この記事では、おすすめピラティス・スタジオの特徴、料金、評判・口コミをご紹介していきます。
各スタジオの特徴・提供されているレッスン内容・料金体系などをはじめ、初心者向けのクラスから、上級者向けの特別なプログラムまで、目的に応じたスタジオを選ぶ手助けをします。さらに、口コミや評価を通じて、他の利用者の体験を参考にすることもできます。
ぜひ、自分に合ったピラティス・スタジオを見つける参考にしてくださいね。
体験予約（女性限定）マシンピラティス
トライアルレッスン／60分
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pilates K（ピラティスK）銀座店の基本情報
pilates K（ピラティスK）銀座店の特徴
ピラティスK銀座店は、快適な空間と専門性の高いマシンを使ったピラティスを提供する、スタイリッシュなスタジオです。駅近なので、お仕事帰りにも通いやすく、お買い物にも便利な好立地。
女性専用のピラティススタジオなので、男性は利用不可となっています。
音楽に合わせて体を動かしながら、楽しく効率的にトレーニングができるのも特徴の一つ。グループレッスン形式で行われるため、仲間と一緒に楽しく運動ができます。
また、初心者でも安心して参加できるよう、インストラクターがリフォーマーの使い方や運動の仕方を丁寧に説明してくれます。また、レベルに応じた強度設定が可能なので、幅広い層が利用できるのが魅力です。
| 口コミ評価 | ★★★★★（4.6）Google口コミ参照 |
| 入会金 | 5,500円(税込) |
| 登録料 | 5,500円(税込) |
| 施設利用料 | 2,530円(税込) |
| 各プラン受講料 | 【マンスリーメンバープラン】 ・4メンバー：13,420円(税込) ・フルメンバー：16,170円(税込) ・デイメンバー：14,520円(税込) ・追加受講料：2,200円(税込) |
| 通い放題 | なし |
| レンタル品 | あり |
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスン方法 | スタジオレッスンのみ、オンラインレッスンなし |
| レッスン時間 | 1コマ／60分 |
| 男性利用 | 不可 |
| 電話番号 | 0570-050-055 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 営業時間 | 火～金／9:30-22:00 土・祝／9:30-20:00 日／9:30-20:00 |
| アクセス | 〒104-0061 東京都中央区銀座1丁目6-10上一ビルディング7F
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| 地図 | |
| ホームページ | pilates K（ピラティスK）銀座店公式サイト |
pilates K（ピラティスK）銀座店と銀座にあるピラティス・スタジオの口コミを比較
| ※Google口コミ参照 | 良い口コミの件数 | 悪い口コミ件数 | 口コミ評価 |
| ピラティスK銀座店 | 175件 | 15件 | ★★★★★（4.6） |
| マシンピラティス BDC PILATES 銀座並木通り | 15件 | 2件 | ★★★★★（4.5） |
| bloom pilates 銀座店 | 15件 | 0件 | ★★★★★（5.0） |
| ピラティススタジオ the SILK 銀座 | 213件 | 2件 | ★★★★★（4.9） |
| zen place pilates 銀座二丁目 | 12件 | 5件 | ★★★★☆（3.5） |
| ピラティススタジオ『ルルト』銀座店 | 9件 | 0件 | ★★★★★（5.0） |
比較してわかったpilates K（ピラティスK）銀座店の口コミ
pilates K（ピラティスK）銀座店の悪い口コミについて
親切な対応ではない…
★☆☆☆☆
ピラティスをやると腰が痛くなってしまうので、退会したいと申し出たら、病院行って診断書を取らないと休会も出来ないと言われました。退会したい前々月の２０日までに届出となると、１月は痛い間も我慢してやるか、会費を捨てるかの2択しかありません。
2ヶ月も縛るのは会費を余計に払う事になり、診断書の提出を求められたり、忙しい中で容易ではなく親切な対応ではないと思います。
普段の生活には特に支障を来さないので、わざわざ病院に通う程でもないが、ピラティスをやると痛くなるという理由では退会出来なかったので、忙しい中わざわ病院に行かないとならなくなったり、退会するのに結局出費がかかったので非常に入会した事を後悔しました。
そして、結局は領収書でも大丈夫と判明し、正しい案内をしていただきたかったです。
引用元：Google
予約が取れない…
★☆☆☆☆
予約が全く取れない！
その上、5分前に入館しないと行ってもチェックインさせてもらえない厳しさ！
高いのに、全然レッスンに参加できません！
引用元：Google
予約がとりにくい…
★☆☆☆☆
カリキュラムは良いが、予約がとれない。
土日は20～25人待ちと表示される。平日の19時台も15～20人待ちで予約がとりにくい。
結果、先月は3回、今月は2回しか通えなかった。通い放題って無駄かもと思う今日この頃。
店舗を増やすや入会制限をする等の対策をしてくれる事を切に願う。
引用元：Google
pilates K（ピラティスK）銀座店の悪い口コミを3つピックアップしてみました。
目立ったのが、予約が取れないという口コミ。立地がよく、アクセスしやすい場所で人気店ゆえなのでしょうが、気になりますね。
退会についての説明が不十分だったようですが、慣れていないスタッフの方だったのでしょうか？改善されていることを願います。
pilates K（ピラティスK）銀座店の良い口コミについて
仕事帰りに通いやすい！
★★★★★
ベーシックのレッスンを受けました。
レッスンを通して、いつも使っていない内側の筋肉を使っている感じがしました。
インストラクターの方もやさしく、スタジオの雰囲気もよく仕事帰りにも通いやすいと思いました！
