが可能です。事務手数料として1,100円（税込）/月を毎月クレジットカードまたは登録口座より支払う必要があります。
Q10.ピラティスKを辞めたいのですが、どうすればいいですか？
A10.
ピラティスKを辞めたい場合は、解約希望月の2ヶ月前の20日までに会員証と身分証明書（運転免許証・健康保険証・住民基本台帳カードなど）をご持参の上、店頭で手続きが必要となります。
※20日が定休日の場合は前営業日まで。 電話やメール等での変更・解約は受け付けていないそうです。
体験予約（女性限定）マシンピラティス
トライアルレッスン／60分
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