引用元：Google
キラキラレッスン！
★★★★★
スタジオは常に清潔でキレイです。
インストラクターは優しく丁寧です。特に息を吸う吐くをわかりやすく教えてくれるのでやりやすいです。
銀座店には無敵なベテランのインストラクターもいて、その方のレッスンはキラキラです。
引用元：Google
刺激になります！
★★★★★
女性専用なのでスタジオも綺麗で通われている方も意識高い方が多く刺激になります。
メニューが豊富で中にはキツいトレーニングもありますがおかげで飽きずに続けられます。
引用元：Google
モチベーション上がります！
★★★★★
綺麗なスタジオで、インストラクターの方もスタイルが良くて綺麗な方ばかりなので、モチベーションが上がります。
銀座一丁目駅からすぐで、有楽町駅も近いので行きやすくてありがたいです。
引用元：Google
レッスンメニューが多い！
★★★★★
レッスンメニューのバリエーションもどんどん多くなり、内容もブラッシュアップされていて、1時間あっという間で毎回大満足です‼︎
インストラクターの皆さんの気配りと笑顔、そして美ボディラインも変わらず‼︎‼︎
運動苦手な私でも続けたいと思えるスタジオです‼︎
引用元：Google
綺麗で快適！
★★★★★
職場が近いので数年通っていますが、忙しくて行く機会が減ると目に見えて体が膨らむのでもう辞められません！スタジオも綺麗で快適です！これからも通い続けます！
引用元：Google
レッスンメニューが多い！
★★★★★
通い始めて4ヶ月になりますが、体が変わってきました。腹筋が11字になったり、ヒップアップしたり、二の腕が細くなりました。最初はBasicから始めていったのですが、運動続きにくい私でも楽しくできました。予約はキャンセル待ちをすれば8割ぐらいの確率でほぼ入れます。20人以上参加のレッスンですが、早めにいってインストラクターさんの近くにあるマシンを確保することができれば目配せしてアドバイスしてくれることが多いです。ハードなクラスは最初はきついですが、インストラクターさんが配慮してくれます。し、数回やるうちに段々ついていけるようになります！何より楽しく続けられるので、これからも通い続けようと思います。
引用元：Google
pilates K（ピラティスK）銀座店の良い口コミを7つピックアップしてみました。
インストラクターさんやレッスンメニューについては、とても好評のようです。
また、スタジオが綺麗で清潔という口コミも多く、安心して通えそうですね。
体験予約（女性限定）マシンピラティス
トライアルレッスン／60分
＼お申し込みはこちら！／
pilates K（ピラティスK）銀座店で体験レッスンを受けるまでの流れ
体験レッスンの流れ
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１.ネット予約・電話予約 予約フォーム、または電話で予約が可能です。 ＞ ネット予約はこちら 電話予約はこちら TEL：0570-050-055 電話受付時間：平日・土日祝 9:00〜18:00 |
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２. 予約した日時にスタジオへ 30分前までにスタジオに入ってください。 お着替えをしていただき、体調チェックの簡単な用紙の記入、館内説明があります。また、インストラクターからマシンの使い方を教えてもらいます。 |
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３. 無料体験レッスンに参加 ご希望プログラムの体験レッスンに参加することができます。 まずはバランスチェックを行い、ピラティス呼吸の練習からスタート。 厳しい審査基準をクリアした高いクオリティのインストラクターのレッスンを体験しましょう。 |
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４. 体験レッスン終了 体験レッスン終了後は、お着替え、レッスンコースのご案内があります。 すべて含めて、お帰りまで約2時間程度お時間を見ておいてください。 |
体験レッスンの持ち物
トライアルレッスンは、上下ウェアが（レンタル）含まれています。
下記のものをご持参ください。
- 靴下（レッスン中は靴下着用必須となります）
- 動きやすいウエア（必要に応じて）
- 汗拭きタオル
- 水分補給の飲料（お水がおすすめです）
※店舗で水・使い捨てマスク、スタジオオリジナルのすべり止め付きソックスの販売も行っています。
体験レッスン料金
マシンピラティス トライアルレッスン／60分
2,000円（税込）
※一部、体験レッスン0円を実施している店舗があります。
pilates K（ピラティスK）銀座店までの銀座駅からの道順
東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」 5番出口より徒歩1分
銀座一丁目駅5番出口を出て、銀座レンガ通りを右手に進みます。
↓
右折して、銀座柳通りに入ります。
↓
２ブロック目の右手に１階がひろしまブランドショップのビルがあります。
ショップを正面に見て左側の入口から入り、突き当り左側のエレベーターで7階に上がるとpilates K（ピラティスK）銀座店があります。
pilates K（ピラティスK）銀座店近くの駐車場情報
| 銀座駐車場 |
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| タイムズ マロニエゲート銀座1 駐車場 |
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| 東京交通会館 パーキング入口 |
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※料金は変更されている場合がございますので、現地にてご確認ください。
pilates K（ピラティスK）銀座店のよくある質問
Q1.ピラティスは週に何回やればいいですか？
A1.
ピラティスの効果を最大限に感じるためには、週2〜3回が理想的とされています。この頻度で続けることで、柔軟性の向上、筋力の強化、姿勢の改善などの効果を得やすくなります。また、体を休める時間も確保できるため、無理なく持続できます。
初めてピラティスを始める方は、まずは週に1〜2回から始めるのがおすすめです。体がピラティスの動きに慣れてきたら、徐々に回数を増やしていきましょう。
Q2.ヨガとピラティスはどちらが痩せますか？
A2.
「痩せる」という目的に関しては、ピラティスの方が全体的にカロリー消費量が高く、筋力トレーニング効果も強いため、特に体型を引き締めたい、基礎代謝を上げたいと考えている場合には効果的です 。
Q3.ピラティスはなぜ高いのですか？
A3.
ピラティスは高価な機材や専門的な指導が必要なため、他のフィットネスプログラムに比べて料金が高くなることが多いです。
Q4.ピラティスに向いている人は？
A4.
ピラティスは、柔軟性や筋力向上を目指す人、特に体幹の強化や姿勢の改善に興味がある人に非常に適しています。また、怪我のリハビリやストレス解消にも効果的で、幅広い層に推奨される運動法です。
Q5.ピラティスは何を着るべきですか？
A5.
ピラティスは、インストラクターが姿勢や筋肉の使い方を確認しやすいように、体にフィットした服装が望ましいです。ゆったりしすぎた服装は、フォームが見えにくく、動きの妨げになることがあります。
また、素足または専用のグリップ付きソックスで行います。
Q6.ピラティスは猫背に効果がありますか？
A6.
ピラティスは猫背の改善に効果的といわれています。
ピラティスは、体幹（コア）や背中の筋肉を特に強化し、姿勢の矯正に役立つエクササイズが多いため、猫背に悩んでいる人にとって非常に有効です。
Q7.ピラティスの年齢制限は？
A7.
ピラティスに明確な年齢制限は基本的にありませんが、年齢や体力レベルに応じてプログラムを調整できるため、子供から高齢者まで幅広い年齢層の人々が楽しむことができます。
Q8.ピラティスKで無断欠席するとどうなる？
A8.
ピラティスKで無断欠席をすると、スタジオの規約や契約内容に基づきペナルティが発生します。
毎月1日から末日までの間に2回以上行われた場合、翌月の同時予約可能数が1回分に制限されます。 また、制限を3回受けた会員については、利用制限や除名をする場合があるそうです。
Q9.ピラティスKの休会費はいくらですか？
A9.
ピラティスKでは、休会制度があります。 1回の届出書につき、最大3か月まで休会することが可能です。事務手数料として1,100円（税込）/月を毎月クレジットカードまたは登録口座より支払う必要があります。
Q10.ピラティスKを辞めたいのですが、どうすればいいですか？
A10.
ピラティスKを辞めたい場合は、解約希望月の2ヶ月前の20日までに会員証と身分証明書（運転免許証・健康保険証・住民基本台帳カードなど）をご持参の上、店頭で手続きが必要となります。
※20日が定休日の場合は前営業日まで。 電話やメール等での変更・解約は受け付けていないそうです。
体験予約（女性限定）マシンピラティス
トライアルレッスン／60分
＼お申し込みはこちら！／
